Краски настроения, они бывают такие разные… Яркие и сочные, приглушенные, а подчас смазанные, непонятные, словно повисший в воздухе вопрос. Вопрос к самому себе, быть может к другим, или, что там — к всей Вселенной. Краски настроения очень разные, но какие нужные — любые. В них чувство жизни, ритм сердца, зерно мысли. Эти краски не всегда различаешь, то отрицаешь, то одобряешь. И в подобном, наверно, вкус момента — когда ты это ты, но такой разный.
Китайские колокольчики, или иначе «Музыка ветра» уже давно пользуется популярностью и известны многим. Нередко они украшают интерьер квартир и домов или используются, например, в магазинах в качестве «звоночка», оповещающего о приходе нового покупателя ( для этого колокольчики размещают в дверных проёмах). Ну, а если к использованию колокольчиков подойти иначе и попробовать с их помощью разнообразить прогулку на природе?
ЦЕЛЬ: гармонизация личности, снятие психоэмоционального напряжения. ВОЗРАСТ: детский, взрослый. МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: на природе МАТЕРИАЛЫ: китайские колокольчики «Музыка ветра».
ХОД РАБОТЫ: — отправляйтесь на прогулку, взяв с собой на китайские колокольчики «Музыка ветра»; — выберите красивое место — рассмотрите детали окружающего ландшафта; какие растения привлекают внимание, какова цветовая гамма?; — возьмите колокольчики и с расстояния вытянутой руки вслушайтесь в звуки (если погода ветреная, звучание может быть весьма интенсивным и не требовать дополнительных движений, если же безветрие – слегка встряхните колокольчики); — прислушайтесь к звучанию: можно ли выделить отдельные звуки, различить мелодию? — Сфокусируйте взгляд сначала на движущимся маятнике инструмента, затем на подвешенных трубочках и прикройте ненадолго глаза (как воспринимаются звуки колокольчиков, улавливаются ли другие звуки: шум листвы, пение птиц, голоса людей и пр.?). — Откройте глаза, что чувствуете? Постарайтесь сконцентрироваться на внутренних ощущениях; — Опустите руку с колокольчиком и неторопливо пройдитесь, продолжая прислушиваться к их звукам. Возможно, захочется остановиться в другом месте и повторить ранее сделанные действия — не пренебрегайте этой возможностью. — Уберите колокольчики и возвращайтесь домой, когда почувствуете «внутреннюю наполненность» происходящим.
ПРИМЕЧАНИЕ Если упражнение выполняется с ребенком дошкольного возраста — внесите игровые моменты (можно вместе сочинить маленькую сказку; звуками колокольчиков могут «разговаривать» придуманные персонажи и пр.)
ЦЕЛЬ: развитие ассоциативного мышления, воображения. ВОЗРАСТ: с 2-х лет (совместное творчество с родителями). ОПИСАНИЕ — Выберите с ребенком овощи разного размера и цвета. — Придумайте небольшое сказочное вступление (например, жили-были обычные овощи и мечтали увидеть волшебство. И вот однажды случилось чудо. Они превратились в красного овощного человечка…) — Рассмотрите вместе с ребенком овощи — может ли из них получится человечек? Дайте волю своей фантазии, рассмотрите разные варианты. Создайте человечка. — Дайте человечку имя, придумайте продолжение истории (что было дальше после того, как овощи превратились в этого человечка); — сфотографируйте на память человечка, а получившуюся историю запишите (можно затем оформить как книжную страницу)
ПРИМЕЧАНИЕ: развитие ассоциативного мышления с раннего детского возраста помогает ребёнку лучше знакомиться с окружающим миром, устанавливать смысловые связи, раскрывать творческие способности, что, в свою очередь, влияет в дальнейшем на умение находить нестандартные решения в различных жизненных ситуациях.
«Музыка ветра» — связка мелких предметов, издающих перезвон или другой звук при дуновении ветра. «Музыку ветра» можно сделать из простых природных материалов. Такая вещь будет здорово смотреться в декоре, например, на даче или дома, если любите такие вещи. Сам процесс работы с природным материалом очень терапевтичный.
Материалы: веточки, палочки, можно взять шишек, а также джут иди другую веревку. Можно также взять декоративные материалы (бусины и тп), но это не обязательно.
Ход работы: 1. Первым делом создаем основу — рамочку из веточек небольшой длины. Связывает их между собой джутом. Это можно быть квадрат, прямоугольник, ромб, решёток, крест. 2. Можно дополнительно оплести рамку верёвкой, а также нужно сделать подвес с петлёй, чтобы повесить наш декор. 3. Далее создаем центральную часть и подвесы, которые будут располагаться по четырём сторонам. Можно также добавить подвесы по углам. Это могут быть необычной формы палочки, шишки, ракушки. 4. Далее можно разбавить наши пирожные материалы небольшими декоративными деталями, подвесы их на тонкую леску.
Наша «Музыка ветра» готова. Делается просто, но процесс и результат очень вдохновляет.
Делать такую вещь можно на эко-арт-терапевтических сессиях, как талисманоподобный или фокусирующий объект.
Ход работы: 1. Нарисуйте круг на квадратном листе. Это основа часов. Можно использовать циркуль или тарелку. 2. Нарисуйте на хобби-бумаге круг меньшего размера. Выражение его ножницами — это двора на часах. 3. Дорисуйте круг на бумаге до часов (в нашем случае будильник). Добавьте ножки, ручку, звоночки. Если у вас другого рода часы — дорисуйте необходимые детали. 4. Приклейте в середину круга дверку так, чтобы она открывалась в одну сторону. 5. Раскрасить фон вокруг часов, а также круг вокруг двери. Дорисуйте цифры и на циферблате. 6. Возьмите дополнительный лист бумаги и создайте персонажа, который будет жить за дверкой часов. Учитывая тему весны и природы, пусть это будут насекомые, птицы или звери. Вырежьте и поместите персонажа за дверь (приклейте или посадите на липучку). 7. Сделайте для часов стрелочки любой конфигурации. Приклейте на клей, скотч или пластилин. 8. Можно оформить пластилином некоторые детали часов, чтобы создать объем. 9. Теперь оформим наши часы сухоцветами. Добавьте сухоцветы на фон с помощью пластилина. Можно приклеить сухоцветы и на сами часы или вместо стрелок. Если у вас есть листья, кора, мох их также можно добавить в работу, приклеить на пластилин или двойной скотч.
Наши часики готовы. Делитесь вашими работами с нами.
23 мая в женском клубе Универсальной библиотеки г. Фрязино прошёл тренинг по музейной арт-терапии, который провела старший редактор сетевого издания ФлоринАрта , психолог, арт-терапевт Наталия Александровна Гордина. Тема занятия — «Пейзажная живопись как средство гармонизации эмоционального состояния». Мы решили осветить это мероприятие в рамках авторской недели «Зелёная гостиная. Погружение в эко-арт-терапию» поскольку в рамках занятия глубоко была затронута тема природы, непосредственно природного пейзажа и влияния его на эмоциональное состояние человека. Участницы клуба погрузились в картину И. И. Шишкина «Сосновый бор. Мачтовый лес Вятской губернии», её природу, её настроение, работали с репродукциями пейзажей известных художников, выбирали пейзажи созвучные настроению. В конце занятия участницы оформили свои коллажи, на которых создали пейзажи и природные ландшафты, отражающие тему радости, позитива.
Выражаем большую благодарность руководителю клуба Марине Хоменковой за приглашение и надеемся на новые интересные встречи.
Кора — такой интересный, уникальный природный материал, со своей историей, рисунком, ароматом, цветом, текстурой… Это необыкновенное пространство для творчества, развития ассоциативного мышления, поиска ресурсов и раскрытия воображения.
Как же можно использовать кору на творческих занятиях, арт-терапевтических и эко-арт-терапевтических сессиях?
Активизациясенсорных систем. Совершая прогулку во время эко-арт-терапевтической сессии или самостоятельно, можно взаимодействовать с корой различных деревьев с помощью зрительного, тактильного, обонятельного анализаторов, затем оценить и сравнить свои ощущения. Кора разных деревьев очень отличается на ощупь, по цвету, текстуре и даже запаху.
Ассоциации. Назовите или запишите ассоциации, которые возникают у вас, когда вы разглядываете или трогаете кору. Какие образы у вас возникают? Может быть ваши ассоциации будут связаны с природными ландшафтами, сказочными мирами или персонажами? А возможно вы найдете ещё что-то необычное, затрагивающее важную для вас тему. Кора часто напоминает целые природные пространства — русла рек, горные хребты, пустыни и многое другое.
Фотографирование. Сфотографируйте различные виды коры, её цвет, узоры, текстуру. Фотографии можно использовать в фотоколлажах, арт-альбомах, для дальнейшей работы с ассоциациями, а также для дорисовки, создания иллюстраций. Фотографии также подойдут для работы с эмоциональной сферой, ресурсами и другими темами.
Дорисовка и создание историй. На одной или нескольких фотографиях с изображением коры можно дорисовать различные детали: персонажей, природные объекты, ландшафты (реки, дороги, горы) и другое. Эту работу хорошо сочетать с созданием сказочных историй, как в группе, так и индивидуально.
Инсталляции и мандалы. Кору со старых, поваленных деревьев можно использовать в создании природных мандал, а также инсталляций на различные темы (ресурсы, эмоциональное состояние, внутренние конфликты, самооценка и другие).
Отпечатки. С помощью кусочков старой коры и гуаши можно создавать отпечатки на бумаге, которые затем можно дорисовать в какой-то объект, персонажа или целую картинку. В дальнейшем по рисунку можно сочинить историю, сказку.
Сетевое издание «ФлоринАрта», 16+ Регистрационный номер ЭЛ ФС №77-80818. Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.
Учредитель и главный редактор: Флоринская-Колбасова Светлана Владимировна эл.почта редакции: florinarta@mail.ru телефон редакции: 8(911)216-61-51
Все права защищены. Любое копирование, публикация, перепечатывание материалов без гиперссылки на www.florinarta.ru запрещены.
