Ольга Кожухова: «Вот и прошло долгожданное лето. Оно было на удивление теплым, я бы сказала жарким. И уже вступила в свои права золотая осень. Дождливая, прохладная погода удручает. Гуси косяками улетают в теплые страны. Близятся первые заморозки. Мы начинаем простужаться, кутаться в теплую одежду и предаваться унынию.
В такие моменты я начинаю погружаться с головой в творчество. И это, скажу я вам, очень помогает настроится на позитивную волну.
С древних времен отмечена связь между творческой деятельностью и позитивным настроением, психологическим и физическим здоровьем. Творчество помогает стать счастливым! Да-да!
В моменты творчества активизируется мыслительный процесс. После такой бурной деятельности, человек получает сильный психоэмоциональный подъем. Улучшается кровообращение, поднимается настроение, появляются силы и уверенность в себе. На следующий день человек полон сил и энергии, что дает возможность творить с бОльшим энтузиазмом.
Так что друзья не стоит предаваться унынию:
занимайтесь творчеством;подключайте к творчеству детей;прогуляйте вместе по парку или лесу, ведь это отличная возможность подышать свежим воздухом и насобирать природных материалов для творчества, благо осень всегда щедра;заряжайтесь позитивом;укрепляйте свое здоровье».
Ольга Кожухова, редактор, ведущая рубрики «Творческие мамы и папы»
