
— Вернувшись домой после лесной фотосессии, не спешите пересматривать фотографии и какие-то из них удалять. Сделайте паузу, переключите свое внимание на что-то другое. Отдохните.
— Спустя некоторое время, удобно устройтесь на диване/в кресле, включите приятную музыку и внимательно посмотрите фотографии. Опять же, не спишите что-то удалять, а лучше самые удачные перенесите в отдельный фотоальбом (возможно, позже вам приглянуться совсем другие фотографии). Какие ассоциации и чувства вызывают сделанные фотографии?
— При желании фотографии можно распечатать и сделать фотоколлаж.
ПРИМЕЧАНИЕДанное упражнение можно делать вместе с детьми (лучше с 5-6 лет). Разумеется, если делаете с ребёнком, надо быть готовым к частичному пересмотру процесса выполнения.
Светлана Флоринская-Колбасова, психолог.