Метка: Психология

Загадай желание

Цели: развитие воображения; эмоциональное сближение ребёнка и родителей.

Возраст: дошкольный, младший школьный

Материалы: мыльные пузыри, фотоаппарат.

Описание упражнения:

Есть такое волшебное поверье. Когда падает с неба звезда, можно загадать желание, и оно обязательно исполнится!

Сегодня мы с тобой попробуем загадать желание! А для начала создадим свое звёздное небо! (если ребёнок постарше, то расскажите ему, что падающими звёздами называют метеоры. Метеором может стать любой маленький камушек из космоса. Подлетая к нашей планете он сталкивается с воздушной оболочкой Земли и при этом так сильно раскаляется, что начинает светиться, как звездочка. Вскоре «звездочка», не долетев до Земли, сгорает и гаснет).

Что бы создать своё «звёздное» небо можно использовать мыльные пузыри. Если выпустить их с небольшого расстояния в сторону окна и сфотографировать с использованием вспышки, то блики на пузырях будут напоминать звёзды. Для выполнения упражнения приблизьтесь вместе с ребёнком к окну. Предложите ему пускать мыльные пузыри в сторону окна. А вы в с свою очередь фотографируйте получившиеся пузыри. Получившиеся фотографии можно распечатать и попробовать составить свои созвездия.

Теперь поменяйтесь с ребёнком местами и сами попускайте мыльные пузыри. А ребёнок пусть загадает желание. А для их исполнения пусть поймает от 1 до 3 мыльных пузырей («звёзд»).

Примечание

По завершению выполнения упражнения поговорите с ребёнком:
— что ему понравилось больше всего?
— Какие желания он загадал? (если ребёнок не захочет говорить — не настаивайте. Пусть это останется его маленькой тайной).
— Для большего эмоционального сближения попросите ребёнка помочь и вам загадать желания – пусть он пускает мыльные пузыри, а вы загадываете желания и ловите «звёзды». (свои желания предпочтительно озвучивать тем самым внося в взаимоотношения ещё больше доверительности).

  © С. Флоринская-Колбасова

Карапуз

Цели: развитие воображения в процессе слушания и обсуждения сказки, развитие самосознания, эмоциональное сближение ребёнка и родителей.

Возраст: старший дошкольный, младший школьный.

Материалы: альбом для рисования, карандаши/фломастеры, диск с музыкой (спокойной, не навязчивой).

Описание:

« Каждое время года прекрасно по-своему. И наверно у каждого человека с каждым из этих времён года связано масса воспоминаний. Иногда воспоминания дают возможность что-то пережить заново и в такие моменты часто говорят: так свежо всё в памяти, словно вчера было! А ещё побуждают человека чего-то очень-очень ждать – зиму, что бы опять так весело покататься на санках или, например, осень, что бы устроить настоящий вернисаж из осенних поделок, а может быть яркое цветочное лето… У каждого свои воспоминания и свои истории. И сейчас я хочу предложить тебе послушать одну из таких историй».

                  Карапуз (С. Флоринская – Колбасова)

Вдали от городской суеты есть чудесное местечко. Там извивается как змея красивая синяя река, по оба берега от неё стоят стройные величавые сосны, а вдали виднеется цветочная поляна. Какие только цветы не растут там! Васильки, колокольчики, незабудки, клевер, всех и не перечесть! А какой стоит аромат…ммм…Это тот чарующий редкий аромат, который не забывается и не стирается временем. Точнее о нём можно не вспоминать долгие годы, а потом невзначай уловить что-то похожее – и вдруг в памяти всплывает та цветочная поляна, и не просто картинкой…а как совершенно реальная…Что так и кажется, что побежишь по ней босиком!

Именно таким было это волшебное место. И однажды летом, поблизости от него поселилась одна дружная семья. Был в ней маленький карапуз – мальчуган, которому не было ещё и года. Он неуклюже делал свои первые шаги, смотрел вокруг широко распахнутыми глазами, в которых отражалась то зелень листвы, то синева неба и всё-всё ему было необычайно интересно!

А ещё маленький карапуз умел понимать язык, на котором говорит природа: как секретничают на ветках птички-подружки, играют в догонялки рыбки в реке, шебуршат и о чём-то спорят букашки. Но больше всего ему нравилось слушать разговоры цветов. Так и сегодня…потеряв равновесие и плюхнувшись на траву, карапуз стал прислушиваться к цветам… Они были очень взволнованы. На днях приходили на поляну девицы-красавицы и присматривали цветы для букетов. Предстоял какой-то большой праздник – и им хотелось украсить его полевыми цветами. Конечно, быть сорванными не особо радостно, ведь в ускоренном темпе запускаются «цветочные» часы — тик-так, тик-так…Которые, ой, как не долговечны. Но с другой стороны – быть в красивом букете? Почему бы и нет! И все равно цветы, ожидая девушек, волновались. Но больше всех переживала ромашка. Почему-то её жизнь всегда отличалась от всех других цветов. Её редко срывали для букетов, но и редко, когда оставляли спокойно расти на свободе. Часто на её долю выпадало не легкое испытание…Нежные белые лепестки по одному обрывали…И ей от этого было нестерпимо больно. Она слышала о том, что у людей заведены какие-то гадания, когда отрывая один за другим лепестки, совершается некое чудо. Люди находят ответ на мучающий их вопрос. Но почему именно она? Не знала, ромашка.

От этого ей становилось ещё тревожнее, а когда услышала, что уже вот-вот за ними придут – заплакала…Её жизнерадостная жёлтая сердцевинка стала тусклой, а белоснежные лепестки – задрожали…Какая несправедливость! Сейчас кому-то достанется либо жизнь на свободе, либо в красивом букете, а её сорвут, оторвут лепестки и бросят с одной одиноко сидящей сердцевиной на стебельке!

Ромашка и не догадывалась, что её сейчас видит и слышит карапуз. А был он очень добрым и отзывчивым малышом! Пожалел он ромашку, бережно сорвал и зажал в своих маленьких пухленьких ручках. От них шло такое тепло – что впервые ромашка почувствовала себя счастливой! Как она теперь боялась потеряет неожиданно обретённое счастье…Но мальчуган, как самый лучший и долгожданный подарок, ни на секунду не выпускал её из рук. Он улыбался ей, нежно гладил лепестки , а потом родители помогли ему поставить ромашку в красивую хрустальную вазу. ..

С тех пор прошло не мало времени. Семья вернулась в город, карапуз заметно повзрослел. Но на стене висит большой календарь с ромашками – и каждое утро, малыш улыбаясь им, говорит : «Привет!»

После того, как вы прочитаете/расскажите сказку, поговорите с ребёнком:

— Понравилась ли она ему? (почему, чем именно)

— «Рисовал» ли он мысленно происходящее?

Возможно, это место ему показалось знакомым, и он видел что-то конкретное – уделите этому внимание. Обязательно поговорите о его собственных воспоминаниях о лете (или те любом другом времени года, если ему оно окажется ближе), какие события запомнились, что хотелось бы повторить.

— Пофантазируйте вместе с ребёнком на тему разговора с природой (с цветком, деревом, каким-то насекомым или животным. Это даже может быть обычный камешек, как воображаемый, так и вполне реальный).

Поинтересуйтесь, как ему было бы интересней: придумать что-то самому: нарисовать, слепить и т.д. Или это будет ваш домашний четвероногий любимец, комнатный цветок? А возможно ему было бы интереснее пофантазировать на улице, где он и выберет своего «героя». В любом случае, атмосфера должна быть творческой, если замечаете затруднение, нерешительность у ребёнка – покажите на своём примере, как это можно сделать.

Во время такой беседы желательно затронуть что-то важное из жизни ребёнка. Скажем, можно «поговорить» с природой о своих мечтах или о том, что волнует; посоветоваться на счёт каких-то событий; заручиться поддержкой. Замечательно, если у вас получится живой и эмоциональный разговор. Помимо эмоционального сближения, когда можно спокойно и с удовольствием рассказать друг другу всё, что чувствуешь, желаешь, боишься, такой разговор носит и психотерапевтическую функцию. Ведь сумев открыться, довериться, проговорив с близким то, что волнует – в целом переходишь на другой уровень восприятия той или иной ситуации, приходит переосмысление, а вместе с ним желание и возможность что-то в своей жизни изменить. Конечно, ребёнок сам не справится с такой задачей, но в ваших силах помочь ему. Ваше терпение, внимание, творческий подход – залог успеха.

Примечание

После обсуждения сказки, «разговора» с природой, можно предложить ребёнку попробовать написать собственную сказку – как самому, так и вместе с вами.

© С. Флоринская-Колбасова

Дождик

Цели: развитие самосознания, эмоциональное сближение ребёнка и родителей.

Возраст: старший дошкольный, младший школьный.

Материалы: альбом для рисования, карандаши/фломастеры, диск с музыкой (желательно звуки природы: шум дождя)

Описание упражнения:

« Мы с тобой не раз попадали под дождь, помнишь? Он был разный…От еле заметного, моросящего до такого сильного…что нам не помогал даже зонт! А сейчас давай с тобой представим, что бывают дожди-взрослые и дожди-дети. Как и люди они умеют разговаривать, у них есть чувства. Получается сказка! Именно сказку я и хочу тебе сейчас рассказать!»

                         Дождик (С. Флоринская-Колбасова)

Как-то раз маленький дождик решил пойти погулять. Был тёплый летний день, а в лучах солнца город было словно золотым. Люди неторопливо шли по тротуару, разглядывая красочные витрины магазинчиков. В воздухе ощущалось спокойствие и предчувствие чего-то замечательного. Дождик летал, и с любопытством разглядывал идущих по улице людей, и так ему вдруг стало хорошо – что решил он опустится на землю и рассмотреть всех получше. Мимо как раз проходила мама с сынишкой. Мальчик катил за собой на верёвочке красивый жёлтый самосвал. Наш маленький дождик обрадовался и стал к ним опускаться…И тут случилось то, чего он совсем не ожидал. Почему-то стали набегать тучи, солнце совсем скрылось – и стало темно, а на землю стали падать редкие капельки: кап-кап-кап…Мама с сынишкой ускорили шаг и стали быстро удалятся по тротуару. Дождик хотел было крикнуть: «Подождите»! И вдруг горько расплакался…На землю с шумом хлынули непослушные капли! Порывы ветра раскачивали ветки деревьев, люди укутывались в плащи, открывали зонтики или искали для себя приют под каким-нибудь навесом…
Очень грустным вернулся маленький дождик домой.
— Что с тобой, мой милый? – спросила его мама.
И он рассказал ей о том, как решил прогуляться, как ему понравился город, люди…Как он хотел спуститься на землю.И как от него стали убегать…
— Неужели я такой плохой? Или быть может страшный?
Мама нежно поцеловала его и сказала:
— Совсем нет. Ты очень хороший и симпатичный дождик. Пойдём, я тебе кое-что покажу!
И она позвала его за собой.
Они летели очень долго и наконец прилетели в странный край…Трава там была жёлтая, цветы увядшие, а деревья понуро качали ветками.
— Где мы? – спросил маленький дождик.
Вместо ответа, мама взяла его за руку, и они начали спускаться вниз. Приятной прохладой наполнился воздух. Начался дождь — напористый, шумный. Вся природа оживала, жадно ловила каждую новую каплю, а в образовавшихся лужах красиво расходились круги от них.
Когда дождь закончился, то возникло ощущение, что всё усыпано бриллиантами – так красивы были капельки, которые остались на траве. Это было торжество Жизни! И это было действительно прекрасно! Цветы начали гордо поднимать головы, среди жёлтой травы проглядывали зелёные ростки, от деревьев веяло свежестью, и словно слышалось: «Спасибо!»
Маленький дождик, затаив дыхание, смотрел на чудо, происходившее прямо на его глазах. А мама, улыбаясь, сказала:
— Вот видишь, всегда есть место, где можно воплотить всё то, на что мы способны и где с благодарностью встретят это. Место, в котором можно ощутить гармонию с собой и с миром!
Но маленькому дождику всё равно было чуть-чуть грустно. Ему вспоминался тот мальчик из города, который убегал от него…
— Да, это здорово, когда можно найти то самое место…И здорово, что там можно быть собой и чувствовать поддержку других. Но обидно, когда кто-то просто не даёт тебе шанса проявить себя и стать другом — грустно заметил он.
Когда они вернулись домой, то тротуар был уже практически сухой, и опять выглянуло солнце.
Люди покинули свои укрытия, сложили зонтики, убрали плащи, воцарилась прежняя жизнь — спокойная, с предчувствием чего-то замечательного. И тут маленький дождик увидел красивую разноцветную дугу – она была высоко в небе и приветливо улыбалась ему.
— Мама, кто это?
— Радуга, сынок, — ответила мама. Она появляется после нас – дождей. Посмотри на неё – какая она прекрасная!
Да, она была прекрасна! Люди останавливались и любовались. Залюбовался ею и наш дождик. А ещё ему было очень приятно, что в её появлении и он сыграл свою роль! Но главное…Главным было то, что среди людей он заметил того самого мальчика с машинкой, и донеслись его слова: «Мама, как же хорошо, что прошёл дождь! Он подарил нам радугу!»
Слёзы радости покатились у нашего маленького дождика: кап, кап, кап… А с земли слышалось: «Это грибной дождик! Какой же он замечательный!»

ОБСУЖДЕНИЕ

После того, как вы прочитаете /расскажите сказку, поговорите с ребёнком:
— Симпатичен ли ему главный герой – маленький дождик? Переживал ли за него?
— Был ли он в ситуациях, в которых тоже ощущал себя несправедливо обиженным ? Если, да, то что именно испытывал: отчаяние, злость и т.п.? (будет в особенности хорошо, если вы поделитесь с ним своим опытом. Наверняка у каждого из нас были ситуации, в которых мы оказались непонятыми другими или почувствовали несправедливость. Расскажите об этом своему ребёнку, делая акцент не на подробностях самой ситуации, а именно на чувствах. Что Вы чувствовали тогда? Как к этому относитесь теперь, спустя время?
— Какое бы напутствие/пожелание дал бы он дождику?
Необходимо озвучить и проговорить и то, что каждый человек – особенный.. Иногда можно ощущать себя хуже других, или даже сталкиваться с таким отношением, но тем ни менее, всегда нужно продолжать верить в себя и в свои силы. Обязательно сказать, что вы всегда несмотря ни на что будете верить в него (поддерживать, находить время, что бы поделиться друг с другом мыслями, быть настоящими друзьями).

Примечание:
Разговаривая с ребёнком, постарайтесь как можно внимательнее отнеситесь к тому, что он говорит. Обратите внимание и на мимику, и на жесты. Если вы замечаете, что ребёнок действительно с интересом говорит с вами – можете предложить ему нарисовать рисунок на тему сказки. Он станет иллюстрацией не с только самой сказки, сколько иллюстрацией внутреннего мира ребёнка, того, что оказало наибольшее впечатление на него. А это очень важно. Ведь через сказку можно лучше узнать и понять своего ребёнка: провести параллели с реальностью, попытаться «прожить» какие-то ситуации. Главное не бояться экспериментировать, быть открытым перед самим собой и перед друг другом.
После обсуждения сказки, рисунка, можно предложить ребёнку попробовать написать собственную сказку – как самому, так и вместе с Вами.

© С. Флоринская-Колбасова

  • 1
  • 2

Мы в социальных сетях


Финалист Всероссийского конкурса интернет-проектов “Позитивный контент 2017” в номинации “Лучший сайт для детей
Психологические и личностные тренинги и семинары на Самопознание.ру

© ФлоринАрта. Арт-терапия для детей и взрослых.
Все права защищены. Любое копирование, публикация, перепечатывание материалов без гиперссылки на www.florinarta.ru запрещены.
e-mail: florinarta@mail.ru