Упражнение «Моё имя как природный образ»
Возраст: подростки, взрослые.Цель упражнения: развитие положительного образа Я, осознание своей ценности, уникальности, самоисследование, принятие себя. Основные материалы: лист бумаги, ручка, изобразительные материалы. Ход работы:1. Напишите ваше имя на листе бумаги. Выберите ту форму вашего имени, которая для вас наиболее любимая, приятная на слух. Прочитайте ваше имя. Напишите, какие ассоциации приходят на ум, когда вы его […]
Упражнение «Фантазии с мыльными пузырями»
Цель: развитие воображение, снятие психоэмоционального напряжения. ОписаниеИной раз для вдохновения, отличного настроения и интересного досуга требуется самая малость — например,обычные мыльные пузыри и фотокамера!Только представьте, запуская мыльные пузыри, можно отправиться с ними в целое путешествие, ведь они способны приземлиться и не лопнуть в самых неожиданных местах! И даже можно заглянуть в сам мыльный пузырь как […]
Парад планет
Цель: развитие воображения, формирование представлений о себеВозраст: с 5 летМатериалы: космическая карта, фотографии планет (в частности, парада планет); распечатанная фотография Солнца (рисунок Солнца), наклеенная на картон; большие бусины (лучше взять с запасом, не менее десяти); тонкая проволока (обратите внимание на то, чтобы данные бусины можно было надеть на конкретную проволоку), видеосюжеты о космосе; фольга; картон; […]
Лунные моря
Цель: развитие воображения, формирование представлений о себе.Возраст: подходит как для детей (с 5-6 лет), так и для взрослых.Материалы: карта Луны; видеосюжеты о космосе и исследования Луны, Лунных морей; фольга; фломастеры, линеры, мелки, карандаши; клей, ножницы; элементы декора (стразы, наклейки).Описание:Если ты отправишься в кругосветное путешествие, то на пути встретишь немало морей – все они разные и […]
Весточки из песочной страны
Цели: развитие воображения, снятие психоэмоционального напряжения, гармонизация детско-родительских отношений. Возраст: с 5-6 лет Материалы: фотографии пустыни, песчаных пляжей, песочные часы не менее чем на 20 минут, настольная мини-песочница/световой стол для рисования песком, фотоаппарат, разные ракушки, камешки и пр. Описание: Рассмотрите вместе с ребёнком фотографии пустыни, песчаных пляжей (хорошо, если они будут демонстрировать и разное время суток, погоду). […]
Цветущая сакура
Цель: развитие воображения, расширение кругозора, гармонизация детско-родительских отношений. Материалы: Фото и видеоматериалы, посвящённые Японии и традиции любования цветущей сакурой в частности; Восковые мелки, акварельные краски, кисточки, бумага для рисования и другие художественные материалы для творчества (на свой выбор). Описание: Сегодня нас с тобой ждёт увлекательное путешествие в особенную страну — страну Восходящего Солнца. Именно так […]
Карта желаний
Цель: осознание своих желаний, повышение мотивации к достижению цели. Материалы: детские журналы, фотографии, карандаши, фломастеры, перманентный маркер, ножницы, клей, лист ватмана/картон разного формата (чтобы можно было выбрать оптимальный размер для основы фотоколлажа) Описание: Суть упражнения заключается в визуализации своих желаний посредством фототерапии или, точнее, путем создания фотоколлажа. Для этого используются вырезки из журналов и газет, […]
