Перейти к содержимому

Метка: песочная_терапия_флоринарта

Музыкальная песочная медитация

Опубликовал Наталия Гордина, . Категория: Арт-журнал, Арт-магия, Без рубрики, Взрослая, Детская, Комната психологической разгрузки, Путь к себе. Комментариев к записи Музыкальная песочная медитация нет

Музыкотерапию, отдельные её методы можно совмещать и с техниками арт-терапии, песочной терапии, фототерапии и другими направлениями.

Одно из таких упражнений — «Музыкальная песочная медитация«.

Возраст: дети, подростки, взрослые.
Цель: гармонизация состояния, снятие эмоционального напряжения.
Материалы: поднос или несколько подносов (при групповой работе), классический кварцевый, либо цветной песок, декоративные материалы (бусины, камешки), музыкальная подборка (для этой работы лучше взять спокойную, лирическую музыку).

Ход работы:
1. Каждому участнику даётся поднос.
2. Предложите участникам насыпать на свой поднос столько песка, сколько ему хочется. Можно заполнить всё песком дно, либо взять совсем немного.
3. Включите музыку. Предложите участникам закрыть глаза, расслабиться и через некоторое время начать водить руками, пальцами по подносу, следуя за музыкой. Это могут быть любые движения: в одном или разных направлениях, очень медленные, отрывистые или без отрыва, пересыпания и др.
4. Через некоторое время предложите участникам посмотреть, что у них получилось. Можно продолжать взаимодействовать с песком под музыку, но уже с открытыми глазами.
5. В завершение, предложите каждому участнику создать свою картину на песке, образ, навеянный музыкой.

В конце можно предложить снова свободно повзаимодействовать с песком любыми способами, которые нравятся участникам.

Текст, фото: Психолог Гордина Наталия Александровна

 

Цикл «Песочная терапия: мир на песке». Часть 5.

Опубликовал Наталия Гордина, . Категория: Арт-журнал, За чашечкой чая, Комната психологической разгрузки, Разговоры об арт-терапии. Комментариев к записи Цикл «Песочная терапия: мир на песке». Часть 5. нет

В продолжении темы занятий и игр с песком, сегодня мы хотим сделать акцент на работе с кинетическим песком.

Кинетический песок состоит из кварцевого песка и силиконовой добавки, иногда в него добавляют красители. Благодаря силиконовому связующему веществу, песок становится пластичным, из него можно лепить, ведь он достаточно хорошо сохраняет форму.

Как и работа с любым песком, игры с кинетическим песком благотворно влияют на эмоциональное состояние, развивают тактильные ощущения, мелкую моторику, мышление, воображение, фантазию, способствуют творческому развитию.

📎Песочная «кулинария» в группе

Создание различных тортов, пирожных, пицц, блинчиков и других кулинарных шедевров из песка — одно из любимых занятий у детей. Такие игры помогают также развивать коммуникативный компонент и сплачивают группу.
Можно разделить обязанности между участниками группы: кто-то замешивает «тесто» из песка, кто-то придаёт форму «кондитерскому изделию», кто-то занимается украшением изделия, кто-то презентует его «посетителю» кафе или магазина. Таким образом участники могут менять роли и побывать на каждом месте в этой цепочке.
Можно вместе создавать «торт» из разных ярусов и украшать его совместно, договариваясь о цветовой или тематической составляющей декора.

📎Взаимодействие с кинетическим песком

Замешивать, сдавливать, лепить, ломать, собирать в кучу, «резать» ложкой, плющить, строить башни, катать «колобков», перетирать между ладонями или пальцами — вот тот небольшой список способов взаимодействия с кинетическим песком, который несомненно несёт пользу ребенку. Как и в сыпучем песке, здесь можно прятать «сокровища», а потом вместе их искать.

📎Ландшафты

Кинетический песок удобен для построения различных ландшафтов. С помощью него можно создавать горы, холмы, впадины, овраги, вулканы, лабиринты, а также необычные ландшафты других планет (например кратеры). Да и любые ландшафты, которые придут на ум. Затем можно располагать на них леса, города, деревни, разыгрывать сказочные сюжеты и многое другое.
Здесь также можно подключать дополнительные творческие элементы: ткань, природные материалы.

📎Следы и отпечатки

Самые маленькие любят угадывать чьи же следы остались на песке (на кинетическом песке они видны очень хорошо). Также можно делать отпечатки игрушечных овощей, фруктов и других предметов, а затем предлагать ребенку подобрать правильный предмет к отпечатку на песке.

📎Рисование на песке

На утрамбованной поверхности кинетического песка можно рисовать, с помощью стеков, палочек или шпажек. Особенно интересно создавать на нем абстрактные рисунки и узоры, дополняя их декоративными элементами.

Наталия Гордина, психолог, арт-терапевт, старший редактор

_________________
 
Список литературы:

1.Андреенко Т. А.Использование кинетического песка в работе с дошкольниками — СПб.: Детство–пресс, 2017.

2. Грабенко Т. М., Зинкевич-Евстигнеева Т. Д. «Чудеса на песке: Практикум по песочной терапии». СПб.: Речь, 2005 

3. Епанчинцева О. Ю. Роль песочной терапии в развитии эмоциональной сферы детей дошкольного возраста. – СПб.: Детство–пресс, 2012. 

 

Цикл «Песочная терапия: мир на песке». Часть 4.

Опубликовал Наталия Гордина, . Категория: Арт-журнал, Комната психологической разгрузки, Разговоры об арт-терапии. Комментариев к записи Цикл «Песочная терапия: мир на песке». Часть 4. нет

Игры на световом столе

Световой стол — большой простор для различных игр с песком. Это могут быть различные виды рисования при помощи песка, а также другие упражнения и игры.

СВОБОДНОЕ РИСОВАНИЕ

Одно из любимых упражнений у детей — свободное рисование песком на световом столе. Работая ладонями, пальцами, кисточками, палочками наблюдаем за линиями и узорами, которые получаются. В процессе может выйти и целая сюжетная картина, а могут остаться различные песочные конфигурации: дорожки, волны, спирали, круги, зигзаги.

Для свободного рисования можно использовать классический и цветной песок.

РИСОВАНИЕ КАРТИН С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ ДЕТАЛЕЙ

На световом столе можно создавать целые сюжетные картины, используя не только песок, но и дополнительные детали и фигурки: декоративные камни, листья, звёздочки, детали конструктора, бусы и др.

Получаются очень интересные эффектные картинки с объемными элементами.

ТРАФАРЕТЫ

На световом столе можно рисовать песком при помощи трафаретов. Здесь требуется хорошая координация и ловкость пальцев, хорошо развивается мелкая моторика, аккуратность. При этом получаются очень интересные рисунки.

СОЗДАНИЕ МАНДАЛ

Рисование мандал на световом столе — ещё одно увлекательное занятие. Здесь можно использовать различные виды песка, а также добавлять в мандалы объемные элементы — бусины, декоративные фигурки, камушки. Можно использовать также природные материалы: камни, шишки, веточки, кору, жёлуди, каштаны, скорлупу орехов, ракушки и др. Создавать такие мандалы можно как индивидуально, так и группой.

ИНСТАЛЛЯЦИИ

Световой стол подходит для создания различных видов инсталляций с использованием песка и других различных материалов и фигурок. Круг тем очень широк: от обучающих (времена года, материки, космос) до психологических (работа с эмоциями, ресурсами, коммуникативной сферой).

ТЕМАТИЧЕСКИЕ И СВОБОДНЫЕ ИГРЫ

На световом столе можно играть также, как и в классической песочнице. Здесь добавляется игра света. А если стол имеет несколько цветовых режимов, с его помощью можно делать акценты на таких нюансах, как время суток, время года, различные места на планете (луг, море, пустыня).

Психолог, арт-терапевт Наталия Гордина

 

Цикл «Песочная терапия: мир на песке». Часть 3.

Опубликовал Наталия Гордина, . Категория: Арт-журнал, Без рубрики, Разговоры об арт-терапии. Комментариев к записи Цикл «Песочная терапия: мир на песке». Часть 3. нет

Сегодня мы поговорим о такой постройке, как мост, которая является одной из любимых в «песочном мире»

Обратимся к образу «моста», как к символу.
🔸Основное символическое значение моста — переход. Это может быть переход из одного состояния в другое (психологическое, эмоциональное), из одного цикла, периода жизни в другой. В этом контексте мост также означает различные перемены в жизни, начало нового, взросление, обретение новых качеств, опыта.

В песочных постройках у детей, мост часто имеет следующие функции: переправа через водоём или овраг, место битвы (например с драконами, монстрами, рыцарями), а также мост, как крыша тоннеля — с одной стороны через него можно переходить/переезжать, но в тоже время под ним находится тоннель (для поездов, машин, и тд).

При этом мосты бывают различных конфигураций и создаются из различных материалов: классические деревянные мосты, мосты из камней (иногда камни просто выкладываются в ряд), «подвесной» мост (из верёвок, бус, шерстяных ниток), мост из бревен, кубиков и др.

Про мосты всегда сочиняются сказки и интересные истории, часто он имеет одно из ключевых мест в общей постройке.

Чем старше ребенок, тем чаще мост служит не столько местом для переезда/перехода через что-то, сколько местом опасности и преодоления препятствий. Здесь как раз можно говорить о том самом символизме взросления, перехода из одной стадии, жизненного цикла, в другой, приобретении нового опыта.

В индивидуальной работе с подростками и взрослыми, мы также можем предлагать построить мост, в ситуациях, когда существуют запросы, связанные с выходом из кризисных ситуаций, с определенными целями, переменами в жизни, профессиональной сфере и др. Здесь также можно подключать рисуночные техники или метафорические карты, связанные с метафорой перехода.

Психолог, арт-терапевт Наталия Гордина

 

Цикл «Песочная терапия: мир на песке». Часть 2.

Опубликовал Наталия Гордина, . Категория: Арт-журнал, Разговоры об арт-терапии. Комментариев к записи Цикл «Песочная терапия: мир на песке». Часть 2. нет

Тайна волшебного колодца 

Одно из любимых построек у дошкольников, на песочной терапии — колодец.
Это могут быть колодцы для воды, колодцы, хранящие сокровища в своих недрах, заброшенные колодцы и даже колодцы, которые являются входом в подземелье или шахту.

Символизм

Поговорим немного о символизме колодца. С точки зрения символики, он имеет достаточно много значений. Одно из основных — женское начало, в разных его проявлениях. Согласно различным религиозным верованиям колодец является символом спасения и очищения, а также является входом в иной мир. Также колодец — источник жизни, согласно некоторым эпосам содержит в себе волшебные воды, способные исцелять. Колодец — связующее между тремя стихиями: воздухом, водой и землей.

Постройка колодца

Если говорить о колодцах, построенных в процессе занятия песочной терапией, тут не стоит сразу трактовать колодец, как определенный символ, хотя можно взять это на заметку, работая с определенными запросами.
В процессе работы мы всегда спрашиваем у ребенка, почему он построил колодец, чем ему приглянулась данная постройка и что она означает в его маленьком песочном мире.

Постройка колодца может быть связана с реальной жизнью. Например, ребенок часто бывает у бабушки в деревне, видит такой колодец. Строя на песке деревню, он строит и колодец, как необходимую часть деревенского антуража.

Бывает, что ребенок строит колодец и заселяет его монстрами. Тут уже можно говорить о работе с определенными страхами. Поэтому, кроме постройки самого колодца, идет дальнейшее развитие истории. Например, главный персонаж выпускает монстров из колодца и происходит «сражение» с ними. Или очищает колодец от монстров с помощью «волшебных заклинаний», «магических камней», «волшебной воды» , которые либо избавляют колодец от монстров, либо превращают их в нечто другое — нейтральное или положительное. Или главный персонаж приглашает сильного помощника, который может поддержать его в этой борьбе. Сценариев здесь может быть много.

Часто у детей колодец является именно чем-то волшебным и таинственным, неизведанным, а также источником жизни. Они прячут там «клады», добывают «живую воду», чтобы вылечить жителей своей песочной страны.

Пример сценария игры из практики

Мальчик построил колодец, в котором спрятал прозрачные декоративные камни. Они означали «живую воду». Колодец был закрыт крышкой и спрятан в горе, чтобы его не нашли «враги», которые хотели заполучить воду и использовать ее в злых целях. Когда на город, в котором находился колодец, напали, храбрые жители защищали его до последнего. В живых остался лишь попугай, который полетел к колодцу, принес в город волшебную воду и оживил всех жителей, а также возродил погибшие растения. Ожившие жители, имели больше сил и храбрости, смогли справиться с последними врагами и прогнать их навсегда со своей территории.

Постройка сложного колодца на песке, в детских группах, может служить хорошим способом развития мелкой моторики, координации, навыков конструирования, мышления, коммуникативных навыков, аккуратности, усидчивости.

В индивидуальной работе с подростками и взрослыми постройка колодца может предлагаться в работе с определенными запросами. Здесь уже можно ориентироваться на определенные символические значения колодца и прорабатывать темы отношений (например с матерью, с партнером), страхов, а также работать с ресурсной и эмоциональной сферой.

Психолог, арт-терапевт Наталия Гордина

 

Цикл «Песочная терапия: мир на песке». Часть 1.

Опубликовал Наталия Гордина, . Категория: Детская, Комната психологической разгрузки, Разговоры об арт-терапии. Комментариев к записи Цикл «Песочная терапия: мир на песке». Часть 1. нет

Мой маленький мир

Создание песочных миров — дело непростое. Детям всегда хочется воплотить множество идей одновременно. А ещё хочется забрать себе побольше пространства в песочнице, чтобы это все как-то разместить.

🔔Одним из интересных экспериментов стало создание выставки «Мой маленький мир», где дошкольникам давалось ограниченное пространство, в виде небольшой пластиковой коробочки (каждому ребенку в группе — отдельная коробочка), а также задание: создать свой маленький мир в этой коробочке. Этот мир должен был содержать определенную идею, иметь название и небольшую историю.

Несмотря на то, что обычно детям не хватает места и в большой песочнице, за такое задание они взялись с удовольствием, хотя было трудно ограничить себя в количестве фигурок.

Темы у ребят получились очень разные: «Арктика», «Мир птиц», «Лесное царство», «Поход», «Остров в море» и другие. Было придумано много интересных историй.
Затем для родителей была устроена мини-выставка с экскурсией по всем мирам.

Для того, чтобы сделать такую работу, понадобятся следующие материалы:
— небольшие контейнеры на каждого участника группы;
— песок: классический, цветной, кинетический (можно использовать один вид песка);
— маленькие фигурки животных, птиц, персонажей сказок, мультфильмов, транспорт;
— дополнительные элементы: фигурки деревьев, цветов, декоративные камни различных видов.

📝Темы могут быть как общие для группы, например «Кругосветное путешествие», «Путешествие по сказкам», «Любимые мультфильмы», «Эмоции», так и свободные, где каждый ребенок сам придумает и сделает свой мир, опираясь на желание, фантазию, настроение, а также на то, что он любит или в чем нуждается в данный момент.

Психолог, арт-терапевт Наталия Гордина