Сегодня хотим рассказать вам про упражнение «Путь природы».
Возраст: детский, подростковый, взрослый.
Материалы:
1. Любые природные материалы, различающиеся визуально, а также по тактильным ощущениям. Чем больше природных материалов будет на выбор, тем лучше. Можно взять шишки, желуди, кору дерева, сухоцветы, песок, камни, ракушки, мох и тд;
2. Метафорические карты;
3. Творческие материалы, бумага.
Ход работы:
1. Исследуйте природные материалы, с помощью различных анализаторов: тактильно, визуально, а также с помощью обонятельного анализатора.
2. На отдельном листе выпишите ассоциации на каждый вид природного материала. Чем больше ассоциаций будет, тем лучше.
3. Сформируйте своеобразную дорогу из природных материалов. Можно распределить их по степени приятности, начать с более приятного и закончить менее приятным. Это и будет ваш «Путь природы».
4. Подберите к каждому этапу дороги, который состоит из одного вида природного материала (например коры дерева), метафорическую карту. Можно ориентироваться на список ваших ассоциаций.
Пример из практики: участник тренинга, исследуя такой материал, как желуди, составил список ассоциаций. Он ориентировался, в основном, на тактильные ощущения, поэтому список получился такой: камни, галька, морской пляж, море, отдых, волна. Поэтому к отрезку «дороги», который состоял из желудей, была подобрана фотокарта с изображением моря. В нашем случае в работе использовались ассоциативные метафорические карты «Переход» (Авторы: Н. Огненко и О. Болгарская).
Как вариант, вместо метафорических карт можно создать свои метафорические образы к каждому отрезку «пути природы». Их можно нарисовать или создать с помощью техники коллажа. Можно также использовать различные фотографии из коллекции участников тренинга, или заготовленные ведущим заранее.
Далее можно обсудить то, что получилось, а также составить историю путешествия по «пути природы», как в групповом варианте, так и индивидуально.
Наталия Гордина, психолог, арт-терапевт, старший редактор
