Светлана Флоринская-Колбасова - ФлоринАрта

Четыре комнаты

Опубликовал Светлана Флоринская-Колбасова, 21.10.2013. Категория: Арт-палитра, Ассоциативные тесты. Оставить комментарий

Представьте себя в ситуациях, которые будут Вам предложены, а потом опишите “увиденное”, отвечая на вопросы теста. Чтобы было удобнее интерпретировать результаты, записывайте свои ответы на листе бумаги.

Вы находитесь в темном, загадочном коридоре, а где-то впереди должна быть дверь.

1. Вы идете по направлению к двери и видите, что она зеленого цвета. Вглядитесь в нее. Затем откройте дверь и войдите внутрь. Перед вами комната и как же она выглядит? Что в ней находится? Пройдитесь мысленно по комнате, запомните предметы, находящиеся в ней, и возвращайтесь обратно.

2. Продолжите путь по коридору. Теперь перед вами еще одна дверь, и она окрашена в голубой цвет. Откройте ее. Каковы размеры этой комнаты, уютно ли вам в ней?

3. В очередной раз вы оказываетесь перед дверью и она уже красного цвета. Мысленно проведите рукой по ее поверхности и прочувствуйте цвет. Входите, какая комната находится за ней?

4. Вы снова вернулись в коридор, идете к последней двери, которая черного цвета. Какие чувства посетили вас в эту минуту? Хотелось бы вам остаться в ней?

О чём говорят Ваши ответы

Зеленый цвет символизирует детство. Если в этой комнате вам было уютно, значит, самые светлые и приятные минуты вы пережили именно в детстве и до сих пор нередко в мыслях возвращаетесь туда. Может быть, в повседневной жизни вам не хватает тепла и душевного участия со стороны других людей? А может, мало внимания уделяют близкие люди?
***
Голубой цвет отражает душевное состояние в настоящую минуту. Если в комнате был порядок и все вещи находились на своих местах, это значит, что вы собранный, организованный человек и на душе у вас мир и покой. Ощущение неудобства в этой комнате говорит о вашем желании изменить свою жизнь, сделать ее более размеренной или, наоборот, более насыщенной событиями.
***
Красный цвет означает чувственность, любовь. Светлая, просторная комната определяет вас, как человека романтичного склада, склонного переживать сильные чувства. Напротив, небольшое помещение выдает скованность, робость в проявлении чувств. Или у вас все еще впереди, или вы недавно пережили разочарование в любви.
***
Чёрный цвет показывает отношение к работе, к делу. Если все там было вам знакомо и вы хорошо ориентировались, зная, где лежит тот или иной предмет, — похоже, что в профессиональной жизни вы на своем месте.

_____

Источник: «Первая крымская информационно-аналитическая газета», 1k.com.ua.

Гармония |Cчастье | Мотивация к успеху

Опубликовал Светлана Флоринская-Колбасова, 21.10.2013. Категория: Арт-палитра, Афористика. Оставить комментарий

Каждый человек хочет быть счастливым, должен быть счастливым и имеет право быть счастливым.
Шелгунов Н. В.

В человеке есть разные стремления и задатки, и назначение каждого из нас — развить свои задатки по мере возможностей.
И. Фихте

Счастье — вещь нелёгкая: его очень трудно найти внутри себя и невозможно найти где-либо в ином месте. С.-Р.Н. Шамфор

Чудеса там, где в них верят, и чем больше верят, тем чаще они случаются.

Д. Дидро

——

УЛЫБКА (Д. Карнеги)

Она ничего не стоит, но многое даёт.
Она обогащает тех, кто её получает, не обедняя при этом тех, кто ею одаривает.
Она длится мгновение, а в памяти порой остаётся навсегда.
Она — отдохновение для уставших, дневной свет для тех, кто пал духом, солнечный луч для опечаленных, а также противоядие, созданное природой от неприятностей.
И тем не менее её нельзя купить, нельзя выпросить, нельзя ни одолжить, ни украсть, поскольку
Она сама по себе ни на что не годится, пока её не отдали!

——————-

Если бы мне пришлось прожить жизнь сначала, я бы позволила себе сделать больше ошибок. Я была бы более раскрепощенной. Я была бы более гибкой. Я бы хотела быть более глупой, чем была в этой жизни. Я бы использовала больше шансов, совершила бы больше путешествий, чаще взбиралась бы на горы и больше плавала в реках. Я бы больше ела мороженого и меньше бобов. Я, возможно, имела бы больше реальных невзгод и меньше воображаемых. Как видите, я одна из тех людей, которые были благоразумными и здравомыслящими час за часом, день за днем.
О, у меня были незабываемые моменты. Если бы мне пришлось повторить их опять, у меня было бы их больше. В сущности, я бы постаралась не иметь ничего иного — лишь моменты, один за другим, вместо того, чтобы жить столько лет размеренной жизнью. Я была одной из тех людей, которые никогда никуда не выходили без термометра, грелки, плаща и зонтика. Если бы я могла повторить все снова, я бы пускалась в путь налегке.
Если бы мне пришлось прожить заново свою жизнь, я бы, начиная с ранней весны и до поздней осени, ходила бы босиком. Я бы больше танцевала и каталась на каруселях. Я бы больше собирала маргариток.
Надин Стейр

———

Когда я полюбил себя, я понял, что тоска и страдания — это только предупредительные сигналы о том, что я живу против своей собственной истины. Сегодня я знаю, что это называется «БЫТЬ САМИМ СОБОЙ».

Когда я полюбил себя, я понял, как сильно можно обидеть кого-то, если навязывать ему исполнение моих же собственных желаний, когда время еще не подошло, и человек еще не готов, особенно, когда этот человек – я сам. Сегодня я называю это «УВАЖЕНИЕМ».

Когда я полюбил себя, я перестал желать другой жизни, и вдруг увидел, что жизнь, которая меня окружает сейчас, предоставляет мне все возможности для роста. Сегодня я называю это «ЗРЕЛОСТЬ».

Когда я полюбил себя, я понял, что при любых обстоятельствах я нахожусь в правильном месте в правильное время, и все происходит исключительно в правильный момент. Я могу быть спокоен всегда. Теперь я называю это «УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ».

Когда я полюбил себя, я перестал красть свое собственное время и мечтать о больших будущих проектах. Сегодня я делаю только то, что доставляет мне радость и делает меня счастливым, что я люблю и что заставляет мое сердце улыбаться. Я делаю это так, как хочу, и в своем собственном ритме. Сегодня я называю это «ПРОСТОТА».

Когда я полюбил себя, я освободился от всего, что приносит вред моему здоровью – пищи, людей, вещей, ситуаций. Всего, что вело меня вниз и уводило с моего собственного пути. Когда-то я называл это здоровым эгоизмом. Сегодня я называю это «ЛЮБОВЬ К САМОМУ СЕБЕ».

Когда я полюбил себя, я перестал всегда быть правым. И именно тогда я стал все меньше и меньше ошибаться. Сегодня я понял, что это «СКРОМНОСТЬ».

Когда я полюбил себя, я прекратил жить прошлым и беспокоиться о будущем. Сегодня я живу только настоящим моментом и зову это «ЦЕЛОСТНОСТЬ».

Когда я полюбил себя, я осознал, что ум мой может мне мешать, что от него можно даже заболеть. Но когда я смог связать его с моим сердцем, он сразу стал моим ценным союзником. Сегодня я зову эту связь «МУДРОСТЬ СЕРДЦА».

Нам больше не нужно бояться споров, конфронтаций, проблем с самими собой и с другими людьми. Даже звезды сталкиваются, и из их столкновений рождаются новые миры. Сегодня я знаю, что это есть «ЖИЗНЬ».

Ч. Чаплин

На крыльях Вдохновения

Опубликовал Светлана Флоринская-Колбасова, 19.10.2013. Категория: Арт-палитра, Листая страницы. Оставить комментарий

На что похоже вдохновение? На вспышку молнии, озаряющую ночное небо? Цветок, раскрывающий свои лепестки навстречу лучам солнца? А может вдохновение – это когда смотришь на землю с высоты птичьего полёта, и внутри всё трепещет от наполнившей душу радости, или напротив, снисходит удивительное умиротворение?
Для каждого Вдохновение своё — неповторимое в ощущениях, и в том, какое оно в итоге находит воплощение. Любому доступно это состояние Души, когда возможно почувствовать крылья у себя за спиной, когда мы способны на такие поступки, которые совершаются лишь однажды, но в корне меняющею жизнь. В порыве Вдохновения рождается (или открывается) прежде всего какая-то новая грань нашего Я – и она внезапно становится толчком к чему-то. Будь это рождение замечательной музыки, картины или просто охватившее тебя с головы до пят чувство чего-то волшебного, значительного – всё это одинаково прекрасно! Так пусть же у каждого из нас всегда будет свой источник Вдохновения и мы всегда будем способны сделать тот самый волшебный Вдох, что бы впустить в себя Чудо.

———

Иллюстрация: Елена Самарская

Моя звезда

Опубликовал Светлана Флоринская-Колбасова, 14.10.2013. Категория: Детская палитра, Упражнения с элементами арт-терапии. Оставить комментарий

Цель: формирование представлений о себе; развитие воображения.

Возраст: дошкольный, младший школьный.

Материалы: картон; фольга; клей; акварельные краски; фломастеры, кисточки для рисования; ножницы; карта звёздного неба; фотографии планет.

Описание упражнения:

Как-то известный писатель , которого звали Антуан де Сент-Экзюпери сказал:
« Хотел бы я знать, зачем звезды светятся… Наверно, затем, чтобы рано или поздно каждый мог вновь отыскать свою».

Сегодня мы с тобой превратимся в настоящих космонавтов и попробуем найти свою звезду. Ты готов отправиться в полёт на встречу новому и интересному?»

Расскажите ребёнку о планетах и звёздах. Особое внимание уделите рассказу о жизни одного из знаменитых космонавтов (на ваш выбор). Вместе рассмотрите карту звёздного неба и фотографии планет.

«Видишь, сколько всего интересного, волшебного и непостижимого хранит в себе Космос. Осваивать его тоже не просто. Думаешь, что в космонавты могут взять каждого? Это далеко не так! Что бы стать космонавтом нужно обладать силой духа и тела, выносливостью, смелостью, ответственностью, уметь сохранять самообладание в самых сложных ситуациях! Космонавты проходят жёсткий отбор и тяжёлую сложную подготовку. А ты готов испытать себя?»

Придумайте вместе с ребёнком задания, которые служили бы проверкой для начинающего космонавта. Осмотритесь – что в вашей квартире/комнате можно для этого использовать? Может старый поясок превратится в узкую горную тропинку, по которой необходимо пройти? Или из вставленных друг в друга пластиковых стаканчиков получится ракета (кто быстрее построит, насколько большая)? Необычное применение казалась бы самых обычных предметов способствует развитию воображению и позволяет увидеть мир во всём многообразии, понять, что угол зрения бывает разным – и это прекрасно! А для разминки можно предложить ребёнку попробовать как можно дольше удержать небольшой мячик на голове или постоять на одной ноге, покрутиться на месте.

«Отлично, все испытания пройдены и мы отправляемся в путь на поиск своей звезды!»

Возьмитесь за руки и покружитесь в хороводе, сначала медленно, а потом всё быстрее и быстрее. Когда устанете – остановитесь. Сядьте за стол (на котором уже всё приготовлено для творчества).

«Вот мы с тобой и в космосе. Закрой, пожалуйста, глаза и скажи: «звезда, звезда моя, найдись!» Как-то только ты её представишь — открой глаза!»

Когда ребёнок откроет глаза, расскажите ему обо всём, что приготовлено для творчества. И предложите изобразить свою звезду! Спросите, хочет ли он, что бы вы ему чем-то помогли? Если да – творите вместе! Если ребёнок хочет сделать всё сам – предоставьте ему такую возможность.

Когда звезда будет готова, поговорите о ней:
— что ты хотел изобразить, всё ли получилось из задуманного?
— как бы ты хотел назвать звезду или, может, у неё уже есть имя?
— это твоя звезда. Чем она на тебя похожа? А чему может научить, в чём помочь?

Затем вместе с ребёнком придумайте место в квартире, где эта звезда будет жить. Её можно поместить в рамочку и повестить на стену или с помощью скотча прикрепить на окно. А можно сделать так, что бы звезда как бы летала — для этого подвесьте её на верёвочке к люстре. Идей может быть очень много!

Примечание

Ассоциируя себя со звездой, наделяя её теми или иными качествами, возможностями, ребёнок прежде всего ведёт диалог с самим собой, со своим внутренним миром.

Прислушайтесь, присмотритесь к тому, что говорит и делает Ваш ребёнок.

Для эмоционального сближения и улучшения взаимпонимания будет полезна и такой вариант данного упражнения — Вы создаёте звезду для ребёнка (как вы её себе представляете), а ребёнок – для Вас. А затем делитесь впечатлениями, обсуждаете – подходят ли вам созданные звёзды. Что хорошо отображено, а что хотелось бы изменить, дополнить.

Упражнение хорошо выполнять как вдвоём (ребёнок-мама/папа/др. близкий человек, так и всей семьей).

Виноградная лоза

Опубликовал Светлана Флоринская-Колбасова, 14.10.2013. Категория: Арт-палитра, Ассоциативные тесты. Оставить комментарий

1. Вы спите или мечтаете. В Вашей мечте Вы оказываетесь в Вашем собственном доме. Какой он? Опишите в деталях. (Большой/маленький, светлый/темный, старый/новый, сколько комнат)

2.Теперь Вы идете по узкой тропинке. Внезапно Вы видите на земле перед Вами какой-то сосуд. Что это такое? Что внутри? Если внутри что-то есть, то попробуйте это на вкус. Каково оно?

3. А сейчас тропинка заканчивается, и Вы входите в лес. Вы идете довольно долго и, наконец, выходите на поляну. Посреди поляны стоит здание. Что это за здание? Какие ощущения у Вас в этом месте?

4. Вокруг здания сад. Опишите сад. Какой он? Цветущий или увядший?

5. Вы выходите из сада и вновь идете по лесу. На краю леса Вы видите стену. Стена такая высокая, что ее не перелезть, и такая длинная, что ее не обойти. Вдруг Вы видите в стене маленькую дверцу, которая приоткрывается, будто приглашает Вас войти. Вы войдете или нет?

6. А за стеной вода. Что это за вода? (Какой водоем? Спокойная или бурная вода в нем?) Хотите ли Вы искупаться в нем?

О чём говорят Ваши ответы

Дом
Дом — это представление о Вас самих. Если дом старый, то скорее всего Вы не любите меняться, предпочитаете традиционные вещи. Если дом большой, то это означает, что довольно уверенный в себе человек, с высокой самооценкой. Если дом светлый, то Вы оптимист. Если темный, то пессимист. Количество комнат — это количество людей, которых Вы бы хотели видеть в Вашей жизни.

Сосуд
Сосуд — это Ваше представление о любви. Чем более красив и ценен сосуд, тем значимее любовь в Вашей жизни. Вы романтик. Содержимое сосуда — Ваш любовный опыт.

Здание
Здание — это Ваше представление о религии и Боге. Крепкое здание — крепкая вера. Разрушенное здание — Ваша вера слаба .

Сад
Это Ваше представление об окружающем мире, о Вашей стране, мире вообще. Если растения и цветы в саду умирают, то это может означать, что Вы обеспокоены состоянием окружающей среды и будущим мира.

Стена
Это Ваше представление о смерти. Конец ли это или есть жизнь после смерти физического тела? Войдете ли Вы в эту маленькую дверцу? Или Вы сначала посмотрите и проверите, что там, прежде чем войти? Или же Вы совсем не хотите войти?

Вода
Вода — это Ваше представление о Вашем будущем. Если это море с большими волнами, то Вы уверены и не боитесь своего будущего. Если же Вы хотите поплавать, то это значит, что Вы не боитесь встретиться с возможными трудностями. Если вода — это водоем со стоячей водой, то, возможно, Вы боитесь своего будущего и опасаетесь за будущее всего мира.

———

Источник: lilium-center.ru

Замок из песка

Опубликовал Светлана Флоринская-Колбасова, 12.10.2013. Категория: Арт-палитра, Притчи. Оставить комментарий

Маленькая девочка, сидя на берегу моря, сосредоточенно лепила из песка и камней замок, он получился у нее большой и красивый. Его стены она прихлопывала и разглаживала своими маленькими ладошками, чтобы придать им законченность. Глядя на свое творение она стала радостно прыгать вокруг него и хлопать в ладоши …
Внезапно большая волна докатилась до замка и накрыла его, смыв собой часть песка … Девочка продолжала громко смеяться и радоваться, прыгая вокруг остатков замка.
— Чему же ты радуешься? спросил ее наблюдавший за происходящим пожилой человек, ведь замок смыло волной …
— Нет, ответила девочка смеясь. … Смотрите и она показала на груду камней, которые остались от замка … Замок остался! Просто песок унесло … самое главное осталось!… а песка здесь вооон сколько показала вдоль береговой линии рукой улыбающаяся девочка…

Источник: parables.ru

Море — великий примиритель

Опубликовал Светлана Флоринская-Колбасова, 12.10.2013. Категория: Арт-палитра, Листая страницы. Оставить комментарий

Однажды Фазиль Искандер сказал: море — великий примиритель. Действительно, как же много заложено в море исцеляющей силы! Оно способно примирить нас в первую очередь с самим собой. Как бы плохо или хорошо нам не было – в море всегда возможно найти отголосок того, что нужно нам именно здесь и сейчас. Море бывает разным, и всякий раз в нём можно найти отражение своих чувств, ощутить слияние со стихией, почувствовать, как в душу проникает нечто важное… Почувствовать, остановить мгновение хоть на чуть-чуть, растворится, чтобы потом всем своим существом пережить своего рода внутренне возрождение. И это сродни тому, когда из морских глубин извлекают жемчуг, только ценность этого дара моря во сто крат больше!

——————

Иллюстрация: Alfredo Navarro Montllor

Автор: Светлана Флоринская-Колбасова

Четыре комнаты

Гармония |Cчастье | Мотивация к успеху

На крыльях Вдохновения

Моя звезда

Виноградная лоза

Замок из песка

Море — великий примиритель

Детская палитра

Мастерская

Арт-галерея

Арт-журнал

Мы в социальных сетях