Упражнение «Время для себя»
ЦЕЛЬ: актуализация желаний Материалы: рында, принадлежности для письма/рисования ОПИСАНИЕ: рында, или судовой колокол, на судне выполняет одну из таких функций, как обозначение времени. Время, само по себе, весьма глубокое понятие, включающее также и метафорическое значение.Предлагаем вам сейчас задуматься над понятием «время для себя» и определиться в желаниях, как это время хотелось бы провести. ХОД РАБОТЫ1. […]
Упражнение «Плавающие цветы»
ЦЕЛЬ: снятие психоэмоционального напряжения посредством работы с водой и цветами. МАТЕРИАЛЫ: чаша с водой (любая широкая ёмкость); цветы (лепестки цветов); длинные палочки-шпажки; аудиозаписи в качестве музыкального сопровождения (релаксационного типа). МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: предпочтительно на свежем воздухе. ОПИСАНИЕ: работа с водой и цветами оказывает психотерапевтическое воздействие, помогает расслабиться и почувствовать гармонию с собой и миром. Предлагаем вам […]
Работа с эмоциями через опыты с краской
Сегодня мы хотим предложить вашему вниманию простые опыты с краской, которые можно применять в арт-терапевтической работе с эмоциями. Они будут интересны не только детям и подросткам, но и взрослым. Первый опыт «Круговорот» Цель: работа с актуальным состоянием, когда человек испытывает множество эмоций одновременно, они яркие, спутанные. Также можно использовать для расслабления и снятия напряжения. Материалы: […]
Упражнение «Розовое фламинго: пазл моих чувств»
ЦЕЛЬ: изучение эмоционально-личностной сферы.ВОЗРАСТ: дети с 6-7 лет; взрослый.МАТЕРИАЛЫ: шаблон розового фламинго из бумаги; картон белого цвета (1 лист); офисная бумага белого цвета (3 листа); шариковая ручка, фломастеры/карандаши розового цвета; клей; ножницы.ХОД РАБОТЫ1. Вспомните (поговорите с ребенком) об одной из редких и красивейших птиц — розовом фламинго, покажите иллюстрации, коснитесь интересных фактов о птице, а […]
Упражнение «Музыкальная прогулка»
Китайские колокольчики, или иначе «Музыка ветра» уже давно пользуется популярностью и известны многим. Нередко они украшают интерьер квартир и домов или используются, например, в магазинах в качестве «звоночка», оповещающего о приходе нового покупателя ( для этого колокольчики размещают в дверных проёмах).Ну, а если к использованию колокольчиков подойти иначе и попробовать с их помощью разнообразить прогулку […]
Игра «Овощной человечек»
ЦЕЛЬ: развитие ассоциативного мышления, воображения.ВОЗРАСТ: с 2-х лет (совместное творчество с родителями).ОПИСАНИЕ— Выберите с ребенком овощи разного размера и цвета.— Придумайте небольшое сказочное вступление (например, жили-были обычные овощи и мечтали увидеть волшебство. И вот однажды случилось чудо. Они превратились в красного овощного человечка…)— Рассмотрите вместе с ребенком овощи — может ли из них получится человечек? […]
Упражнение «Закладка: прошлое, настоящее, будущее»
ЦЕЛЬ: развитие самосознанияВОЗРАСТ: детский (от 7 лет), взрослыйМАТЕРИАЛЫ: Фото и видеоматериалы / сувениры/, песни (с использованием образа розового фламинго); готовые шаблоны (изображение розового фламинго); краски, карандаши, восковые мелки (обязательное наличие розового, красного, бордового и белого цветов); другие материалы для творчества (например, элементы декора), плотные нитки розового цвета; один лист формата А4 из плотного картона; три […]
