Перейти к содержимому

Автор: Светлана Флоринская-Колбасова

Куб

Представьте себя в ситуациях, которые будут Вам предложены, а потом опишите “увиденное”, отвечая на вопросы теста. Чтобы было удобнее интерпретировать результаты, записывайте свои ответы на листе бумаги.

Представьте, что вы находитесь в пустыне: вокруг вас только песок и небо.

Куб

Нарисуйте (на листе бумаги или в своем воображении) куб. Где он расположен, на земле или в воздухе? Каков размер вашего куба? Из какого материала он сделан? Что находится внутри куба? Какие слова приходят вам на ум, когда вы смотрите на свой куб?

Лестница

Пришло время нарисовать лестницу. Какая она? Из какого материала изготовлена? Сколько у нее ступеней? Далеко ли ваша лестница расположена от куба?

Цветы

Цветы. Будут ли присутствовать они на вашей картине? Сколько их? Какие именно это цветы? Каково их месторасположение на рисунке?

Конь

Нарисуйте коня. Какой он из себя? Опишите детали, цвет, размер и т. д. Далеко ли этот конь расположился от вашего куба? Охарактеризуйте нарисованное животное несколькими словами.

Буря

В пустыне началась буря. Сильная она или нет? Решать только вам! На какие предметы на вашем рисунке она оказывает свое воздействие? Эта буря вдали или совсем рядом.

О чём говорят Ваши ответы

Куб

Характеристики куба на самом деле отражают ваше собственное представление о себе.  Так, расположение куба расскажет о том, чем вы живете – реальностью или же мечтами. Соответственно, на земле куб располагают реалисты, а  в воздухе – мечтатели. Кстати, если куб стоит на ребре, то в данный момент вы чувствуете себя неустойчиво. А если куб частично закопан в песок, то в реальной жизни на вас что-то или кто-то довольно сильно давит.

Размер куба говорит о вашей самооценке. Если куб совсем маленький, то вам следует поработать над собой.  А вот куб внушительных размеров (хотя бы в половину листа) означает то, что уверенности в себе вам не занимать.

Материал, из которого изготовлен куб, поможет лучше понять ваш характер. Например, если куб создан из прочных материалов – вы человек основательный, на вас всегда можно положиться в трудной ситуации. Куб из драгоценных металлов или камней говорит о вашей вере в свою исключительность.  Прозрачный куб символизирует вашу искренность.

Внутреннее содержание куба – это ваше внутреннее состояние, может быть, мысли. Если куб пуст, то сейчас вы чувствуете полную опустошенность.

Слова, приходящие на ум при виде куба, могут быть применены и для вашей характеристики.

Лестница

Лестница демонстрирует ваши отношения с окружающими людьми. Если лестница прямая – вам нравится выстраивать доверительные отношения, винтовая – предпочитаете обходить острые углы.

Материал говорит о прочности ваших связей с окружающими людьми. Количество ступеней – о числе предпочитаемых знакомств.

Расстояние до куба показывает ваше стремление к новым знакомствам. Если лестница вплотную прислонена к кубу – вы готовы оказывать всевозможную помощь своим друзьям. Лестница над кубом – окружающие имеют над вами власть. Лестница под кубом – вы чувствуете значительную поддержку родственников и друзей.

Цветы

Цветы, как и положено, символизируют детей и их роль в вашей жизни. Чем больше цветов – тем больше детей вы хотите.

Яркие и красивые цветы говорят о том, что вы мечтаете об именно такой (яркой и красивой) судьбе для своих собственных детей.

Если цветов слишком много и они расположены близко к кубу – вы хотите работать или даже уже работаете с детьми.

Ну, а в случае, когда цветов настолько много, что они даже покрывают куб, то, на данный момент времени дети вас утомляют.

Конь

Конь отражает то, какие требования вы предъявляете к своей второй половинке. Большой и надежный конь говорит о том, что вам нужен сильный и надежный партнер, а маленький и послушный – о том, что вы хотите доминировать в отношениях.

Необузданный конь свидетельствует о том, что вы предпочитаете иметь дело со свободолюбивым партнером, которого не так-то просто приручить.

Привязанный конь  указывает на то, что вы хотите всегда контролировать своего партнера.

Чем ближе конь находится к кубу, тем теснее ваша эмоциональная связь.

Буря

Буря означает жизненные неприятности и ваше к ним отношение.

Если буря свирепствует рядом – над вами нависло очень много проблем.

Буря разыгралась где-то вдалеке – жизненные неурядицы сейчас мало вас волнуют, вы умеете от них абстрагироваться.

Буря нависла над каким-то определенным предметом вашего рисунка – у вас проблемы в этой сфере.

Буря заканчивается – скоро в вашей жизни наступит безоблачный период.

Рисуем отпечатками ручек и ножек

 

Обычно деткам очень нравится рисовать, используя отпечатки своих пальчиков, ладоней и даже ножек! Попробуйте и Вы со своим малышом эту увлекательную технику. А в качестве подсказки мы сделали подборку интересных идей, которые мы, надеемся, смогут Вас вдохновить и на новые художественные открытия!

Удачи!

Художественная мастерская Ольги Душевской / Батик

 

Батик, или ручная роспись по ткани, известна во многих странах. Это искусство издавна развивали в Японии, Китае, Египте, Индии,но своей художественной кульминации оно достигло в Индонезии на острове Ява, который с древнейших времен считается одним из главных центров батика.

Батик несёт в себе удивительное очарование, некий магнетизм и редко кого может оставить равнодушным. Неспроста это искусство по сей день заслуженно пользуется большой популярностью.  Так давайте и мы с Вами полюбуемся  произведениями искусства батика. А поможет нам войти в этот мир замечательный мастер — Ольга Душевская.

Авторский сайт Ольги Душевской:batik-dusha.ru

______

Сайт florinarta.ru выражает благодарность Ольге Душевской за сотрудничество.

 

Наш сегодняшний день

Торопить время в той или иной степени свойственно многим. Даже в благополучном дне сегодняшнем нас могутодолевать многочисленные: «Скорее бы», «Быстрее бы», «Ну, когда же уже наступит, произойдёт, случится». С одной стороны это естественно и понятно, а вот с другой мы, к сожалению, не всегда осознаём в полной мере, к чему приводят такие наши стремления. А ведь они зачастую связаны с обманчивым ощущением незыблемости настоящего, в силу чего о настоящем вроде бы можно особенно и не заботиться, а устремить все свои помыслы в будущее. А уж когда это самое будущее обещает ещё нам и нечто приятное, светит, как маячок, исполнением какой-то мечты — то и вовсе нестерпимо хочется скорее приблизиться к нему! Вот так человек торопится, невольно теряя драгоценное время в настоящем, забывая о том, что всё хорошо в свой час и как прекрасно наслаждаться каждым прожитым мгновением! Человек торопится, не успевая сделать то, что мог бы  сделать сейчас, забывая, что без настоящего нет будущего! Есть замечательная фраза: «торопиться не следует – надо только не терять времени (Анри Барбюс). Не нужно торопиться сейчас, тогда и желанное будущее наступит гораздо быстрее. Нужно постараться прочувствовать день сегодняшний полной грудью, почувствовать, что за спиной вырастают крылья, что хочется любить, радоваться, творить по-особенному – и так каждый день.

©  С. Флоринская-Колбасова, В. Флоринский.

_____________

Иллюстрация: Сергей Кузнецов

 

Волшебный круг

 

Цели: формирование представлений о себе; развитие воображения; гармонизация личности.

Возраст: дошкольный, школьный.

Материалы: вырезанный из бумаги круг (желательно большого диаметра), фломастеры, карандаши, акварельные краски; фотографии с изображением на них предметов, имеющих форму круга.

Описание:

 «Сегодня мы с тобой соприкоснёмся с волшебством, создадим нечто такое, что с очень давних времён считалось людьми особенным. А для начала скажи мне, пожалуйста, что объединяет эти фотографии?»

Покажите ребёнку фотографии, на которых изображены разные предметы, имеющие форму круга.  Помимо предложенных фотографий, можно так же спросить ребёнка, что ещё бывает круглым,  какие бы фотографии он сам бы добавил.

«Замечательно, ты всё правильно рассказал/а, а знаешь ли ты, что круг  по праву считается одной из самых добрых фигур? В нём нет острых углов, он напоминает собой Солнце – символ жизни, удачи и счастья. С древних времён люди, изображая круг, наделяли его особой, магической силой.

И сейчас мы с тобой  это проверим — создадим свой волшебный круг»

Далее предложите ребёнку вырезанный из бумаги круг и попросите  нарисовать внутри него рисунок, посвящённый чему-то доброму, радостному.

Когда рисунок будет готов, обсудите с ребёнком:

Почему он решил нарисовать именно это?;

— Понравилось ли ему рисовать? Доволен ли он  результатом?

— Хотел бы что-то изменить (перерисовать) или нужно оставить всё как есть?

«Мне очень понравился твой круг. Совсем недавно он был совершенно пустой,  а сейчас приобрёл своё настроение, целую жизнь – ведь в нём  поселились твои чувства. Как же его сделать ещё и волшебным? Потри свои ладони одна о другую – чувствуешь, какие они стали горячие? Теперь прикоснись кончиками пальцев к своему кругу, закрой глаза и мысленно передай ему свою душевную теплоту. Сейчас ты поделился частичкой своей доброты, а значит, наделил этот круг особой, волшебной  силой. Ведь именно Добро творит настоящие чудеса!»

Примечание:

В основе данного упражнения лежит арт-терапевтический метод «Мандала».

————

Круг  в переводе на санскрит  означает «мандала». Изображение мандалы встречается в разных культурах и является символом единства, целостности и гармонии. На сегодняшний день творческая работа с мандалой широко применяется в психологической практике (и с детьми и с взрослыми). С помощью мандалы (создание своей авторской мандалы) можно выразить истинные желания, лучше осознать свои чувства, открыть неисчерпаемые возможности. Даже просто само по себе создание мандалы (рисование, лепка, изготовление из природных материалов пр.) имеет психотерапевтический эффект, поэтому  стоит регулярно предлагать своему ребёнку  такого рода задания, а так же включаться в эту увлекательный и полезную деятельность самому.

Было бы хорошо отвести отдельный альбом или папку под свою коллекцию созданных мандал, что бы в любой момент можно было бы к ним вернуться, вновь соприкоснуться с теми чувствами, что были пережиты и переданы через рисунок.  Это может способствовать переосмыслению  чего-то важного для себя или послужить своеобразной энергической «подпиткой». Ведь если  ранее созданная вами мандала рассказывала о счастье, радости, то и спустя время в ней сохраняется  некий позитивный посыл на будущее, которым всегда можно воспользоваться.

Работа Насти по упражнению Волшебный круг

Подготовила С. Флоринская-Колбасова

_____

Литаратура

Диагностика в арт-терапии. Метод «Мандала».Копытин А.И: «Речь», 2002

Приключение

 

Представьте себя в ситуациях, которые будут Вам предложены, а потом опишите “увиденное”, отвечая на вопросы теста. Чтобы было удобнее интерпретировать результаты, записывайте свои ответы на листе бумаги.

1. Представьте себя загородом, на природе. Вы куда-то идете. Опишите максимально подробно свою дорогу.

2. На своем пути вы встречаете волка. Как этот волк выглядит? Подойдя к нему, вы видите, что зверь угодил в капкан и не может выбраться. Что вы сделаете?

3. Дорога вывела вас из леса к водоему. Что это: озеро, река, болото или даже море? Какого цвета вода? Есть ли на ней волны? Важно описать картинку максимально образно. Что вы будете делать у водоема? Попьете воды, сядете на берегу и станете смотреть, искупаетесь?

4. Вы продолжаете идти и обнаруживаете дом. Заходите и чувствуете чье-то присутствие. Оказывается, это зверь, а не человек. Кто это? Как он выглядит?

5. Выйдя из дома, неподалеку вы увидели очень красивого коня. Подробно опишите его — какой он масти, какой у него за характер? Кстати, может, лошадей оказалось несколько. Что вы будете с ними делать?

О чём говорят Ваши ответы

Дорога – это ваша жизнь, то, как вы воспринимаете его и свой жизненный путь. Для кого-то это тропинка, для других автострада, некоторые идут через чащу напролом.

Волк, попавший в капкан, – это ваш друг, каким вы видите его. И только вам решать, как с ним правильно поступить.

Водоем – это любовь. Вот какая она у вас — бурная и стремительная, а может — чистая и спокойная. Как вы с ней поступите – ограничитесь созерцанием, утолите жажду или нырнете в нее с головой…

Зверь в доме — это сами вы, ваша скрытая от себя и других часть души.

Лошадь или конь – символ второй половинки. Таким он или она видится вам в идеале — вороными, гнедыми, белокурыми, в яблоках; свободными или кому-то уже принадлежащими; покорными или ретивыми. Один или много – это тоже зависит только от вас…

—————-

сайт Entquic

Заброшенный дом

 

Представьте себя в ситуациях, которые будут Вам предложены, а потом опишите “увиденное”, отвечая на вопросы теста. Чтобы было удобнее интерпретировать результаты, записывайте свои ответы на листе бумаги.

Представьте себе, что вы находитесь в старом заброшенном доме. Вы оглядываетесь и понимаете, что сюда уже давно не ступала нога человека. Всё очень ветхое, старинная мебель и стены покрыты паутиной.. Переходя из комнаты в комнату, вы обнаруживаете лестницу, ведущую в подземелье. Медленно спускаясь по ней вниз, вы считаете ступени: одна…две…три… Сколько всего ступеней у этой лестницы?

Наконец, вы вошли в подземелье. Там царит мрак. Пахнет сыростью. И вдруг вы понимаете, что здесь есть ещё кто-то – до вас доносятся звуки, издаваемые другим человеком. Что это за звуки: плач? тихий стон? или это голос, обращающийся к вам?

Как вы реагируете на эти звуки? Вас сковал страх и вы не можете сдвинуться с места? Или же у вас возникло желание бежать прочь из этого жуткого подземелья? Или вы пытаетесь определить направление, в котором находится источник звука?

Вы вглядываетесь в темноту и вдруг слышите, что кто-то зовёт вас по имени. Обернувшись, вы видите человека, спускающегося вниз по лестнице. Кто этот человек?

————————

О чём говорят Ваши ответы

Количество ступеней – это те психологические шрамы, которые вы в себе носите. Чем больше ступеней в вашей лестнице – тем больше шрамов в вашей душе.

Звуки, которые вы услышали в подземелье – это ключ к тому , каким образом вы прошли через сложные жизненные испытания:

плач означает, что в тяжёлое для вас время вы нашли поддержку у других людей, и именно это помогло вам справиться с трудностями, слёзы, выплаканные вами, были не напрасны;

если вы слышали стон – значит времена трудностей вы преодолевали в одиночку, глухой стон обозначает похороненную глубоко внутри боль;

если же в подземелье вы услышали голос, обращённый к вам – это значит, что свои шрамы вы воспринимаете не как раны, а как символ гордости – благодаря им вы стали сильнее, ибо трудности вас закалили.

Реакция на звуки в подземелье – это то, как вы реагируете на проблемы и различного рода трудности.

Если вам захотелось убежать прочь – в жизни вы предпочитаете игнорировать возникающие сложные ситуации, надеясь, что всё решится само собой. Возможно, иногда такой подход срабатывает, но всё же не стоит им злоупотреблять, иначе нерешённые проблемы могут превратиться в серьёзные неприятности.

Если в подземелье, услышав звук, вы попытались определить его источник – в жизни вы встречаете проблемы открыто, пытаясь, по возможности, найти оптимальное решение.

Если же услыхав звук, вы застыли на месте от страха – это означает, что в вашей жизни есть некий неразрешённый конфликт, который тянется из прошлого и мешает вам двигаться дальше.

Человек, который спускаясь по лестнице, назвал вас по имени – это тот, на кого, как вам кажется, вы можете положиться. Вы уверенны, что именно он способен помочь вам залечить ваши душевные раны.