Ход работы:
Рассмотрите подборку фотографий. Выберите фотографию, которая вызывает у вас наиболее приятные ощущения. Попробуйте ответить на вопрос, как фото связано с вами, с данным периодом жизни? Погрузитесь в него. Что вы чувствуете, слышите, видите, ощущаете? Что находится вокруг вас? Можете описать ваши ощущения на бумаге.
Напишите ассоциации, которые приходят, когда вы рассматриваете фотографию. Чем больше будет ассоциаций, тем лучше. Старайтесь писать не задумываясь.
Прочитайте цитаты из литературных произведений, приведенные ниже. Как Вам кажется, какие из них наиболее точно описывают выбранное фото?
Желаем творческого вдохновения и весеннего настроения!
Вариантов работы может быть много. Это могут быть коллажи, мандалы, сказки и иллюстрации к ним, работа с репродукциями картин, эко-арт-терапия. Сегодня расскажем вам о трёх вариантах работы с весенней темой.
Весенние мандалы. Мандалы — техника многогранная и вариативная, и к весенней тематике подходит замечательно. Это может быть создание плетёных мандал, мандал из ткани, нарисованных мандал. Здесь можно дать полную свободу, а можно слегка ограничить в цветовой гамме. Весенняя цветовая палитра в арт-терапии (по системе годичного цикла), включает легкие пастельные тона: салатный, голубой, лазурный, желтый с белым, фиолетовый, лавандовый.
Дом весны. Эта техника больше о сказочном. Поэтому мы начинаем с выбора персонажа «Весна» из колоды метафорических карт. Это может быть любая колода, где есть персонажи: люди, животные, сказочные существа, женские образы и др. Зачем участники рассказывают о своем выборе, о своей «Весне»:
Метафоры весны. Для этой работы нужно подобрать различные метафоры о весне. Они могут быть из стихов и литературных произведений, песен. Можно предложить участникам вспомнить такие метафоры, или придумать самим.
Чем полезна такая фотопрогулка?
По завершению фотопрогулки и возвращению домой, можно разобрать получившиеся фотографии, отобрать наиболее приятные, позитивные, ресурсные, интересные для вас. Можно повзаимодействовать с фотографиями несколькими способами:
Сегодня хотим вам рассказать о пользе пластилинографии и о том, как ее можно использовать в арт-терапевтической работе.
Суть этой творческой техники — рисование на бумаге или картоне, создание целых картин, сюжетов, с помощью пластилина.
Пластилинография очень полезна для развития мелкой моторики, координации, тактильного восприятия, усидчивости, аккуратности, а также для развития творческого мышления и фантазии. Работа с пластилином помогает обогатить сенсорный опыт ребенка, да и взрослого человека.
Существует несколько способов работы с пластилином, при создании картин: размазывание, раскатывание, вытягивание, сплющивание.
Путешествие в сказку
Доброго времени суток, дорогие друзья! Сегодня мы предлагаем вам поиграть с метафорическими картами, совершить с помощью них сказочное путешествие.
Цель: самопознание, развитие умения составлять рассказ, работа с эмоциональной сферой, развитие ассоциативного и позитивного мышления, развитие воображения, фантазии.
Возраст: детский подростковый, взрослый.
Для игры мы возьмем карты «Самый счастливый день» (автор Лариса Кононова). Посмотрите на карты, представленные ниже и выберите персонажа, который вам больше всего нравится.
После того, как выбрали своего персонажа, ответьте на вопросы:
- Как его зовут?
- Где он живет? В горах, в пещере, в лесу, в реке, в полях, в море, на берегу океана, а может где-то еще? Найдите в интернете картинку, которая похожа на место проживания вашего героя, а также можно самим нарисовать его или сделать в виде коллажа.
Кроме того, что ваш персонаж живет в каком-то чудесном сказочном месте, у него есть свой дом. Вы можете также нарисовать его, создать с помощью инсталляции или просто представить и описать его.
Подумайте:
- Какими внутренними качествами обладает ваш герой?
- Чем он занимается в жизни? И какое у него дело в данный момент?
- Есть ли у него друзья, семья, близкие или он любит одиночество? Может у него есть помощники или питомцы?
Придумайте, напишите про него небольшую историю (темы могут быть любые, например: как он появился, история его приключения, история его изменения, история его жития и т.д.)
Похожи ли вы с выбранным вами персонажем? Если да, то чем? Если нет, то почему вы его выбрали, похож ли он на кого-то из ваших знакомых, близких, друзей? Чем он вам понравился?
Желаем вам приятной игры и вдохновения!
Для начала стоит подготовить список ваших ролей. Например: я — мама, я — жена, я — повар, я — художник. Сюда могут входить социальные роли, роли связанные с различными увлечениями, занятиями, профессией. Пусть в списке будут те роли, которые наиболее актуальны в данный период времени. По ходу работы список может расширяться.
Работа через личные фотографии в этой теме наиболее интересна и эффективна. Кроме фотографий, здесь можно использовать метафорические карты, репродукции картин, рисунки.
