Метка: терапевтические сказки

Карапуз

Цели: развитие воображения в процессе слушания и обсуждения сказки, развитие самосознания, эмоциональное сближение ребёнка и родителей.

Возраст: старший дошкольный, младший школьный.

Материалы: альбом для рисования, карандаши/фломастеры, диск с музыкой (спокойной, не навязчивой).

Описание:

« Каждое время года прекрасно по-своему. И наверно у каждого человека с каждым из этих времён года связано масса воспоминаний. Иногда воспоминания дают возможность что-то пережить заново и в такие моменты часто говорят: так свежо всё в памяти, словно вчера было! А ещё побуждают человека чего-то очень-очень ждать – зиму, что бы опять так весело покататься на санках или, например, осень, что бы устроить настоящий вернисаж из осенних поделок, а может быть яркое цветочное лето… У каждого свои воспоминания и свои истории. И сейчас я хочу предложить тебе послушать одну из таких историй».

                  Карапуз (С. Флоринская – Колбасова)

Вдали от городской суеты есть чудесное местечко. Там извивается как змея красивая синяя река, по оба берега от неё стоят стройные величавые сосны, а вдали виднеется цветочная поляна. Какие только цветы не растут там! Васильки, колокольчики, незабудки, клевер, всех и не перечесть! А какой стоит аромат…ммм…Это тот чарующий редкий аромат, который не забывается и не стирается временем. Точнее о нём можно не вспоминать долгие годы, а потом невзначай уловить что-то похожее – и вдруг в памяти всплывает та цветочная поляна, и не просто картинкой…а как совершенно реальная…Что так и кажется, что побежишь по ней босиком!

Именно таким было это волшебное место. И однажды летом, поблизости от него поселилась одна дружная семья. Был в ней маленький карапуз – мальчуган, которому не было ещё и года. Он неуклюже делал свои первые шаги, смотрел вокруг широко распахнутыми глазами, в которых отражалась то зелень листвы, то синева неба и всё-всё ему было необычайно интересно!

А ещё маленький карапуз умел понимать язык, на котором говорит природа: как секретничают на ветках птички-подружки, играют в догонялки рыбки в реке, шебуршат и о чём-то спорят букашки. Но больше всего ему нравилось слушать разговоры цветов. Так и сегодня…потеряв равновесие и плюхнувшись на траву, карапуз стал прислушиваться к цветам… Они были очень взволнованы. На днях приходили на поляну девицы-красавицы и присматривали цветы для букетов. Предстоял какой-то большой праздник – и им хотелось украсить его полевыми цветами. Конечно, быть сорванными не особо радостно, ведь в ускоренном темпе запускаются «цветочные» часы — тик-так, тик-так…Которые, ой, как не долговечны. Но с другой стороны – быть в красивом букете? Почему бы и нет! И все равно цветы, ожидая девушек, волновались. Но больше всех переживала ромашка. Почему-то её жизнь всегда отличалась от всех других цветов. Её редко срывали для букетов, но и редко, когда оставляли спокойно расти на свободе. Часто на её долю выпадало не легкое испытание…Нежные белые лепестки по одному обрывали…И ей от этого было нестерпимо больно. Она слышала о том, что у людей заведены какие-то гадания, когда отрывая один за другим лепестки, совершается некое чудо. Люди находят ответ на мучающий их вопрос. Но почему именно она? Не знала, ромашка.

От этого ей становилось ещё тревожнее, а когда услышала, что уже вот-вот за ними придут – заплакала…Её жизнерадостная жёлтая сердцевинка стала тусклой, а белоснежные лепестки – задрожали…Какая несправедливость! Сейчас кому-то достанется либо жизнь на свободе, либо в красивом букете, а её сорвут, оторвут лепестки и бросят с одной одиноко сидящей сердцевиной на стебельке!

Ромашка и не догадывалась, что её сейчас видит и слышит карапуз. А был он очень добрым и отзывчивым малышом! Пожалел он ромашку, бережно сорвал и зажал в своих маленьких пухленьких ручках. От них шло такое тепло – что впервые ромашка почувствовала себя счастливой! Как она теперь боялась потеряет неожиданно обретённое счастье…Но мальчуган, как самый лучший и долгожданный подарок, ни на секунду не выпускал её из рук. Он улыбался ей, нежно гладил лепестки , а потом родители помогли ему поставить ромашку в красивую хрустальную вазу. ..

С тех пор прошло не мало времени. Семья вернулась в город, карапуз заметно повзрослел. Но на стене висит большой календарь с ромашками – и каждое утро, малыш улыбаясь им, говорит : «Привет!»

После того, как вы прочитаете/расскажите сказку, поговорите с ребёнком:

— Понравилась ли она ему? (почему, чем именно)

— «Рисовал» ли он мысленно происходящее?

Возможно, это место ему показалось знакомым, и он видел что-то конкретное – уделите этому внимание. Обязательно поговорите о его собственных воспоминаниях о лете (или те любом другом времени года, если ему оно окажется ближе), какие события запомнились, что хотелось бы повторить.

— Пофантазируйте вместе с ребёнком на тему разговора с природой (с цветком, деревом, каким-то насекомым или животным. Это даже может быть обычный камешек, как воображаемый, так и вполне реальный).

Поинтересуйтесь, как ему было бы интересней: придумать что-то самому: нарисовать, слепить и т.д. Или это будет ваш домашний четвероногий любимец, комнатный цветок? А возможно ему было бы интереснее пофантазировать на улице, где он и выберет своего «героя». В любом случае, атмосфера должна быть творческой, если замечаете затруднение, нерешительность у ребёнка – покажите на своём примере, как это можно сделать.

Во время такой беседы желательно затронуть что-то важное из жизни ребёнка. Скажем, можно «поговорить» с природой о своих мечтах или о том, что волнует; посоветоваться на счёт каких-то событий; заручиться поддержкой. Замечательно, если у вас получится живой и эмоциональный разговор. Помимо эмоционального сближения, когда можно спокойно и с удовольствием рассказать друг другу всё, что чувствуешь, желаешь, боишься, такой разговор носит и психотерапевтическую функцию. Ведь сумев открыться, довериться, проговорив с близким то, что волнует – в целом переходишь на другой уровень восприятия той или иной ситуации, приходит переосмысление, а вместе с ним желание и возможность что-то в своей жизни изменить. Конечно, ребёнок сам не справится с такой задачей, но в ваших силах помочь ему. Ваше терпение, внимание, творческий подход – залог успеха.

Примечание

После обсуждения сказки, «разговора» с природой, можно предложить ребёнку попробовать написать собственную сказку – как самому, так и вместе с вами.

© С. Флоринская-Колбасова

Окно в Новый год

Цели: развитие воображения в процессе слушания и обсуждения сказки, развитие самосознания.

Возраст: подростковый

Материалы: альбом для рисования, карандаши/фломастеры.

                                                               Окно в Новый год

Я хочу тебе сегодня рассказать историю из жизни окна. Да-да, самого что ни на есть обычного окна из обычной петербургской квартиры.

Оно было ещё совсем юное – появилось в квартире два года назад ранней весной, когда в неё въехали новые хозяева. Эта была семейная пара, у которой вот-вот должен был родиться долгожданный малыш. Поэтому в квартире сделали ремонт,  заменили окно, повесили нежный тюль и изысканные шторы. Вот так красиво и празднично встретило окно свою первую весну. А весна была для него удивительной!

Деревья примеряли зелёные шевелюры, из росточков вырастали прекрасные цветы, и вся земля превращалась в волшебный зелёный ковёр. Окно с восхищением всматривалось во всё, что его окружало и вслушивалось в щебетание птиц. Потом пришло лето, и вскоре дом наполнился радостной суетой – появился малыш. В честь него окно украсили яркими воздушными шариками.

Затем наступила осень с её красочными листопадами, зима в белых нарядах. Всё было так увлекательно и интересно! Хотелось ещё и ещё открытий, впечатлений, чувств! Старые окна, жившие по соседству, с неким снисхождением поглядывали на молодое окно. Наверно когда-то и они испытывали такую безудержную радость от жизни, но было это так давно, что совсем позабыли ощущения. А может теперь им это казалось смешным? Ни кто точно не знает – что же они думали на самом деле.

Но вот на втором году настроения нашего окна изменилось. Ему вдруг стало грустно, что несмотря на то, что не бывает двух одинаковых дней – ему, окну, можно увидеть только пейзаж перед собой. А ведь есть, наверно, другие дворики, улицы… Получается, что оно их никогда не увидит? С этим невесёлыми мыслями оно и не заметило, как наступила зима. Холодная, и, как никогда, снежная. Лёгкие шторы опять сменили на плотные, из грубой материи. Их почти не открывали – и окну больше было не видно, что происходит в комнате, и только доносился озабоченный голос мамы:
– Не подходи к окну – от него дует, можно заболеть!

Грустно и обидно было ему. Зимой быстро темнело на улице, как и у него  на душе.
Окна, по соседству, как могли, успокаивали его. Рассказывали, что у них всех такая судьба, предназначенье, но зато какое!

– Ты только, задумайся! – говорили они, – благодаря нам, для людей, не перестаёт существовать внешний мир. Они дома, но при этом видят всё, что происходит на улице. Мы не раз слышали их разговоры. Оказывается, утро многих начинается с того, что они сморят в нас! А как нас украшают! Оглянись, нет ни одного одинакового окна – у каждого своя занавесочка!

– Да, что мне эти занавески! – с горечью отвечало окно. – Я хочу быть исключительным! Что бы интересовались именно мной, а не занавесками, которые на меня повесили, или тем, что происходит на улице. Почему я всякий раз должен слушать: «Какая хорошая погода!», «Какие красивые деревья!». А как же я? Какое я? Я хочу, что б и на меня обратили внимание!

– Но это не наше предназначенье … – с недоумением говорили остальные окна.

Долго теперь тянулись дни нашего окна, его почти ничего не радовало. Но однажды, сквозь плотные шторы до него вдруг донеслись слова о каком-то странном празднике, его называли Новый год. Рассказывали о чудесах, об исполнении желаний. А потом в доме появилась ёлка (окну её удалось разглядеть через небольшую дырочку в шторах).

– Какое красивое и необычное дерево! – удивлялось окно. – На нём растут фонарики, лампочки, которые горят по вечерам. На улице перед домом нет таких деревьев! Наверно, действительно Новый год – волшебный праздник! А что если и мне загадать желание, как это делают люди? – Да! Я загадаю желание!

Оставшиеся дни до Нового года (а их оставалось уже совсем чуть-чуть), наше окно провело в предвкушении Чуда.

И вот долгожданный вечер, стрелки часов приближаются к заветной цифре, ещё чуть-чуть и раздаётся бой курантов. Дальше смех, веселье, поздравления, какие-то огни, подымающиеся в ночное небо! А чудо? Окно боялось даже думать о том, что это был обман, что это вовсе не волшебный праздник и в него не исполняются желания. И ещё сильнее боялось думать о том, что именно его желание почему-то не сбылось…Может какой-то сбой в волшебстве?! Нет, нет, нет! Этого просто не может быть!

Прошла ночь, а на утро его вдруг  разбудили восторженные голоса:

– Вы только посмотрите на окно! Какие на нём узоры! Тут, и птицы, и звери, и цветы! А вдали виднеется сказочный город! Это настоящая картина! Исключительная красота!

– Неужели это обо мне говорят? – не поверило окно. И стало себя разглядывать… – Неужели это я?

Шторы были широко распахнуты, окно стояло теперь во всей своей зимней узорчатой красоте! В один миг улетучилась грусть и оно почувствовало себя счастливым! Как же сильно ему тогда захотелось творить добро, захотелось улыбаться миру и захотелось через себя показывать этот мир другим. Ведь это так здорово! С тех пор у него началась новая жизнь. С Нового года – Новая жизнь!? Именно так!

ОБСУЖДЕНИЕ

После того, как вы прочитаете / расскажите историю, поговорите с ребёнком:

— Понравилась ли ему сказка? Что он отметил для себя?

– Знакомы ли ему размышления, затронутые в ней (сравнивал ли он свою жизнь с жизнью сверстников, «рисовал» ли когда-то в воображении своё будущее и каким он его видит).

Предложите ребёнку нарисовать картину под названием «Я счастлив, когда (…)». В скобках постараться дать объяснение, того, что делает ребенка счастливым. Если ему самому трудно определиться, что в данный момент приносит ему счастье, то попробуйте нарисовать совместный рисунок на эту тему «Мы счастливы, когда( …)»

Примечание

Наверно, каждому из нас хотелось бы успешно проявлять свою индивидуальность, а ещё, чтобы её замечали и ценили окружающие. Когда же это по тем или иным причинам не получается , то велика вероятность того, что в нашей душе появится дискомфорт, недовольство собой, недовольство другими, чувство, что тебя не ценят. И вот ты начинаешь ловить что-то важное для себя, но оно всё ускользает и ускользает – словно солнечный зайчик по стене, потолку…

Не всегда легко в такие моменты собраться духом, всё обдумать и попытаться начать как бы новую жизнь: учитывая старые ошибки делать новые шаги по-другому или понять, что на самом деле ничего менять не надо, надо просто ценить то, что имеешь.

Часто это бывает из-за того, что рядом нет дружеского плеча, людей, которые вдохнут веру, поддержат, скажут о твоих достоинствах…А это очень важно. Ведь искреннее участие и доброе напутствие способно сотворить чудо: открыть второе дыхание у человека, пробудить веру в себя. И об этом нельзя забывать. Всегда стараться поддержать того, кому сейчас трудно и быть благодарным тем, кто поддерживает нас.

© С. Флоринская-Колбасова

Дождик

Цели: развитие самосознания, эмоциональное сближение ребёнка и родителей.

Возраст: старший дошкольный, младший школьный.

Материалы: альбом для рисования, карандаши/фломастеры, диск с музыкой (желательно звуки природы: шум дождя)

Описание упражнения:

« Мы с тобой не раз попадали под дождь, помнишь? Он был разный…От еле заметного, моросящего до такого сильного…что нам не помогал даже зонт! А сейчас давай с тобой представим, что бывают дожди-взрослые и дожди-дети. Как и люди они умеют разговаривать, у них есть чувства. Получается сказка! Именно сказку я и хочу тебе сейчас рассказать!»

                         Дождик (С. Флоринская-Колбасова)

Как-то раз маленький дождик решил пойти погулять. Был тёплый летний день, а в лучах солнца город было словно золотым. Люди неторопливо шли по тротуару, разглядывая красочные витрины магазинчиков. В воздухе ощущалось спокойствие и предчувствие чего-то замечательного. Дождик летал, и с любопытством разглядывал идущих по улице людей, и так ему вдруг стало хорошо – что решил он опустится на землю и рассмотреть всех получше. Мимо как раз проходила мама с сынишкой. Мальчик катил за собой на верёвочке красивый жёлтый самосвал. Наш маленький дождик обрадовался и стал к ним опускаться…И тут случилось то, чего он совсем не ожидал. Почему-то стали набегать тучи, солнце совсем скрылось – и стало темно, а на землю стали падать редкие капельки: кап-кап-кап…Мама с сынишкой ускорили шаг и стали быстро удалятся по тротуару. Дождик хотел было крикнуть: «Подождите»! И вдруг горько расплакался…На землю с шумом хлынули непослушные капли! Порывы ветра раскачивали ветки деревьев, люди укутывались в плащи, открывали зонтики или искали для себя приют под каким-нибудь навесом…
Очень грустным вернулся маленький дождик домой.
— Что с тобой, мой милый? – спросила его мама.
И он рассказал ей о том, как решил прогуляться, как ему понравился город, люди…Как он хотел спуститься на землю.И как от него стали убегать…
— Неужели я такой плохой? Или быть может страшный?
Мама нежно поцеловала его и сказала:
— Совсем нет. Ты очень хороший и симпатичный дождик. Пойдём, я тебе кое-что покажу!
И она позвала его за собой.
Они летели очень долго и наконец прилетели в странный край…Трава там была жёлтая, цветы увядшие, а деревья понуро качали ветками.
— Где мы? – спросил маленький дождик.
Вместо ответа, мама взяла его за руку, и они начали спускаться вниз. Приятной прохладой наполнился воздух. Начался дождь — напористый, шумный. Вся природа оживала, жадно ловила каждую новую каплю, а в образовавшихся лужах красиво расходились круги от них.
Когда дождь закончился, то возникло ощущение, что всё усыпано бриллиантами – так красивы были капельки, которые остались на траве. Это было торжество Жизни! И это было действительно прекрасно! Цветы начали гордо поднимать головы, среди жёлтой травы проглядывали зелёные ростки, от деревьев веяло свежестью, и словно слышалось: «Спасибо!»
Маленький дождик, затаив дыхание, смотрел на чудо, происходившее прямо на его глазах. А мама, улыбаясь, сказала:
— Вот видишь, всегда есть место, где можно воплотить всё то, на что мы способны и где с благодарностью встретят это. Место, в котором можно ощутить гармонию с собой и с миром!
Но маленькому дождику всё равно было чуть-чуть грустно. Ему вспоминался тот мальчик из города, который убегал от него…
— Да, это здорово, когда можно найти то самое место…И здорово, что там можно быть собой и чувствовать поддержку других. Но обидно, когда кто-то просто не даёт тебе шанса проявить себя и стать другом — грустно заметил он.
Когда они вернулись домой, то тротуар был уже практически сухой, и опять выглянуло солнце.
Люди покинули свои укрытия, сложили зонтики, убрали плащи, воцарилась прежняя жизнь — спокойная, с предчувствием чего-то замечательного. И тут маленький дождик увидел красивую разноцветную дугу – она была высоко в небе и приветливо улыбалась ему.
— Мама, кто это?
— Радуга, сынок, — ответила мама. Она появляется после нас – дождей. Посмотри на неё – какая она прекрасная!
Да, она была прекрасна! Люди останавливались и любовались. Залюбовался ею и наш дождик. А ещё ему было очень приятно, что в её появлении и он сыграл свою роль! Но главное…Главным было то, что среди людей он заметил того самого мальчика с машинкой, и донеслись его слова: «Мама, как же хорошо, что прошёл дождь! Он подарил нам радугу!»
Слёзы радости покатились у нашего маленького дождика: кап, кап, кап… А с земли слышалось: «Это грибной дождик! Какой же он замечательный!»

ОБСУЖДЕНИЕ

После того, как вы прочитаете /расскажите сказку, поговорите с ребёнком:
— Симпатичен ли ему главный герой – маленький дождик? Переживал ли за него?
— Был ли он в ситуациях, в которых тоже ощущал себя несправедливо обиженным ? Если, да, то что именно испытывал: отчаяние, злость и т.п.? (будет в особенности хорошо, если вы поделитесь с ним своим опытом. Наверняка у каждого из нас были ситуации, в которых мы оказались непонятыми другими или почувствовали несправедливость. Расскажите об этом своему ребёнку, делая акцент не на подробностях самой ситуации, а именно на чувствах. Что Вы чувствовали тогда? Как к этому относитесь теперь, спустя время?
— Какое бы напутствие/пожелание дал бы он дождику?
Необходимо озвучить и проговорить и то, что каждый человек – особенный.. Иногда можно ощущать себя хуже других, или даже сталкиваться с таким отношением, но тем ни менее, всегда нужно продолжать верить в себя и в свои силы. Обязательно сказать, что вы всегда несмотря ни на что будете верить в него (поддерживать, находить время, что бы поделиться друг с другом мыслями, быть настоящими друзьями).

Примечание:
Разговаривая с ребёнком, постарайтесь как можно внимательнее отнеситесь к тому, что он говорит. Обратите внимание и на мимику, и на жесты. Если вы замечаете, что ребёнок действительно с интересом говорит с вами – можете предложить ему нарисовать рисунок на тему сказки. Он станет иллюстрацией не с только самой сказки, сколько иллюстрацией внутреннего мира ребёнка, того, что оказало наибольшее впечатление на него. А это очень важно. Ведь через сказку можно лучше узнать и понять своего ребёнка: провести параллели с реальностью, попытаться «прожить» какие-то ситуации. Главное не бояться экспериментировать, быть открытым перед самим собой и перед друг другом.
После обсуждения сказки, рисунка, можно предложить ребёнку попробовать написать собственную сказку – как самому, так и вместе с Вами.

© С. Флоринская-Колбасова

Финалист Всероссийского конкурса интернет-проектов “Позитивный контент 2017” в номинации “Лучший сайт для детей
Психологические и личностные тренинги и семинары на Самопознание.ру

© ФлоринАрта. Арт-терапия для детей и взрослых.
Все права защищены. Любое копирование, публикация, перепечатывание материалов без гиперссылки на www.florinarta.ru запрещены.
e-mail: florinarta@mail.ru