Метка: florinarta

Работа с метафорическими картами очень разнообразна, а в сочетании с техниками арт-терапии вариантов работы ещё больше.

Хотим рассказать про один из вариантов — «наполнение образа».
Есть колода метафорических карт «Огонь, мерцающий в сосуде» (автор Татьяна Ушакова), где даны трафареты сосудов и карты с различными образами (цветы, деньги, вода и т.д.). Работая с этими картами, мы НАПОЛНЯЕМ наши сосуды (кувшины, вазы), выстраивая Я-образ.

Такой вариант работы можно использовать, создавая свои «трафареты», для наполнения и используя метафорические карты, соответствующие определенным темам работы (с эмоциями, внутренними состояниями, ресурсами, тревожностью, целями и др).

Варианты работы:

«Положительные эмоции».

Материалы: бумага А3, ножницы, изобразительные материалы, метафорические карты (лучше использовать фотокарты или карты с абстракциями), небольшой лист бумаги и ручка.

Ход работы:

Нарисуйте силуэт человека. Пусть он чем-то напоминает вас (например прическа). Вырежьте его так, чтобы остался целый лист и «прозрачный» силуэт.
Нарисуйте антураж, в котором находится человеческая фигура. Создайте ту атмосферу на листе, когда вы чувствуете себя хорошо, испытываете положительные эмоции. Может быть это занятие творчеством, прогулка на природе, созерцание чего-то красивого.
Выпишите те положительные эмоции и чувства, которые вы испытываете в такие моменты. Может быть это радость, интерес, восторг, спокойствие. Может быть восхищение, умиротворение, эмоциональный подъем.
 Выберите подходящие карты и заполните ваш образ, распределите, где живут те или иные эмоции, чувства.
Посмотрите на ваш образ. Нравится ли он вам. Расскажите о вашей работе. Лучше начинать со слов «Я чувствую…» или «Когда я танцую, я чувствую», «Когда я рисую, я ощущаю».

Аналогично можно работать с темами «Мое актуальное состояние», «Когда мне тревожно», «Где живут эмоции», а также с другими темами.

Как вы видите на фото, можно работать с подобием мандал. Вырезается круг, заполняется картами с теми образами, которые вам наиболее близки. Далее можно трансформировать саму мандалу в некий образ, который вам ближе и связан с актуальным состоянием.

Наталия Гордина

С помощью песка и света можно создавать настоящее волшебство. Стоит подключить фантазию и на световом столе расцветают сказочные сюжеты, сменяются времена года. Даже обычный кварцевый песок, с помощью детских, да и взрослых рук и фантазии, превращается в нечто необыкновенное. А если добавить цветной песок и различные красивые бусины, шарики и камушки — тут уже возникает целый мир.
Посмотрите, здесь развернулось целое путешествие по временам года. Разноцветные октябрьские листья, белые большие зимние снежинки, летние цветы, лес, бабочки, порхающие над майским лугом. Все это создано с помощью песка и декоративных камешков.
Рисовали ладошками, пальчиками, кисточками, палочками, методом насыпания, а также используя трафареты.
А сколько ещё можно придумать сюжетов, для песочных картин.
Вместо светового стола можно использовать цветные подносы, оргстекло, листы бумаги, большой стол. В любом случае песочный рисунок будет смотреться необыкновенно и сказочно.

Творческого вам настроения! Путешествуйте вместе с нами)

Наталия Гордина

Зимние сюжеты можно создавать не только с помощью различных изобразительных материалов, но и при помощи песка. Для этого не обязательно в совершенстве владеть песочной анимацией.
Для этого достаточно светового стола и песка. Посмотрите, какие волшебные сюжеты создают дети на световом столе, используя песок, разноцветные камешки и «сокровища» и свою фантазию. Немного стараний, творчества.. И вот в Песочной Стране вырастают новогодние ёлочки, появляются волшебные снежинки, веселые снеговички. 
Можно рисовать с помощью пальчиков, ладоней, кисточек, палочек и других подручных материалов, можно собирать песочек в кучку, по форме ёлочки или другого образа. А затем украсить «сокровищами», чтобы картина была ещё ярче и интереснее.
Вместо светового стола можно использовать цветной поднос, большой лист бумаги, или прозрачный пластик, который можно подсветить снизу лампочкой или фонариком.
Можно использовать цветной песок, тогда даже на обычном листе бумаге картинка будет яркой и волшебной. А если предварительно промазать бумагу клеем ПВА, создав клеевой контур в виде ёлки, снежинки, домика, а затем насыпать песок, то получится картина из песка, которая останется на память.
Творите волшебство! Главное, чтоб было немного материалов, много фантазии и желания
Наталия Гордина