фототерапия_флоринарта

Впечатления

Опубликовал Наталия Гордина, 18.09.2022. Категория: Арт-галерея, Арт-журнал, Творчество от наших читателей. Оставить комментарий

Доброго времени суток, друзья!

Сегодня мы представляем вашему вниманию фотографии нашего автора — Татьяны Гординой, из подмосковного города Фрязино. Татьяна Гордина — одна из победительниц нашего первого Всероссийского конкурса любительской фотографии «На крыльях жаворонка», который проходил в рамках сетевого издания (медиапроекта) «ФлоринАрта» весной этого года. Татьяна заняла призовые места сразу в двух номинациях «Стоп-кадр» и «Фотоистории».

Фотоподборку в данной публикации Татьяна назвала «Впечатления».

Татьяна Гордина: «Несмотря на то, что это лето было очень непростым, несмотря на тревожные, а иногда очень грустные события, все так же ярко светило солнце, цвели цветы, пели птицы, природа жила своей прекрасной жизнью. Вот парадокс! Именно поэтому еще острее ощущалась вся ценность и прелесть мироздания, вся хрупкость нашей прекрасной Земли. Храни ее Бог! И люди…
Хочу поделиться с вами своими наблюдениями и впечатлениями».

Ах, как я хорош. Ярославль. Парк копытных

www.florinarta.ru

Сентябрь в Ярославле

Опубликовал Наталия Гордина, 13.09.2022. Категория: Арт-галерея, Вернисаж, Взгляд через объектив, Фотодневник путешественника. Оставить комментарий

Бабье лето пришло в Ярославль, вместе с нашим маленьким путешествием.

Ярославль — столица Золотого кольца России. Город с достаточно размеренной жизнью, множеством замечательных скверов и небольших парков.

Ещё больше в Ярославле храмов, стены которых украшены старинными изразцами, каждый из которых имеет уникальный узор с особым значением.

Дружелюбный город. Здесь жители охотно готовы рассказать и показать как дойти до того или иного места, причем несколькими путями, и не отпустят, пока не убедятся, что ты точно понял в каком направлении идти. Точно не заблудишься.

И конечно, здесь встречаешься с прекрасной Волгой. Гуляя по длинной красивой набережной приходишь на Стрелку — туда, где сливаются воды Которосли и Волги. Ночью парк на Стрелке полон огней, здесь играет музыка. С одной стороны в Волге таинственно отражаются луна, огни города и теплоходов, с другой — загадочно плещутся темные воды Которосли, покрытые кувшинками. Романтика!

Приглашаем насладиться фотопрогулкой по Ярославлю вместе с нами!

Еще больше фотографий в альбоме Сентябрь в Ярославле

Фото, текст Наталия Гордина

Июльский вечер

Опубликовал Наталия Гордина, 29.07.2022. Категория: Арт-галерея, Взгляд через объектив, Жизнь в деталях. Оставить комментарий

Июльские вечера — это невероятные закаты, словно нарисованные акварелью. Все оттенки сиреневого, голубого, синего, золотого, малинового, розового…

Легкими мазками кисти рисует июльский вечер свой очередной шедевр, сбрызгивая облака нежными красками, проводя на небосводе невероятно красивые линии, которые, точно на мокром листе, расплываются, смешиваются между собой.

Каждую минуту картина меняется, давая нам время на восторженное созерцание невероятной вечерней красоты. И отражаясь в воде, словно в зеркале, погружает нас в сказочную, волшебную вселенную.

Фото, текст: Наталия Гордина, психолог, арт-терапевт

Старая плотина

Опубликовал Наталия Гордина, 18.07.2022. Категория: Арт-галерея, Без рубрики, Взгляд через объектив, Фотодневник путешественника. Оставить комментарий

Порой совсем рядом оказываются необычные и интересные места. Но все как-то не хватает времени, чтобы отправиться на его поиски, исследовать, посмотреть своими глазами. А иногда ты узнаешь о таком месте совсем неожиданно, хотя долгие годы ходишь недалеко от него.

Вот таким интересным местом оказалась старая плотина бывшей ГЭС, на реке Воре.

Место это находится около деревни Мишнево, Щелковского района, Московской области. По сведениям, ГЭС была запущена в работу в 1947 году, и относилась к разряду малых. Функционировала станция до середины 80-х годов. ГЭС снабжала электричеством соседние деревни и колхозы.

Воря — левый приток реки Клязьмы. Река эта достаточно протяженная и очень живописная, хотя в верхнем течении представляет собой ручей, а русло её оформляется лишь после прохождения через озеро Озерецкое, а также окружающие болота.

Несмотря на то, что от бывшей ГЭС сохранилась лишь плотина, она придает особую атмосферу и выразительность этому месту, вдохновляет и мысленно возвращает в прошлое.

Интересное рядом!

Психолог, арт-терапевт Наталия Гордина

Игра света

Опубликовал Наталия Гордина, 25.06.2022. Категория: Арт-галерея, Взгляд через объектив, Взрослая, Жизнь в деталях, Комната психологической разгрузки. Оставить комментарий

Что вы чувствуете, когда видите, как лучи солнца играют на поверхности воды? Или подмигивают, сквозь густую листву деревьев? Ложатся на траву, создавая интересную игру света и тени, просвечивают сквозь большие листья растений?

Свет солнца танцует с природой, создавая волшебные переливы, таинственную кружевную тень, насыщает зелень яркими оттенками. Некоторые цветы на солнце меняют свою палитру с ярко-фиолетовой или розовой, до небесно-голубой или малиновой.

Свет дарит нам возможность увидеть окружающий мир с другой точки зрения, посмотреть на него, как художник, заметить интересные детали, мелочи, которые мы не видели до этого. Он словно софит на сцене — выделяет и акцентирует, направляет наш взгляд туда, куда стоит обратить внимание…

Психолог, арт-терапевт Наталия Гордина

Цикл «Техники фототерапии и их особенности». Часть 7

Опубликовал Наталия Гордина, 12.05.2022. Категория: Арт-журнал, Взрослая, Комната психологической разгрузки, Разговоры об арт-терапии. Оставить комментарий

Отправляясь на прогулку по городу или на природу, порой хочется больше погрузиться в окружающую обстановку, найти детали, объекты, которые откликаются внутреннему состоянию, запечатлеть их.
Это можно сделать с помощью зарисовок, а также фотографий.
Осмотритесь вокруг. Выделите для себя те места, объекты, которые представляют наибольший интерес, привлекают, находят отклик.

Если вы находитесь на природе, это могут быть различные природные объекты: камни, необычной формы деревья, растения, песок, глина. Пусть они различаются по цвету, структуре, форме. Поисследуйте, на каком фоне, например, ветки деревьев выглядят для вас наиболее интересно и привлекательно — на фоне неба, травы, а может быть в более приближенном виде, где фон размывается и видна основная структура дерева.

Если вы гуляете по городским улицам, то объектами исследования могут служить деревья, необычные ограждения в скверах, ландшафтная скульптура, дорожки, клумбы, вывески, интересные материалы из которых построены здания.

Во время исследования привлекательных для вас объектов, вы можете зарисовать их (сделать наброски) или сфотографировать.

Поскольку мы говорим о фототерапии, фотографирование здесь играет ключевую роль. В последствии можно составить фотоколлаж исследуемого места, путевой дневник с включением фотографий. Исследуя свое внутреннее состояние и эмоции через эти фотографии, можно составить фотодневник настроения.

ВОПРОСЫ ДЛЯ РАЗМЫШЛЕНИЯ

Вспомните, какой объект был наиболее интересен для исследования. Почему? Что привлекло вас в нем? Какой отклик нашел он у вас? Возможно в связи с ним вспомнилась определенная история, поднялись ресурсные для вас ассоциации. Заметьте, что исследуя таким образом окружающую среду, вы словно погружаетесь в нее более глубоко, созерцаете ее более осознано, активируете различные органы чувств.

Исследуйте, фотографируйте, наполняйтесь ресурсными образами и вдохновляйтесь ими!

Старший редактор, психолог, арт-терапевт Наталия Гордина

Цикл «Техники фототерапии и их особенности». Часть 6

Опубликовал Наталия Гордина, 18.04.2022. Категория: Арт-журнал, Взрослая, За чашечкой чая, Комната психологической разгрузки, Мастерская, Разговоры об арт-терапии. Оставить комментарий

Ресурсная фотопрогулка: возрождение

Весной мы часто говорим о возрождении и обновлении природы, о новых ресурсах и надежде на лучшие изменения.
Если подумать, то в нашей жизни иногда случаются такие ситуации, которые сильно выбивают нас из колеи. А бывает, что череда таких ситуаций лишает нас ресурса, оптимизма, положительного заряда и способности двигаться дальше. Такое состояние словно «обездвиживает», руки опускаются, не знаешь с чего начать и где же искать ресурс для дальнейшего действия.

Предлагаем вам поискать свой ресурс в весеннем состоянии природы, в ее пробуждении и обновлении.

Ход работы:
1. Прогуляйтесь по улицам города, в парке или сквере, а может быть вам захочется совершить прогулку в лесу, на берегу озера, реки. Выберите место, которое вам нравится.
2. Понаблюдайте за тем, как просыпается природа. Что в этом месте говорит о ее пробуждении, возрождении? Может быть это свежая трава, первые цветы, почки, свежие маленькие листочки.
3. Посмотрите, что окружает вашу «находку». Старая трава? Голая земля? Сухостой, грязь, камни?
4. Возможно ваша находка — молодой зеленый мох или лишайник, на старом поваленном дереве или сломанной ветке.
5. Сфотографируйте ваши находки. Сделайте столько снимков, сколько считаете нужным. Это могут быть фотографии разных находок или одной-двух, но с разных ракурсов.
6. Дома рассмотрите ваши снимки. Выберите наиболее откликающиеся, вызывающие положительные эмоции. Можно распечатать их по отдельности, либо создать фотоколлаж в редакторе и распечатать в таком варианте.
7. Рассмотрите ваши фотографии. Какой ресурс для себя вы в них видите? Какая деталь/детали на снимке самые «сильные»? Какое послание они вам несут?

Пример из практики: Во дворе дома были найдены сухие спиленные деревья и обломанные ветки. Все это создавало впечатление безжизненности, опустошенности, застоя. Затем, среди кучи веток, были найдены те, на которых вырос свежий зеленый лишайник. Он имел красивый светло-зеленый цвет и весь его вид говорил о жажде жизни, жизненной силе, энергии, движении, оптимизме. Были сделаны соответствующие фотоснимки.
Здесь можно провести параллель — отсутствие энергии, «обездвиженность», «статичность», к которой привела определенная ситуация (старые сухие ветки) и надежда на лучшее, восстановление энергии, мощный ресурс, который помогает нам найти силы двигаться дальше (молодой лишайник). Здесь стоит вспомнить, что же помогает в таких ситуациях? Любимые занятия, отдых, смена обстановки, поддержка семьи, близких, друзей. Обратиться за помощью к этим ресурсам.

Подобные фотографии могут служить нам напоминанием и стимулом, для поиска ресурсов и восстановления.