9 июля состоялось открытие онлайн-вернисажа студии «Краски жизни» (г. Фрязино), руководитель Гордина Наталия Александровна.
Хотим представить вашему вниманию отчетный ролик и отзывы участников вернисажа, о занятиях в студии и о самой выставке.
Пользуясь случаем, хотим еще раз поблагодарить всех участников за их замечательные работы, за их участие в вернисаже и пожелать дальнейших успехов и вдохновения!
Цель: развитие воображения, формирование представлений о себеВозраст: с 5 лет Материалы: космическая карта, фотографии планет (в частности, парада планет); распечатанная фотография Солнца (рисунок Солнца), наклеенная на картон; большие бусины (лучше взять с запасом, не менее десяти); тонкая проволока (обратите внимание на то, чтобы данные бусины можно было надеть на конкретную проволоку), видеосюжеты о космосе; фольга; картон; фломастеры, линеры, мелки, карандаши; клей, ножницы; элементы декора (стразы, наклейки).
Описание: Комических явлений очень много, и одно из самых интересных – парад планет. Согласитесь, оно даже звучит торжественно и празднично. А теперь только представьте, сразу несколько планет Солнечной системы оказываются «на одной прямой» от Солнца, выстроившись в ряд. Количество планет бывает разным (когда больше пяти планет, то такой парад называют большим или полным, и случается он довольно редко). Как мы видим по фотографиям (рассмотрите фотографии планет), планеты отличаются друг от друга по цвету и размеру. Наверное, среди них есть те, которые вам нравятся больше всего (что это за планеты?). Предлагаем сейчас немого пофантазировать и придумать свои собственные планеты, а затем организовать и свой парад. Каким он будет? Давайте посмотрим!
ХОД РАБОТЫ I. Созданиепланет На сегодняшний день достоверно известно о восьми планетах, вращающихся вокруг Солнца, возможно их и больше. А в нашем случае всё зависит от фантазии и желания. Сколько всего планет будет создано? Как они будут выглядеть, как будут называться? Решать только вам. Итак, берём цветной или белый картон и вырезаем из него нужное количество геометрических фигур. Наши планеты могут быть как обычной формы в виде круга, так и совершенно неожиданной (квадратной, ромбовидной и т.д.). Если изначально для планет был выбран белый картон, то можно максимально экспериментировать не только в изображении самого рисунка, но и фона. Далее решите для себя вопрос относительно общего декора и что для этого потребуется. Старайтесь смелее следовать за своими желаниями, больше фантазировать. После того, как планеты будут готовы, рассмотрите их: — Все ли планеты получились такими, какими хотелось бы их видеть? — Хотелось бы внести в работу те или иные изменения? — Как будут называться? Сюрпризный момент Можно в планету «спрятать» пожелание для кого-то или для самого себя. Напишите тогда на планете добрые слова или заветное желание, а затем аккуратно заверните её в фольгу. Получится блестящая планета с сюрпризом. Затем её в любой момент можно «открыть» и прочитать содержимое.
II. Парад планет — Берём подготовленное изображение Солнца (фотографию, рисунок). Делаем в центре его отверстие. Таким же образом следуем в отношении созданных планет: в центре каждой из них должно получиться по одному отверстию; — Берём проволоку и бусины. Начинаем построение. Первым идёт Солнце (проводим проволоку через отверстие в нём), дальше надеваем одну или несколько бусин, выбираем планету и аналогично проводим проволоку через неё, затем опять бусины. Получаются некие космические бусы со схемой: планета-бусина-планета-бусина и т.д. Таким образом, выстраиваем весь парад. Стоит обратить внимание: Несмотря на то, что уже создано определенное количество планет, совсем не обязательно их все включать в парад. Это могут быть избранные (наиболее понравившиеся/удачные). — Когда Солнце, все планеты будут надеты на проволоку, зафиксируйте концы проволоки таким образом, чтобы ничего «не слетало». — Теперь выпрямляем проволоку (натягиваем) – и вот, ваш личный парад планет готов! Какие чувства он вызывает? На что бы хотели обратить внимание?
Примечание Любая творческая работа такого плана может многое рассказать об авторе (и результат, и сам процесс). Поэтому старайтесь чаще задумываться о таких моментах (если речь идёт о ребёнке, то мягко подводить его к этому): — почему я отдаю предпочтение этим цветам, материалам (что я чувствую при этом, возможно есть какие-то ассоциации); — всё ли мне нравится в происходящем, или что-то «отталкивает» меня; — Насколько результат соответствуем моим ожиданиям (чтобы приятно удивило/огорчило), хотелось бы что-то изменить или нет.
КофеАрт — рисование с помощью кофе, еще один замечательный вид творчества. Выглядят рисунки, созданные с помощью кофе, очень атмосферно и стильно. А аромат от таких работ — восхитительный, особенно оценят его любители этого напитка. Готовится смесь для рисования просто — достаточно ложки растворимого кофе и немного холодной воды. Можно «заваривать» краску из натурального кофе, но это сложнее и дороже. По консистенции кофейная «краска» напоминает что-то между акварелью и гуашью. Можно делать погуще, можно более жидкую — от этого зависит насыщенность рисунка, достаточно ли яркий он получается, или эффект более акварельный. Кроме прочего, кофе в рисунке можно сочетать с акварелью и гуашью.
В кофейную «краску» можно добавлять дополнительные ароматизаторы: ваниль, корицу, эфирное масло гвоздики, имбиря.
Кофейную «краску», можно использовать и в арт-терапии, в частности в изотерапии, при работе с различными темами, особенно с темами ресурсов, а также в сочетании с другими техниками и направлениями (метафорическими картами, сказкотерапией, кляксографией).
Представляем вашему вниманию мастер-класс по кофеАрту от Наталии Гординой и надеемся, что вы найдете в этой технике особую прелесть, вдохновение и замечательно проведете время.
Хотим представить вашему вниманию онлайн-вернисаж студии «Краски жизни».
Студия «Краски жизни» была основана в 2018 году на базе «Центра культуры и досуга «Факел», в подмосковном городе Фрязино. В студии занимаются взрослые участники, от 18 лет. Здесь, под руководством Гординой Наталии Александровны, проходят арт-терапевтические тренинги, направленные на поддержание психологического здоровья, работу с эмоциональной сферой, с ресурсами. На занятиях участники творчески развиваются, познают себя, открывают в себе новые способности, новые грани своей личности, избавляются от неуверенности в себе. Занятия помогают справиться со стрессом и тревожностью, особенно это стало актуально в период новой пандемии.
Занятия в студии включают в себя различные техники арт-терапии, фототерапии, сказкотерапии, работу с метафорическими картами, открытками, тканью, песком , другими материалами. Участники создают маски, коллажи, инсталляции, мандалы и другие тематические работы. Также в студии проводятся тренинги, направленные на овладение эффективными способами совладания с трудными жизненными ситуациями, решения конфликтов, коммуникации в различных социальных сферах.
Кроме арт-терапевтических занятий, в студии «Краски жизни» проводятся мастер-классы по созданию открыток в различных техниках, квиллингу, кофе –арту, интуитивной живописи маслом.
Интуитивная живопись позволяет участникам расслабиться, получить удовольствие от творческого процесса и взаимодействия с краской, цветом, избавиться от боязни рисовать, а также получить удовольствие от общения.
На каникулах участники студии не перестают претворять в жизнь творческие идеи: создают дизайнерские инсталляции на дачных участках, рисуют, плетут мандалы, сочиняют стихи и сказки, занимаются прикладным творчеством.
Предлагаем вам насладиться результатами работы участников студии, а также помнить, что в любом возрасте не стоит бояться начинать осваивать что-то новое, открывать в себе новые способности и развиваться.
Приятного просмотра!
Хотим поблагодарить участников студии за их замечательное творчество и участие в медиапроекте «ФлоринАрта».
Выражаем благодарность руководству «Центра культуры и досуга «Факел», г. Фрязино, в лице директора Шульги Елены Леонидовны, за поддержку деятельности студии.
НАГРАЖДЕНИЕ УЧАСТНИКОВ
Хотим вручить дипломы всем участникам онлайн-вернисажа студии «Краски жизни» и пожелать им дальнейшего творческого развития и больших успехов!
Цель: избавляемся от тревожности, создавая мандалу в точечной технике рисования.
Мандала переводится как круг, а это — идеальная фигура без углов, которая уже сама по себе гармонично влияет на человека. Поэтому создание мандалы усиливает эффект от точечного рисования и помогает людям, страдающими от повышенной тревожности, гиперконтроля и стресса.
Точечная арт-техника выполняется очень легко и доступна как взрослым, так и детям без навыков рисования.
Для выполнения рисунка-мандала вам потребуются:
1. Набор свежей гуаши/акрила (нужна именно сметанообразная густота краски), 12-18 цветов. 2. Упаковка ватных палочек. 3. Листы плотной бумаги формата А3 с изображённой на них заранее окружностью или круглые холсты/основы — по желанию. 4. Заранее подготовленная вами приятная успокаивающая музыка (звуки природы, классическая музыка, например).
Описание
Когда все будет приготовлено, вам нужно сесть в тихом удобном месте, где никто вас не будет тревожить. Только так вы сможете расслабиться и ощутить сполна приятный процесс точечного рисования ватными палочками.
Тема для изображения мандалы — любая свободная, доверьтесь своему подсознанию и позвольте спонтанной энергии излиться в красках на лист/холст.
Уже в процессе рисования вы почувствуете, что тревожные мысли начинают отступать, а удовольствие от творчества — усиливаться. Под гармоничную музыку вы наполнитесь умиротворением, сможете расслабиться и заметите, как поменяются ваши эмоции на более оптимистичные. Кроме того, за счёт активизации правого полушария мозга, вас могут посетить новые интересные идеи и инсайты.
Изучать себя с помощью арт-терапии — это действительно очень увлекательное занятие, тем более, что оно ещё и способно избавить от тревог в очень быстрые сроки деликатным способом.
Желаем вам душевного равновесия и творческой самореализации!
Автор: Кристина Новикова психолог, арт-терапевт и основатель арт-студии «Пробуждение»
Ткань один из материалов, который используется в арт-терапии. Использование ткани имеет большой творческий и терапевтический потенциал. Ткань можно использовать в сочетании с другими материалами: песком, декоративными и природными материалами, а также интегрировать с использованием метафорических карт, художественных материалов, двигательными практиками, сказкотерапевтическими и фототерапевтическими техниками.
Ткани могут быть абсолютно разные по форме, размерам, цвету, рисунку и составу. Упражнений и техник, с использованием тканей, очень много.
Одна из техник с использованием ткани – создание тканевых мандал. Темы могут быть разные: «Мой мир», «Мое ресурсное место», «Грани моего «Я». Также мандалы, создаваемые с помощью тканей могут затрагивать темы эмоций и внутренних состояний, тему женственности, тему семьи и внутрисемейных отношений. В тканевые мандалы можно включать и другие элементы: фотографии, открытки, метафорические карты, декоративные элементы (пуговицы, бусины, свечи, декоративные фонарики, фигурки), природные материалы.
Еще одна техника, где можно использовать ткань, это создание инсталляций, связанных с временами года, природными стихиями, природными «ресурсными местами», а также с темами мифов, сказок, притч и сказаний. Здесь ткани можно использовать в качестве «снега», «воды», «огня», создавать с помощью них природные ландшафты, сказочные миры, также включая дополнительные элементы: песок, фигурки, природные материалы, бусины, светильники, и многое другое.
Ткани можно использовать в сочетании с изотерапией, создавая «картины» с включением тканей. Для этой работы требуются небольшие лоскутки тканей, разных форм и расцветок, желательно достаточно плотных (хлопок, бязь, лен, байка и др.) Поскольку ткань приклеивается к бумаге/картону, лучше не брать прозрачные или очень тонкие ткани, чтобы клей не просочился на поверхность . Приведем упражнение, в котором используется данное сочетание техник.
Упражнение: ДРЕВО МУДРОСТИ
Цель: развитие воображения, формирование представлений о себе, работа с метафорой, развитие ассоциативного мышления.
Описание:
Представьте, что вы отправились в далекое путешествие, чтобы найти великое ДРЕВО МУДРОСТИ. Это древо дает человеку то, что необходимо ему в жизни в данный момент. Кому-то помогает найти свой путь, свое призвание, кого-то может научить , как вести себя в конфликтных ситуациях, кому-то покажет его сильные стороны, а для кого-то у него припасены вера, надежда и любовь. Давайте создадим нашего ДРЕВО.
НАЧИНАЕМ СОЗДАВАТЬ ДРЕВО
— Выберите ткань, которая, как вам кажется, может стать кроной вашего ДРЕВА МУДРОСТИ. Опирайтесь при выборе на цвет и рисунок, которые вам по душе.
— С помощью ножниц придайте ткани форму будущей кроны.
СОЗДАЕМ ДРЕВО
— Выберите лист бумаге подходящего размера. Это может быть, как лист форматом А4, так и более крупного размера. Вместо листа также можно взять белый или цветной картон нужного формата.
— Расположите «крону» будущего дерева на листе и приклейте с помощью клея ПВА.
— Дополните дерево стволом. Для этого можно взять ткань, цветную бумагу, пластилин, либо нарисовать ствол с помощью красок (карандашей, пастели, восковых мелков ).
СОЗДАНИЕ АНТУРАЖА
— Создайте фон для вашего дерева (если лист/картон изначально белого цвета).
— Дополните работу необходимыми деталями (птицы, звери, плоды, цветы), также используя ткань, пластилин, цветную бумагу или нарисовав их. Если необходимо, дополните работу словами/мыслями дерева, написав их или вырезав из журналов.
ОБСУЖДЕНИЕ
— Какие чувства, эмоции вызывает ваша работа? Нравится ли она вам?
— Что дает путнику ваше ДРЕВО МУДРОСТИ? Чем оно готово поделиться с вами?
— Придумайте историю о вашем дереве, как оно родилось, где растет, с какими событиями и людьми сталкивалось за свою жизнь.
Данное упражнение может быть выполнено индивидуально или группой. В случае выполнения упражнения в групповом формате, нужно брать листы большого формата, лучше А1, а также ткани более крупного размера. Если группа большая, лучше разделить её на подгруппы, численностью не более 4 человек.
