Природные находки и рисунок сада
Сегодня мы предлагаем вам прогуляться по улицам города, в парке или на природе. И во время такой прогулки найти какой-то природный объект, который вам понравится чем-то. Может быть это камень, шишка, ягода, веточка, листик, ракушка. Возьмите его с собой. Придя домой можно сделать следующую технику — создать рисунок сада. Цель: снятие эмоционального напряжения, поиск ресурсовВозраст: […]
Коллажи в магнитах
Хотим вам рассказать про ещё один вариант коллажирования — создание коллажей-магнитов. На первый взгляд — это больше арт-техника, подходящая для творческих мастер-классов. Но такой вариант создания коллажа можно использовать и в арт-терапевтических занятиях. Особенно хорошо они показали себя в групповой практике. Возраст: дети, подростки, взрослыеЦель: работа с ресурсами и эмоциональным состояниемМатериалы: основа для создания магнита, […]
Фотопрогулка «В поисках радуги»
Сегодня мы предлагаем вам совершить фотопрогулку, в поисках своей собственной радуги. И это не та радуга, что бывает в небе после дождя. Мы предлагаем найти вам все цвета радуги намного ближе, чем в небе… Вокруг себя! Природа дарит нам множество цветов и оттенков. Если присмотреться, то на земле, на кустах и деревьях можно найти целую радугу. […]
Работа с природным материалом. Сенсорная коробка
Сегодня мы хотим продолжить разговор о работе с природными материалами. С помощью природных материалов можно создать подобие сенсорной коробки. Для этого нужен ящик, коробка или поднос, а также природные материалы, которые имеются в наличии.В нашем случае мы использовали ветки, семена березы, камни, сосновые шишки, емкость с водой, спил старого дерева. Для начала, предлагаем повзаимодействовать с […]
«Коллажное вдохновение»
Коллаж — замечательная техника, которая широко применяется как в творчестве, так и в арт-терапии. На арт-терапевтических занятиях мы создаем индивидуальные и групповые коллажи на различные темы, а также творческие блокноты, в которых также можно использовать эту технику. Такие блокноты могут служить тематическими дневниками, в которых могут храниться изображения, связанные с ресурсами, событиями, воспоминаниями, эмоциями, настроением. […]
Упражнение «Растение внутри меня»
Представляем вам ресурсное упражнение «Растение внутри меня», которое можно применять как в качестве разминки, так и как основное упражнение. Возраст: детский, подростковый, взрослыйЦель: поиск ресурсного состояния, снятие эмоционального напряженияМатериалы: лист бумаги, изобразительные материалы. Также можно заранее распечатать картинку, где изображен силуэт человека.Ход работы:— Нарисуйте силуэт человека или распечатайте картинку из интернета;— Посмотрите на силуэт;— Возьмите […]
Упражнение-разминка «Какое я сегодня растение»
Хотим представить вашему вниманию разминочное упражнение «Какое я сегодня растение». Его можно проводить как индивидуально, так и в группе. Возраст: детский, подростковый, взрослыйЦель: развитие ассоциативного мышления, оценка своего состояния через образы.Материалы: листы любого формата и изобразительные материалы, а также лист для записей и ручка. Ход работы:1. Напишите, какая/какой вы сегодня (добрая, мягкая, нежный, раздражительная, уставшая, […]
