Арт-магия

Коллаж «в закрытую»

Сегодня мы предлагаем вам немного поэкспериментировать и создать коллаж «в закрытую». Возраст: подростки, взрослыеЦель: поиск ресурсов, развитие творческого мышления, самопознаниеМатериалы: журналы (один или два) для вырезания, ножницы, клей, три-четыре листа форматом А5. Ход работы:1. В первую очередь мы открываем журнал на случайной странице. Это можно делать с закрытыми глазами или сперва загадав номер страницы. Для […]

Упражнение «Мостик к желаемому состоянию»

Сегодня мы строим мостик от состояния в котором находимся к тому, в котором хотим пребывать. От состояния усталости к активности, от стресса, цейтнота к спокойствию, расслабленности и др. Возраст: взрослые (можно модифицировать для других запросов, для детей и подростков) Цель: оценить актуальное состояние, найти ресурсы для достижения желаемого состояния Материалы: в данном варианте используются метафорические […]

Упражнение «Волшебная губка»

Возраст: дети, подростки, взрослыеЦель: расслабление, развитие креативности, гармонизация эмоционального состоянияМатериалы: лист А3, небольшие губки (можно для посуды разрезать на 4 части), гуашь, фломастеры, кисти. Ход работы:1. Выберите гуашь трёх цветов. Важно выбрать те цвета, которые привлекают в данный момент.2. Нанесите на лист одной небольшой губкой цвет, который вам больше всего нравится. Располагать его можно как […]

Коллажи в магнитах

Хотим вам рассказать про ещё один вариант коллажирования — создание коллажей-магнитов. На первый взгляд — это больше арт-техника, подходящая для творческих мастер-классов. Но такой вариант создания коллажа можно использовать и в арт-терапевтических занятиях. Особенно хорошо они показали себя в групповой практике. Возраст: дети, подростки, взрослыеЦель: работа с ресурсами и эмоциональным состояниемМатериалы: основа для создания магнита, […]

«Коллажное вдохновение»

Коллаж — замечательная техника, которая широко применяется как в творчестве, так и в арт-терапии. На арт-терапевтических занятиях мы создаем индивидуальные и групповые коллажи на различные темы, а также творческие блокноты, в которых также можно использовать эту технику. Такие блокноты могут служить тематическими дневниками, в которых могут храниться изображения, связанные с ресурсами, событиями, воспоминаниями, эмоциями, настроением. […]

Музыкальная песочная медитация

Музыкотерапию, отдельные её методы можно совмещать и с техниками арт-терапии, песочной терапии, фототерапии и другими направлениями. Одно из таких упражнений — «Музыкальная песочная медитация«. Возраст: дети, подростки, взрослые.Цель: гармонизация состояния, снятие эмоционального напряжения.Материалы: поднос или несколько подносов (при групповой работе), классический кварцевый, либо цветной песок, декоративные материалы (бусины, камешки), музыкальная подборка (для этой работы лучше […]

Работа с негативными эмоциями: создание вулкана

Образ вулкана символических отражает сильные разрушительные эмоции такие, как гнев, ярость, а также сильные переживания. Образ вулкана используется психологами в работе с сильными эмоциональными переживаниями (в том числе в кризисных, стрессовых ситуациях), а также в диагностике, например в проективной технике «Вулкан», авторами которой являются Ирина Вшивкова и Елена Луценко. Сегодня мы хотим показать вам варианты […]

Мы в социальных сетях


Финалист Всероссийского конкурса интернет-проектов “Позитивный контент 2017” в номинации “Лучший сайт для детей
Психологические и личностные тренинги и семинары на Самопознание.ру

© ФлоринАрта. Арт-терапия для детей и взрослых.
Все права защищены. Любое копирование, публикация, перепечатывание материалов без гиперссылки на www.florinarta.ru запрещены.
e-mail: florinarta@mail.ru