Упражнение «Волшебный магазин»

Сегодня мы хотим поделиться с вами интересным упражнением, которое можно выполнять в группе и индивидуально, а также дома всей семьей.

Цель: гармонизация внутреннего состояния, поиск ресурсов
Возраст: детский, подростковый, взрослый
Материалы: несколько мешочков, карточки или бумажки с надписями (эмоций, черт характера, ресурсов и др. в зависимости от темы), природные материалы
Ход работы:
1. Представьте, что вы пришли в необычный магазин. Перед вами волшебные мешочки и то, чем можно их наполнить.
2. Выберите несколько мешочков. Подберите к ним надписи, которые вам необходимы.

Пример: если вы работаете им эмоциональным состоянием, это могут быть эмоции, необходимые вам на данный момент. Также это могут быть желаемые состояния, чувства, черты, ресурсы и др.

3. Теперь вы можете наполнить мешочки.

В нашем случае мы покупали в Волшебном магазине необходимые свойства и состояния личности. Например, мешочек с надписью «Защищённость» мы наполнили необходимым количеством сосновых шишек, «Покой» — ароматными сухоцветами и т.д. Все зависит от ваших мыслей и ассоциаций.

4. Когда мы наполнили необходимое количество мешочков, благодарим «Волшебный магазин» за гостеприимство и помощь.

А вы любите работать с природными материалами?

Наталия Гордина, старший редактор

www.florinarta.ru


Мы в социальных сетях


Финалист Всероссийского конкурса интернет-проектов “Позитивный контент 2017” в номинации “Лучший сайт для детей
Психологические и личностные тренинги и семинары на Самопознание.ру

Сетевое издание «ФлоринАрта», 16+
Регистрационный номер ЭЛ ФС №77-80818. Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.

Учредитель и главный редактор: Флоринская-Колбасова Светлана Владимировна
эл.почта редакции: florinarta@mail.ru
телефон редакции: 8(911)216-61-51

Все права защищены. Любое копирование, публикация, перепечатывание материалов без гиперссылки на www.florinarta.ru запрещены.