Упражнение «За дверью»

Дверь — мощный символ, имеющий несколько значений. Дверь — символ перехода, двойной символ, означающий открытость/закрытость, защиту/доступ.
Если рассматривать и изучать символику дверей, можно найти для себя много интересного, а также значения, которые наиболее близки именно вам.
Сегодня мы расскажем вам про упражнение, которое называется «За дверью».

📎Материалы: лист А3, изобразительные материалы, метафорические карты со словами/фразами, либо интересные короткие цитаты и афоризмы из книг/интернета.

📎Ход работы:
✨Согните лист А3 пополам, либо с двух краев к середине. У вас получится заготовка одностворчатой или двустворчатой двери, и пространство листа «за дверью».
✨Оформите вашу «дверь». Подумайте, какая она: деревянная, металлическая или пластиковая, с витражами, стеклами, сплошная, старая, новая. Это может быть входная дверь, дверца шкафа, дверь лифта межкомнатная дверь, дверь на балкон или террасу, может быть калитка в заборе. Есть ли на ней ручки, замок? Раскрасьте и оформите вашу дверь так, как вам хочется. Можно добавить объемных деталей, если у вас имеется картон или цветная бумага.
✨А теперь выберите слова/фразы/цитаты из вашего набора или списка. Их может быть от одного до трёх. Интереснее и неожиданнее, если выбирать из в закрытую, не глядя.
📎В нашем примере взяты карточки со словами, из набора ассоциативных карт «Гармония» (автор Инна Зезюлинская).
✨Заполните пространство за дверью, исходя из того, какие фразы/слова вы выбрали. Интерпретируйте их так, как вам ближе.
📎Пример: была создана красивая деревянная «дверь» с витражами. Автор решил, что эта дверь ведёт на балкон большого особняка, стоящего где-то на берегу моря. Автору попались слова: любовь, энергия, вдохновение. За дверью появилось изображение того самого балкона, вид на море, где плавают яхты, летают парапланы, вокруг растут пальмы. Автор озвучил свое видение этого образа:
«Пара приехала в романтическое путешествие (любовь) и поселилась в особняке на берегу моря. С балкона открывается прекрасный вид на море, яхты, отдыхающих (энергия), что дарит простор для творческого вдохновения.»

А что окажется за вашей дверью? Какая история скрывается за ней? Красивый вид, длинная дорога, а может быть философские размышления или жизнь литературных героев?

Приятного путешествия 🌈

Авторы работ: участники студии «Краски жизни», г.Фрязино

Автор упражнения, текста и фото: Наталия Гордина

 


Мы в социальных сетях


Финалист Всероссийского конкурса интернет-проектов “Позитивный контент 2017” в номинации “Лучший сайт для детей
Психологические и личностные тренинги и семинары на Самопознание.ру

© ФлоринАрта. Арт-терапия для детей и взрослых.
Все права защищены. Любое копирование, публикация, перепечатывание материалов без гиперссылки на www.florinarta.ru запрещены.
e-mail: florinarta@mail.ru