Видеть необычное в обычном
Здравствуйте, дорогие читатели. Относительно недавно у нас появилась рубрика «Поделись вдохновением», где каждый желающий может поделиться тем, что его радует и вдохновляет.И сегодня мы предоставляем слово новому автору — Илоне Новак, которая расскажет о своей жизненной философии через творчество. Илона Новак: «для меня фотография — это творчество! Очень люблю фотографировать природу, передавать атмосферу и эстетику […]
Цикл «Техники фототерапии и их особенности». Часть 6
Ресурсная фотопрогулка: возрождение Весной мы часто говорим о возрождении и обновлении природы, о новых ресурсах и надежде на лучшие изменения.Если подумать, то в нашей жизни иногда случаются такие ситуации, которые сильно выбивают нас из колеи. А бывает, что череда таких ситуаций лишает нас ресурса, оптимизма, положительного заряда и способности двигаться дальше. Такое состояние словно «обездвиживает», руки […]
Мандала внутреннего равновесия. Групповая работа
Сегодня мы поговорим о внутреннем равновесии, гармонии, а также о том, как с этой темой можно работать в группе. Мы уже касались темы внутреннего равновесия в упражнении «Чаша внутреннего равновесия, которое освещали в рамках рубрики «Зелёная гостиная». В выше упомянутой технике акцент был на индивидуальную работу и на взаимодействие, по большей части, с природным материалом. […]
Арт-терапия: путешествие по вселенной эмоций
Сегодня мы расскажем вам о том, как можно работать с эмоциональной сферой, через тему космоса. Предлагаем вашему вниманию упражнение «Путешествие по вселенной эмоций». Это упражнение можно выполнять как в группе, так и индивидуально. Цель: развитие эмоционального интеллекта, работа с различными видами эмоций. Возраст: детский, подростковый. Материалы: бумага, ножницы, изобразительные материалы (краски, мелки, карандаши, пластилин), любая […]
Тканевые мандалы: «Я-планета»
В переводе с санскрита «мандала» означает «круг», «диск». Создание мандал широко используется в арт-терапии: они рисуются, создаются из нитей, песка, декоративных элементов, тканей, природных материалов.Сегодня мы расскажем о создании мандал из ткани, на примере упражнения «Я — планета». Материалы:Ткань. Лучше брать мягкую, струящуюся ткань (тюль, органза, капрон). Можно использовать шарфы или палантины;Различного вида фигурки: человечки, […]
Маленький комочек счастья
Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня в нашей рубрике «Живой уголок» мы с радостью представляем нового автора — Анну Федосову.Анна Федосова проживает в небольшом городе Миньяр (Челябинская область). Она увлекается куклами — коллекционированием и реставрацией, с удовольствием шьёт, вяжет рисует. А ещё у Анны есть любимый питомец – африканская карликовая ежиха по имени Чуня.Анна Федосова: «появилось это […]
Путешествие в сказку
Доброго времени суток, дорогие друзья! Сегодня мы предлагаем вам поиграть с метафорическими картами, совершить с помощью них сказочное путешествие. Цель: самопознание, развитие умения составлять рассказ, работа с эмоциональной сферой, развитие ассоциативного и позитивного мышления, развитие воображения, фантазии. Возраст: детский подростковый, взрослый. Для игры мы возьмем карты «Самый счастливый день» (автор Лариса Кононова). Посмотрите на карты, […]
