Новогодняя маскотерапия
Обратимся к одной из любимых техник у детей и у взрослых — созданию масок. Перед новогодними праздниками это ещё более актуально. Маскотерапия, как раздел арт-терапии, имеет широкий спектр применения: от самоисследования и самопознания, до работы со страхами, внутренними конфликтами, эмоциями, дезадаптацией. Создание новогодних карнавальных масок дарит большой простор вдохновению, заряд позитива, развитие творческих способностей, креативности, […]
Монотипии в арт-терапии и творчестве
Монотипия — это отпечаток на бумаге. Он создаётся с помощью краски, которая наносится на стекло (пластик, плотный картон, фольгу) и затем отпечатывается на бумагу. Таким отпечаткам можно найти множество применений. Монотипии широко используются в арт-терапии для работы с эмоциональной сферой, ассоциативным мышлением, релаксацией. Эту технику можно сочетать с метафорическими картами, музыкальной терапией, сказкотерапией (создавать иллюстрации […]
Дерево вдохновения
Ноябрь — месяц довольно сложный. Переменчивая погода, переход между двумя сезонами. Многие говорят о том, что испытывают в ноябре тоску, грусть, апатию, повышается тревожность, ресурсы истощаются, хочется больше времени проводить дома.В каждом месяце и сезоне, можно найти свою прелесть, свою красоту и позитивно смотреть на окружающую действительность. Но если вам действительно не хватает ресурсов и […]
Использование декоративных элементов в работе со сказкой
Одной из форм работы со сказкой, в таком направлении, как «сказкотерапия», является сочинительство сказок. Как вспомогательный материал, здесь часто используются метафорические карты. Использование небольших фигурок, а также декоративных элементов, также замечательно помогают при сочинительстве сказок. Кроме визуального канала восприятия, здесь задействуются ещё и тактильные ощущения. Перебирая маленькие предметы, состоящие из ключиков, замочков, часиков, пуговиц, бусин, […]
«Шкатулка радости»
Бывают разные дни, разные события и не все они способствуют хорошему настроению. Или накапливается усталость и просто не хватает ресурсов порадоваться тем вещам, которые обычно приносят положительные эмоции. Чтобы напитаться ресурсами, расслабиться и напомнить себе, что приносит эту самую радость и хорошее настроение, предлагаем вам создать «Шкатулку радости». Материалы: шкатулочка/коробочка, бумага (обычная, цветная), изобразительные материалы, […]
Мастер-класс «Краски осени»
В природу приходят осенние краски: желтые и красные оттенки, оранжевый цвет, коричневый и серый цвета. Настроение осенью тоже бывает разным. Давайте наполнимся яркими красками, вдохновением и хорошим настроением, оформив бумажную палитру (а можно и настоящую, деревянную) в цветах осени. Материалы: бумага, краски (гуашь, акрил), цветная бумага/картон, клей, ножницы, пластилин, природные материалы, вырезки из журналов. Представляем […]
Маскотерапия: маска осени
Создание масок — одна из любимых техник, как у детей, так и у взрослых. Маскотерапия имеет широкий спектр применения: от самоисследования и самопознания, до работы со страхами, внутренними конфликтами, эмоциями, дезадаптацией. Маски можно создавать различными способами. Можно раскрашивать заготовки для масок, можно создавать маски с нуля, с помощью различных материалов (бумаги, картона, изобразительных материалов, декоративных […]
