Упражнения с элементами арт-терапии
Лунные моря
Цель: развитие воображения, формирование представлений о себе.Возраст: подходит как для детей (с 5-6 лет), так и для взрослых.Материалы: карта Луны; видеосюжеты о космосе и исследования Луны, Лунных морей; фольга; фломастеры, линеры, мелки, карандаши; клей, ножницы; элементы декора (стразы, наклейки).Описание:Если ты отправишься в кругосветное путешествие, то на пути встретишь немало морей – все они разные и […]
Весточки из песочной страны
Цели: развитие воображения, снятие психоэмоционального напряжения, гармонизация детско-родительских отношений. Возраст: с 5-6 лет Материалы: фотографии пустыни, песчаных пляжей, песочные часы не менее чем на 20 минут, настольная мини-песочница/световой стол для рисования песком, фотоаппарат, разные ракушки, камешки и пр. Описание: Рассмотрите вместе с ребёнком фотографии пустыни, песчаных пляжей (хорошо, если они будут демонстрировать и разное время суток, погоду). […]
Цветущая сакура
Цель: развитие воображения, расширение кругозора, гармонизация детско-родительских отношений. Материалы: Фото и видеоматериалы, посвящённые Японии и традиции любования цветущей сакурой в частности; Восковые мелки, акварельные краски, кисточки, бумага для рисования и другие художественные материалы для творчества (на свой выбор). Описание: Сегодня нас с тобой ждёт увлекательное путешествие в особенную страну — страну Восходящего Солнца. Именно так […]
Карта желаний
Цель: осознание своих желаний, повышение мотивации к достижению цели. Материалы: детские журналы, фотографии, карандаши, фломастеры, перманентный маркер, ножницы, клей, лист ватмана/картон разного формата (чтобы можно было выбрать оптимальный размер для основы фотоколлажа) Описание: Суть упражнения заключается в визуализации своих желаний посредством фототерапии или, точнее, путем создания фотоколлажа. Для этого используются вырезки из журналов и газет, […]
Упражнения с элементами песочной терапии
Упражнение «Песчаный ветер» Цель: формирование навыка регулировать вдыхание и выдыхание воздуха. Ход упражнения: Взрослый предлагает ребёнку сказать приятные пожелания своим друзьям-песчинкам, подарить искренние пожелания песчаной стране, «задувая» их в песок. Ребёнок дует через трубочку для коктейля (можно использовать воронку). Примечание: это упражнение можно комбинировать с ароматерапией, когда ребенок, набирая воздух в легкие, вдыхает распыленные […]
Огненная фантазия
Цель: знакомство с нетрадиционными техниками рисования, развитие воображения. Материалы: бумага для рисования, набор разноцветных свечей, чайная ложка, аромалампа. Описание: Освоение огня древними людьми стало переломным моментом в их жизни: они смогли разнообразить свою пищу, стать активнее в вечернее и ночное время, почувствовать себя более защищённым от диких животных. Помимо этого, со стихией огня издавна связывалось […]
Дневник настроения
Цель: развитие умения понимать свои чувства, эмоциональное сближение ребёнка и родителей. Возраст: дошкольный; младший школьный. Материалы: пустой фотоальбом; распечатанные маленькие картинки с изображениями лиц людей (с разными эмоциями), или лица, на которых самим можно было бы изобразить то или иное настроение; разноцветный картон; фломастеры, карандаши. Описание: У каждого из нас бывает разное настроение: мы грустим, […]