Метка: мероприятия_флоринарта

Арт-терапия: техники помощи при адаптации

Скоро начнется новый учебный год. Это всегда напряженное время, как для детей, так и для родителей. Каждый новый класс – это новая ступень, новый распорядок учебного дня, новые предметы и учителя, а часто, и новый коллектив. Поэтому начало учебного года – это адаптация для ребенка любого возраста, будь то первоклассник, пятиклассник или девятиклассник.

Арт-терапия имеет в своем арсенале множество техник, направленных на расслабление, снятие эмоционального напряжения, проработку негативных эмоций, связанных с процессом адаптации. Хотим рассказать вам о некоторых из них, которые можно использовать и дома.

🖌ЖЕСТОВОЕ РИСОВАНИЕ.

Жестовое рисование сочетает в себе изотерапию и телесно-ориентированную арт-терапию, что помогает выплеснуть накопившиеся эмоции и чувства.

📎Для этого упражнения нам понадобится большой лист бумаги/обои, восковые мелки или масляная пастель. Как вариант, можно рисовать мелками на асфальте.
Чтобы ребенок настроился на работу, можно включить музыку, предложить ребенку подвигаться, потанцевать (можно потанцевать вместе с ним).

📎Далее в каждую руку берутся мелки, и движение продолжается руками по бумаге, расположенной на полу. Движение должно быть свободным, работать могут как обе руки одновременно, так и по очереди. Это должны быть не оформленные изображения, а линии, штрихи, заполняющие всё пространство листа.

📎Рисовать можно до тех пор, пока ребенок не почувствует, что ему больше не хочется.
Далее стоит обсудить с ребенком чувства и эмоции, которые возникали в процессе рисования, можно предложить ему добавить в рисунок то, чего ему не хватает.

🖍РИСОВАНИЕ НА МОКРОЙ БУМАГЕ.

Рисование на мокрой бумаге – еще одна изотерапевтическая техника, которая имеет широкий диапазон применения. Она помогает снять эмоциональное напряжение, расслабиться, актуализировать свои чувства.

🖇Для этого упражнения понадобится бумага, акварельные краски или гуашь, пульверизатор. Рисовать можно как кистью, так и пальцами. По желанию, при выполнении этого упражнения можно включить музыку.

🖇Намочите с ребенком лист бумаги и предложите ему нанести краской узоры, линии, пятна. Понаблюдайте с ребенком, как растекаются и смешиваются краски, какие образы создаются на мокром листе. Добавьте воды из пульверизатора и понаблюдайте за изменениями. Можно наклонить лист, поставить его вертикально, смотря за тем, как краска стекает вниз, образуя новые изображения.

🖇Если прорабатываются такие эмоции, как гнев, тревожность, можно «смывать» с помощью воды из пульверизатора негативные эмоции с листа, а затем нанести краски, которые ассоциируются с радостью, спокойствием.

🖇На протяжении рисования также стоит обсуждать с ребенком возникающие эмоции, чувства, их изменения, а также предлагать ребенку вносить изменения по его желанию.

✂КОЛЛАЖИРОВАНИЕ.

Коллажирование также можно использовать в процессе адаптации ребенка. Для коллажа можно выбирать темы, связанные с положительными сторонами учебного процесса («Мои школьные друзья», «Мои любимые предметы», «Мой удачный день в школе»), а также темы связанные с эмоциями, с помощью которых можно отследить актуальное состояние ребенка. Можно предложить вести ребенку «Дневник эмоций»: с помощью техники коллажа заполнять альбом, где каждая страница будет «описывать» эмоции ребенка, связанные с событиями, произошедшими в школе. В период адаптации лучше заполнять дневник каждый день.

🖼Для работы с коллажами стоит подготовить большой выбор открыток, картинок, журналов (детских, а также связанных с природой, спортом, животными), клей, ножницы, листы или альбом для рисования.

📎Кроме предложенных выше техник, существует и множество других упражнений, которые можно использовать на этапе адаптации ребенка к школе и другим событиям, связанным со школьной жизнью. Это может быть сказкотерапия, упражнения эко-арт-терапии, работа с пластическими материалами (пластилин, глина), с фольгой, бумагой и другие упражнения.

❗Если процесс адаптации проходит тяжело или сильно затянулся, лучше обратиться к специалисту, который поможет облегчить негативные проявления и ускорить процесс адаптации.

 

Автор Наталия Гордина

Тематическая неделя «Секреты успеха в новом учебном году!»

Дорогие участники и гости нашего медиапроекта «ФлоринАрта»!


Мы подводим итоги тематической недели «Секреты успеха в новом учебном году», которая проходила в рамках медиапроекта «ФлоринАрта» с 30 августа по 5 сентября 2021 года.

🎨Наш творческий коллектив постарался максимально разнопланово подойти к раскрытию темы адаптации детей к образовательному учреждению и поиску путей достижения успеха.
✔ Так, вашему вниманию были представлены авторские публикации, мастер-классы, проведены консультации и прямые эфиры.
✔Вопросы рассматривались с позиции педагогики, психологии, арт-терапии, музыкотерапии, сказкотерапии, ароматерапии, но главное, с позиции активной родительской поддержки.
Это обстоятельство особенно радует в свете информации, полученной в ходе проведенного опроса.
 ❗В нем большинством голосов именно поддержка близких была признана наиболее значимым фактором в достижении ребенком успеха. При этом совместная деятельность (искренняя, основанная на взаимном интересе) не только укрепляет сами детско-родительские отношения, делая их более близкими, но и обогащает само видение тех или иных ситуаций — ребёнок учится соотносить свои интересы с интересами другого и лучше понимать себя.

🌼В рамках медиапроекта «ФлоринАрта» мы всегда уделяем данному аспекту пристальное внимание, сочетаем различные методы работы, которые отражаются как в авторских разработках наших специалистов, так и партнёров.

В данный момент мы готовим для вас новые мероприятия, а пока приглашаем вас посетить авторские рубрики ведущих этой тематической недели.

🔔АВТОРСКИЕ РУБРИКИ

✔ «Путь к себе»  Гординой Наталии (старший редактор, психолог, арт-терапевт)
✔«АПельсИН»Виницкой Елены  (редактор, воспитатель), Флоринской-Колбасовой Светланы (главный редактор)
✔«Первые шаги» Белошицкой Ольги (редактор, воспитатель

🔔ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ КОНСУЛЬТАЦИИ
Наши психологи: Светлана Флоринская-Колбасова, Наталия Гордина и Ольга Гутковская по-прежнему готовы проконсультировать вас по вопросам воспитания и обучения детей, а также гармонизации детско-родительских отношений
🔸ПОДРОБНЕЕ в теме «Задай вопрос психологу»
 
                                              Мы всегда на связи по любым вопросам: email: florinarta@mail.ru
                                                   Всем желаем добра, новых приятных открытий и успехов!
 

Мы в социальных сетях


Финалист Всероссийского конкурса интернет-проектов “Позитивный контент 2017” в номинации “Лучший сайт для детей
Психологические и личностные тренинги и семинары на Самопознание.ру

© ФлоринАрта. Арт-терапия для детей и взрослых.
Все права защищены. Любое копирование, публикация, перепечатывание материалов без гиперссылки на www.florinarta.ru запрещены.
e-mail: florinarta@mail.ru