Арт-терапия: путешествие по вселенной эмоций
Сегодня мы расскажем вам о том, как можно работать с эмоциональной сферой, через тему космоса. Предлагаем вашему вниманию упражнение «Путешествие по вселенной эмоций». Это упражнение можно выполнять как в группе, так и индивидуально. Цель: развитие эмоционального интеллекта, работа с различными видами эмоций. Возраст: детский, подростковый. Материалы: бумага, ножницы, изобразительные материалы (краски, мелки, карандаши, пластилин), любая […]
Поэзия весны
Весна… Она разная! Три месяца, как три разных мира. И в каждом месяце весны есть своя прелесть и своя поэзия, как и в других временах года. Природа дарит нам море вдохновения, мудрости и простор для творчества. Мы предлагаем вам полюбоваться весенней природой, посмотреть на нее с точки зрения поэтов и писателей, а также придумать свои […]
Цикл «Техники фототерапии и их особенности». Часть 5
Еще одна тема для работы через фототерапию — работа с цветом. Через цвет можно исследовать эмоции, чувства, внутреннее состояние, а также тему внутренних изменений, желаемых состояний, трансформации, ресурсов. Основная суть данной техники — создание серии фотоснимков, на которых будут представлены объекты, предметы разного цвета. При этом каждый цвет лучше представить в нескольких оттенках. Это могут […]
Цикл «Техники фототерапии и их особенности». Часть 2
Художественное оформление фото: рамки и расширение пространства Сегодня мы расскажем вам о еще одном способе работы с фотографиями – художественное оформление фото или художественная разработка фотографии. Эта техника стоит на стыке фототерапии и арт-терапии. Техника предполагает два основных варианта: создание рамки, расширение пространства вокруг фотографии (дорисовка). Создание рамки.Для выбранной фотографии создается рамка. Она может быть […]
Ассоциативное путешествие
Мы продолжаем экскурс в мир ароматов. Сегодня расскажем вам про ассоциативное путешествие, которое можно совершить с помощью аромамасел. Если вы проходите аромадиагностику у аромапсихолога или ароматерапевта, после такой диагностики специалист предложит пройти вам ассоциативный тест. Этот тест будет проводится на основе той выборки масел, которая будет определена после диагностики. А если вы сами увлекаетесь эфирными […]
Упражнение «За дверью»
Дверь — мощный символ, имеющий несколько значений. Дверь — символ перехода, двойной символ, означающий открытость/закрытость, защиту/доступ.Если рассматривать и изучать символику дверей, можно найти для себя много интересного, а также значения, которые наиболее близки именно вам.Сегодня мы расскажем вам про упражнение, которое называется «За дверью». Материалы: лист А3, изобразительные материалы, метафорические карты со словами/фразами, либо интересные […]
В свете фонаря
Новогодняя пора заслуженно славится своим праздничным великолепием. Уличные гирлянды преображают город, даря ему особенную атмосферу. И в созерцании очередного новогоднего украшения легко вечером не заметить красоту, рождённую в свете фонаря. Сегодняшняя публикация так и называется «В свете фонаря» и она о том, что и жизнь, и красота, и Волшебство действительно в деталях. Тест/фото: Светлана Флоринская-Колбасова […]
