В рамках сетевого издания (медиапроекта) «ФлоринАрта» c 5 по 11 июня прошла авторская тематическая неделя старшего редактора, руководителя направления «Эко-арт-терапия», психолога Наталии Гординой «Зелёная гостиная. Погружение в эко-арт-терапию».
Мы рассмотрели такое направление, как эко-арт-терапия, совершили погружение в тему природы и взаимодействия с ней.
Скоро начнется новый учебный год. Это всегда напряженное время, как для детей, так и для родителей. Каждый новый класс – это новая ступень, новый распорядок учебного дня, новые предметы и учителя, а часто, и новый коллектив. Поэтому начало учебного года – это адаптация для ребенка любого возраста, будь то первоклассник, пятиклассник или девятиклассник.
Арт-терапия имеет в своем арсенале множество техник, направленных на расслабление, снятие эмоционального напряжения, проработку негативных эмоций, связанных с процессом адаптации. Хотим рассказать вам о некоторых из них, которые можно использовать и дома.
ЖЕСТОВОЕ РИСОВАНИЕ.
Жестовое рисование сочетает в себе изотерапию и телесно-ориентированную арт-терапию, что помогает выплеснуть накопившиеся эмоции и чувства.
Для этого упражнения нам понадобится большой лист бумаги/обои, восковые мелки или масляная пастель. Как вариант, можно рисовать мелками на асфальте. Чтобы ребенок настроился на работу, можно включить музыку, предложить ребенку подвигаться, потанцевать (можно потанцевать вместе с ним).
Далее в каждую руку берутся мелки, и движение продолжается руками по бумаге, расположенной на полу. Движение должно быть свободным, работать могут как обе руки одновременно, так и по очереди. Это должны быть не оформленные изображения, а линии, штрихи, заполняющие всё пространство листа.
Рисовать можно до тех пор, пока ребенок не почувствует, что ему больше не хочется. Далее стоит обсудить с ребенком чувства и эмоции, которые возникали в процессе рисования, можно предложить ему добавить в рисунок то, чего ему не хватает.
РИСОВАНИЕ НА МОКРОЙ БУМАГЕ.
Рисование на мокрой бумаге – еще одна изотерапевтическая техника, которая имеет широкий диапазон применения. Она помогает снять эмоциональное напряжение, расслабиться, актуализировать свои чувства.
Для этого упражнения понадобится бумага, акварельные краски или гуашь, пульверизатор. Рисовать можно как кистью, так и пальцами. По желанию, при выполнении этого упражнения можно включить музыку.
Намочите с ребенком лист бумаги и предложите ему нанести краской узоры, линии, пятна. Понаблюдайте с ребенком, как растекаются и смешиваются краски, какие образы создаются на мокром листе. Добавьте воды из пульверизатора и понаблюдайте за изменениями. Можно наклонить лист, поставить его вертикально, смотря за тем, как краска стекает вниз, образуя новые изображения.
Если прорабатываются такие эмоции, как гнев, тревожность, можно «смывать» с помощью воды из пульверизатора негативные эмоции с листа, а затем нанести краски, которые ассоциируются с радостью, спокойствием.
На протяжении рисования также стоит обсуждать с ребенком возникающие эмоции, чувства, их изменения, а также предлагать ребенку вносить изменения по его желанию.
КОЛЛАЖИРОВАНИЕ.
Коллажирование также можно использовать в процессе адаптации ребенка. Для коллажа можно выбирать темы, связанные с положительными сторонами учебного процесса («Мои школьные друзья», «Мои любимые предметы», «Мой удачный день в школе»), а также темы связанные с эмоциями, с помощью которых можно отследить актуальное состояние ребенка. Можно предложить вести ребенку «Дневник эмоций»: с помощью техники коллажа заполнять альбом, где каждая страница будет «описывать» эмоции ребенка, связанные с событиями, произошедшими в школе. В период адаптации лучше заполнять дневник каждый день.
Для работы с коллажами стоит подготовить большой выбор открыток, картинок, журналов (детских, а также связанных с природой, спортом, животными), клей, ножницы, листы или альбом для рисования.
Кроме предложенных выше техник, существует и множество других упражнений, которые можно использовать на этапе адаптации ребенка к школе и другим событиям, связанным со школьной жизнью. Это может быть сказкотерапия, упражнения эко-арт-терапии, работа с пластическими материалами (пластилин, глина), с фольгой, бумагой и другие упражнения.
Если процесс адаптации проходит тяжело или сильно затянулся, лучше обратиться к специалисту, который поможет облегчить негативные проявления и ускорить процесс адаптации.
Дорогие участники и гости нашего медиапроекта «ФлоринАрта»!
Мы подводим итоги тематической недели «Секреты успеха в новом учебном году», которая проходила в рамках медиапроекта «ФлоринАрта» с 30 августа по 5 сентября 2021 года. Наш творческий коллектив постарался максимально разнопланово подойти к раскрытию темы адаптации детей к образовательному учреждению и поиску путей достижения успеха. Так, вашему вниманию были представлены авторские публикации, мастер-классы, проведены консультации и прямые эфиры. Вопросы рассматривались с позиции педагогики, психологии, арт-терапии, музыкотерапии, сказкотерапии, ароматерапии, но главное, с позиции активной родительской поддержки. Это обстоятельство особенно радует в свете информации, полученной в ходе проведенного опроса.
В нем большинством голосов именно поддержка близких была признана наиболее значимым фактором в достижении ребенком успеха. При этом совместная деятельность (искренняя, основанная на взаимном интересе) не только укрепляет сами детско-родительские отношения, делая их более близкими, но и обогащает само видение тех или иных ситуаций — ребёнок учится соотносить свои интересы с интересами другого и лучше понимать себя.
В рамках медиапроекта «ФлоринАрта» мы всегда уделяем данному аспекту пристальное внимание, сочетаем различные методы работы, которые отражаются как в авторских разработках наших специалистов, так и партнёров.
В данный момент мы готовим для вас новые мероприятия, а пока приглашаем вас посетить авторские рубрики ведущих этой тематической недели.
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ КОНСУЛЬТАЦИИ Наши психологи: Светлана Флоринская-Колбасова, Наталия Гордина и Ольга Гутковская по-прежнему готовы проконсультировать вас по вопросам воспитания и обучения детей, а также гармонизации детско-родительских отношений ПОДРОБНЕЕ в теме «Задай вопрос психологу»
Мы всегда на связи по любым вопросам: email: florinarta@mail.ru Всем желаем добра, новых приятных открытий и успехов!
Сетевое издание «ФлоринАрта», 16+ Регистрационный номер ЭЛ ФС №77-80818. Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.
Учредитель и главный редактор: Флоринская-Колбасова Светлана Владимировна эл.почта редакции: florinarta@mail.ru телефон редакции: 8(911)216-61-51
Все права защищены. Любое копирование, публикация, перепечатывание материалов без гиперссылки на www.florinarta.ru запрещены.