Метка: разговоры об арттерапии

Цикл «Песочная терапия: мир на песке». Часть 5.

В продолжении темы занятий и игр с песком, сегодня мы хотим сделать акцент на работе с кинетическим песком.

Кинетический песок состоит из кварцевого песка и силиконовой добавки, иногда в него добавляют красители. Благодаря силиконовому связующему веществу, песок становится пластичным, из него можно лепить, ведь он достаточно хорошо сохраняет форму.

Как и работа с любым песком, игры с кинетическим песком благотворно влияют на эмоциональное состояние, развивают тактильные ощущения, мелкую моторику, мышление, воображение, фантазию, способствуют творческому развитию.

?Песочная «кулинария» в группе

Создание различных тортов, пирожных, пицц, блинчиков и других кулинарных шедевров из песка — одно из любимых занятий у детей. Такие игры помогают также развивать коммуникативный компонент и сплачивают группу.
Можно разделить обязанности между участниками группы: кто-то замешивает «тесто» из песка, кто-то придаёт форму «кондитерскому изделию», кто-то занимается украшением изделия, кто-то презентует его «посетителю» кафе или магазина. Таким образом участники могут менять роли и побывать на каждом месте в этой цепочке.
Можно вместе создавать «торт» из разных ярусов и украшать его совместно, договариваясь о цветовой или тематической составляющей декора.

?Взаимодействие с кинетическим песком

Замешивать, сдавливать, лепить, ломать, собирать в кучу, «резать» ложкой, плющить, строить башни, катать «колобков», перетирать между ладонями или пальцами — вот тот небольшой список способов взаимодействия с кинетическим песком, который несомненно несёт пользу ребенку. Как и в сыпучем песке, здесь можно прятать «сокровища», а потом вместе их искать.

?Ландшафты

Кинетический песок удобен для построения различных ландшафтов. С помощью него можно создавать горы, холмы, впадины, овраги, вулканы, лабиринты, а также необычные ландшафты других планет (например кратеры). Да и любые ландшафты, которые придут на ум. Затем можно располагать на них леса, города, деревни, разыгрывать сказочные сюжеты и многое другое.
Здесь также можно подключать дополнительные творческие элементы: ткань, природные материалы.

?Следы и отпечатки

Самые маленькие любят угадывать чьи же следы остались на песке (на кинетическом песке они видны очень хорошо). Также можно делать отпечатки игрушечных овощей, фруктов и других предметов, а затем предлагать ребенку подобрать правильный предмет к отпечатку на песке.

?Рисование на песке

На утрамбованной поверхности кинетического песка можно рисовать, с помощью стеков, палочек или шпажек. Особенно интересно создавать на нем абстрактные рисунки и узоры, дополняя их декоративными элементами.

Наталия Гордина, психолог, арт-терапевт, старший редактор

_________________
 
Список литературы:

1.Андреенко Т. А.Использование кинетического песка в работе с дошкольниками — СПб.: Детство–пресс, 2017.

2. Грабенко Т. М., Зинкевич-Евстигнеева Т. Д. «Чудеса на песке: Практикум по песочной терапии». СПб.: Речь, 2005 

3. Епанчинцева О. Ю. Роль песочной терапии в развитии эмоциональной сферы детей дошкольного возраста. – СПб.: Детство–пресс, 2012. 

 

Цикл «Песочная терапия: мир на песке». Часть 2.

Тайна волшебного колодца 

Одно из любимых построек у дошкольников, на песочной терапии — колодец.
Это могут быть колодцы для воды, колодцы, хранящие сокровища в своих недрах, заброшенные колодцы и даже колодцы, которые являются входом в подземелье или шахту.

Символизм

Поговорим немного о символизме колодца. С точки зрения символики, он имеет достаточно много значений. Одно из основных — женское начало, в разных его проявлениях. Согласно различным религиозным верованиям колодец является символом спасения и очищения, а также является входом в иной мир. Также колодец — источник жизни, согласно некоторым эпосам содержит в себе волшебные воды, способные исцелять. Колодец — связующее между тремя стихиями: воздухом, водой и землей.

Постройка колодца

Если говорить о колодцах, построенных в процессе занятия песочной терапией, тут не стоит сразу трактовать колодец, как определенный символ, хотя можно взять это на заметку, работая с определенными запросами.
В процессе работы мы всегда спрашиваем у ребенка, почему он построил колодец, чем ему приглянулась данная постройка и что она означает в его маленьком песочном мире.

Постройка колодца может быть связана с реальной жизнью. Например, ребенок часто бывает у бабушки в деревне, видит такой колодец. Строя на песке деревню, он строит и колодец, как необходимую часть деревенского антуража.

Бывает, что ребенок строит колодец и заселяет его монстрами. Тут уже можно говорить о работе с определенными страхами. Поэтому, кроме постройки самого колодца, идет дальнейшее развитие истории. Например, главный персонаж выпускает монстров из колодца и происходит «сражение» с ними. Или очищает колодец от монстров с помощью «волшебных заклинаний», «магических камней», «волшебной воды» , которые либо избавляют колодец от монстров, либо превращают их в нечто другое — нейтральное или положительное. Или главный персонаж приглашает сильного помощника, который может поддержать его в этой борьбе. Сценариев здесь может быть много.

Часто у детей колодец является именно чем-то волшебным и таинственным, неизведанным, а также источником жизни. Они прячут там «клады», добывают «живую воду», чтобы вылечить жителей своей песочной страны.

Пример сценария игры из практики

Мальчик построил колодец, в котором спрятал прозрачные декоративные камни. Они означали «живую воду». Колодец был закрыт крышкой и спрятан в горе, чтобы его не нашли «враги», которые хотели заполучить воду и использовать ее в злых целях. Когда на город, в котором находился колодец, напали, храбрые жители защищали его до последнего. В живых остался лишь попугай, который полетел к колодцу, принес в город волшебную воду и оживил всех жителей, а также возродил погибшие растения. Ожившие жители, имели больше сил и храбрости, смогли справиться с последними врагами и прогнать их навсегда со своей территории.

Постройка сложного колодца на песке, в детских группах, может служить хорошим способом развития мелкой моторики, координации, навыков конструирования, мышления, коммуникативных навыков, аккуратности, усидчивости.

В индивидуальной работе с подростками и взрослыми постройка колодца может предлагаться в работе с определенными запросами. Здесь уже можно ориентироваться на определенные символические значения колодца и прорабатывать темы отношений (например с матерью, с партнером), страхов, а также работать с ресурсной и эмоциональной сферой.

Психолог, арт-терапевт Наталия Гордина

 

Цикл «Песочная терапия: мир на песке». Часть 1.

Мой маленький мир

Создание песочных миров — дело непростое. Детям всегда хочется воплотить множество идей одновременно. А ещё хочется забрать себе побольше пространства в песочнице, чтобы это все как-то разместить.

?Одним из интересных экспериментов стало создание выставки «Мой маленький мир», где дошкольникам давалось ограниченное пространство, в виде небольшой пластиковой коробочки (каждому ребенку в группе — отдельная коробочка), а также задание: создать свой маленький мир в этой коробочке. Этот мир должен был содержать определенную идею, иметь название и небольшую историю.

Несмотря на то, что обычно детям не хватает места и в большой песочнице, за такое задание они взялись с удовольствием, хотя было трудно ограничить себя в количестве фигурок.

Темы у ребят получились очень разные: «Арктика», «Мир птиц», «Лесное царство», «Поход», «Остров в море» и другие. Было придумано много интересных историй.
Затем для родителей была устроена мини-выставка с экскурсией по всем мирам.

Для того, чтобы сделать такую работу, понадобятся следующие материалы:
— небольшие контейнеры на каждого участника группы;
— песок: классический, цветной, кинетический (можно использовать один вид песка);
— маленькие фигурки животных, птиц, персонажей сказок, мультфильмов, транспорт;
— дополнительные элементы: фигурки деревьев, цветов, декоративные камни различных видов.

?Темы могут быть как общие для группы, например «Кругосветное путешествие», «Путешествие по сказкам», «Любимые мультфильмы», «Эмоции», так и свободные, где каждый ребенок сам придумает и сделает свой мир, опираясь на желание, фантазию, настроение, а также на то, что он любит или в чем нуждается в данный момент.

Психолог, арт-терапевт Наталия Гордина

 

Цикл «Техники фототерапии и их особенности». Часть 7

Отправляясь на прогулку по городу или на природу, порой хочется больше погрузиться в окружающую обстановку, найти детали, объекты, которые откликаются внутреннему состоянию, запечатлеть их.
Это можно сделать с помощью зарисовок, а также фотографий.
Осмотритесь вокруг. Выделите для себя те места, объекты, которые представляют наибольший интерес, привлекают, находят отклик.

?Если вы находитесь на природе, это могут быть различные природные объекты: камни, необычной формы деревья, растения, песок, глина. Пусть они различаются по цвету, структуре, форме. Поисследуйте, на каком фоне, например, ветки деревьев выглядят для вас наиболее интересно и привлекательно — на фоне неба, травы, а может быть в более приближенном виде, где фон размывается и видна основная структура дерева.

?Если вы гуляете по городским улицам, то объектами исследования могут служить деревья, необычные ограждения в скверах, ландшафтная скульптура, дорожки, клумбы, вывески, интересные материалы из которых построены здания.

Во время исследования привлекательных для вас объектов, вы можете зарисовать их (сделать наброски) или сфотографировать.

Поскольку мы говорим о фототерапии, фотографирование здесь играет ключевую роль. В последствии можно составить фотоколлаж исследуемого места, путевой дневник с включением фотографий. Исследуя свое внутреннее состояние и эмоции через эти фотографии, можно составить фотодневник настроения.

ВОПРОСЫ ДЛЯ РАЗМЫШЛЕНИЯ

Вспомните, какой объект был наиболее интересен для исследования. Почему? Что привлекло вас в нем? Какой отклик нашел он у вас? Возможно в связи с ним вспомнилась определенная история, поднялись ресурсные для вас ассоциации. Заметьте, что исследуя таким образом окружающую среду, вы словно погружаетесь в нее более глубоко, созерцаете ее более осознано, активируете различные органы чувств.

Исследуйте, фотографируйте, наполняйтесь ресурсными образами и вдохновляйтесь ими!

Старший редактор, психолог, арт-терапевт Наталия Гордина

Цикл «Техники фототерапии и их особенности». Часть 6

Ресурсная фотопрогулка: возрождение

Весной мы часто говорим о возрождении и обновлении природы, о новых ресурсах и надежде на лучшие изменения.
Если подумать, то в нашей жизни иногда случаются такие ситуации, которые сильно выбивают нас из колеи. А бывает, что череда таких ситуаций лишает нас ресурса, оптимизма, положительного заряда и способности двигаться дальше. Такое состояние словно «обездвиживает», руки опускаются, не знаешь с чего начать и где же искать ресурс для дальнейшего действия.

Предлагаем вам поискать свой ресурс в весеннем состоянии природы, в ее пробуждении и обновлении.

Ход работы:
1. Прогуляйтесь по улицам города, в парке или сквере, а может быть вам захочется совершить прогулку в лесу, на берегу озера, реки. Выберите место, которое вам нравится.
2. Понаблюдайте за тем, как просыпается природа. Что в этом месте говорит о ее пробуждении, возрождении? Может быть это свежая трава, первые цветы, почки, свежие маленькие листочки.
3. Посмотрите, что окружает вашу «находку». Старая трава? Голая земля? Сухостой, грязь, камни?
4. Возможно ваша находка — молодой зеленый мох или лишайник, на старом поваленном дереве или сломанной ветке.
5. Сфотографируйте ваши находки. Сделайте столько снимков, сколько считаете нужным. Это могут быть фотографии разных находок или одной-двух, но с разных ракурсов.
6. Дома рассмотрите ваши снимки. Выберите наиболее откликающиеся, вызывающие положительные эмоции. Можно распечатать их по отдельности, либо создать фотоколлаж в редакторе и распечатать в таком варианте.
7. Рассмотрите ваши фотографии. Какой ресурс для себя вы в них видите? Какая деталь/детали на снимке самые «сильные»? Какое послание они вам несут?

Пример из практики: Во дворе дома были найдены сухие спиленные деревья и обломанные ветки. Все это создавало впечатление безжизненности, опустошенности, застоя. Затем, среди кучи веток, были найдены те, на которых вырос свежий зеленый лишайник. Он имел красивый светло-зеленый цвет и весь его вид говорил о жажде жизни, жизненной силе, энергии, движении, оптимизме. Были сделаны соответствующие фотоснимки.
Здесь можно провести параллель — отсутствие энергии, «обездвиженность», «статичность», к которой привела определенная ситуация (старые сухие ветки) и надежда на лучшее, восстановление энергии, мощный ресурс, который помогает нам найти силы двигаться дальше (молодой лишайник). Здесь стоит вспомнить, что же помогает в таких ситуациях? Любимые занятия, отдых, смена обстановки, поддержка семьи, близких, друзей. Обратиться за помощью к этим ресурсам.

Подобные фотографии могут служить нам напоминанием и стимулом, для поиска ресурсов и восстановления.

Наталия Гордина

Цикл «Техники фототерапии и их особенности». Часть 5

Еще одна тема для работы через фототерапию — работа с цветом. Через цвет можно исследовать эмоции, чувства, внутреннее состояние, а также тему внутренних изменений, желаемых состояний, трансформации, ресурсов.

Основная суть данной техники — создание серии фотоснимков, на которых будут представлены объекты, предметы разного цвета. При этом каждый цвет лучше представить в нескольких оттенках.

Это могут быть:
— Отдельные предметы/объекты в помещении;
— Специально составленные цветовые композиции;
— Предметы/объекты в окружающем пространстве: в городе, природных местах, в музеях, парках, на выставках и других пространствах.

С готовыми снимками можно работать следующим образом:
— Создать плакат, фотоколлаж, миниальбом или творческий блокнот;
— Организовать их в пространстве, дополнив вырезками из журналов, метафорическими картами, текстом и другими визуальными материалами;
— Оформить инсталляцию, ассамбляж;
— Создать слайд-шоу.

При работе в группе, специалисту стоит организовать обсуждение представленных работ: обсудить возникшие у участников ассоциации, а также можно акцентировать обсуждение на ресурсах и эмоциях, возникающих при рассмотрении той или иной цветовой композиции.

Если вы создаете серию снимков для себя, то можно создать плакат или коллаж с фотографиями, на которых будут представлены приятные для вас цвета. Можно дополнить их текстом, цитатами, мыслями, оформить как «Доску настроения». Пусть эти фотографии наполняют вас хорошим настроением, ресурсами, радуют глаз, заряжают и наполняют позитивом.

Фото: Наталия Гордина, Елена Виницкая, а также участники студии «Краски жизни», г. Фрязино.

Наталия Гордина

Цикл «Техники фототерапии и их особенности». Часть 4

Предлагаем вам отправиться на фотопрогулку и создать серию фотографий, которые поднимут настроение и помогут войти в ресурсное состояние. Выберите для себя тему вашей фотопрогулки. Весна — символ молодости, духовного и творческого обновления. Поэтому тема такой весенней фотопрогулки может звучать, как «Обновление», «Возрождение», «Молодость», «Расцвет», «Вдохновение». Можете сформулировать ее по-своему.

?Чем полезна такая фотопрогулка?

?Во-первых, сама прогулка — это уже польза. Это движение, активность работы органов чувств (слуха, зрения, обоняния), чувствование земли под ногами, как опоры, свежий воздух. Прогулка успокаивает, снимает лишнее напряжение, помогает сместить фокус внимания.

?Во-вторых, во время фотопрогулки мы концентрируемся на каких-то интересных вещах, созерцаем окружающий нас мир, ищем позитивное, красивое, необычное, ресурсное для нас.

Пройдитесь по любимым местам, понаблюдайте за тем, как просыпается природа. Найдите в окружающем пространстве детали, композиции, отражающие вашу тему. Пусть они будут приятны для вашего глаза и восприятия. Это могут быть совсем небольшие детали: перо птицы, капелька воды на сосульке или решетке парка, силуэт ветки на фоне голубого неба, отражение в луже. Это могут быть городские или природные пейзажи. Это могут быть люди, птицы, животные.

?Если вы чувствуете необходимость выехать в какое-то конкретное место, чтобы осуществить фотопрогулку, сделайте это. Не ограничивайте себя в количестве снимков. Если вам хочется много фотографировать, пусть так и будет.

?По завершению фотопрогулки и возвращению домой, можно разобрать получившиеся фотографии, отобрать наиболее приятные, позитивные, ресурсные, интересные для вас. Можно повзаимодействовать с фотографиями несколькими способами:

— Рассматривать фотографии, отмечая про себя, какие чувства они вызывают, улучшают ли они ваше внутреннее состояние, настроение.
— Создать коллаж из выбранных фотографий, используя фоторедактор, либо распечатать фото и сделать коллаж/плакат, используя ватман, дополнительно оформив пространство вокруг. Затем можно повесить плакат на видное место.
— Написать свои мысли, рассуждения, по мотивам сфотографированных сюжетов. Можно написать целую историю или сказку.
— Распечатать фотографии и поместить их в отдельный фотоальбом, либо в артбук, дополнив тематическими цитатами, стихами, отрывками из любимых книг.
— Подобрать музыку, которая ассоциируется у вас с серией получившихся фотографий.
— Напечатать фотографию, которая откликается вам сильнее всего. Оформить для нее рамку или дорисовать пространство вокруг, фантазируя, что может быть за пределами снимка. 

Не бойтесь экспериментов. Хорошего дня и весеннего настроения!

Наталия Гордина

 

  • 1
  • 2

Мы в социальных сетях


Финалист Всероссийского конкурса интернет-проектов “Позитивный контент 2017” в номинации “Лучший сайт для детей
Психологические и личностные тренинги и семинары на Самопознание.ру

© ФлоринАрта. Арт-терапия для детей и взрослых.
Все права защищены. Любое копирование, публикация, перепечатывание материалов без гиперссылки на www.florinarta.ru запрещены.
e-mail: florinarta@mail.ru