Цель: снятие психоэмоционального напряжение, развитие самосознания
Упражнение «Лесная фотосессия»
Упражнение «Лесные бусы»
Упражнение «Гора моей жизненной силы»
Упражнение «Необыкновенная кора»
Терапевтическая сказка «Паучок»
Цель: развитие самосознания, воображения.
Описание: Иной раз кажется, что для рождения особенной истории ( а может быть сказки) нужно особенное время или повод, вдохновение или некое мастерство, а сама жизнь вдруг берет и на твоих же глазах пишет эту сказку, причём сразу на чистовик.
ГИАЦИНТ (С. Флоринская-Колбасова)
«Всему своё время» — так говорили растения, жители сада. Они были разные, как и люди, причём люди, живущие на противоположных сторонах земного шара. В одно и тоже время кто-то из них просыпался и здоровался своими первыми ростками, а кто-то наоборот ложился спать, бывало, что и до следующего сезона.
Только вот поздняя осень, наверно, вносила в жизнь особенное умиротворение и всеобщею негу. Хотелось укутаться в первый снежный плед и встретив зиму, дожидаться весны. И скорее всего так бы случилось и сейчас, но вдруг какой-то юнец, ещё совсем зелёный гиацинт, стал высовывать свою любопытную головку из небольшого сугроба.
— Ты, что? Опомнись! — изумлённо воскликнули старожилы сада, — куда ты лезешь?! Всему свое время! Ложись спать.
— Не хочу я спать! И с какой стати?! Может я хочу встретить Новый год!
— Всему своё время… — шуршали ветвями долгожители, — невиданная глупость.
Но гиацинт вслед за головкой высунул из сугроба и ручки-лепестки, и даже очаровательный бант-бутон:
— Красота! Вся земля белым-бела… — И набравшись сил, он встал практически во весь свой рост.
Оказалось, что вокруг столько увлекательного! Например, гиацинту никогда не доводилось смотреть на укутанные на зиму розы….Или, скажем, яблоки в снегу…Они ещё такие красные, блестящие, а маленькие льдинки переливаются всеми цветами радуги. Это что же такое получается? Можно с легкостью проспать в жизни самое интересное?! И он хотел уже было громко крикнуть об этом на весь сад, пусть соседи знают, что именно сейчас время радоваться и познавать новое, как неожиданно пошёл дождь, затем мелкий град. А вслед за ними подул и северный ветер… Последующие дни становились всё холодней. Солнце, казалась, спряталось за плотным серым занавесом, спускающемся чуть ли не до земли, жители сада притихли. Гиацинт съёжился, листики стали покрываться тонкой ледяной корочкой. Грустные настали секунды, минуты, часы. От былого задора гиацинта, не осталось и следа, только вечнозелёная красавица – ель пыталась сказать слова утешения.
…Темноту позднего ноябрьского вечера осветили яркие фары автомобиля, раздались человеческие голоса, загорелись уличные фонари. Закипела жизнь, а на утро под кустом уснувших флоксов, хозяева обнаружили нашего зелёного юного друга. Бережно выкопали и посадив в цветочный горшок, привезли с собой в город. Распускающийся гиацинт под Новый год…Всему свое время, и такому, оказывается – тоже.
ОБСУЖДЕНИЕ
— Как вами воспринимается фраза: «всему своё время»? Какие чувства, мысли удаётся в неё вложить?
— Герой данной сказки, гиацинт, сознательно пренебрег определенными «правилами» и вопреки сложившимся «законам», решил познать для себя нечто новое. Нередко подобное поведение влечет и определённый риск для жизни. Какое ваше отношение к таким ситуациям? Приходилось ли самим или близким вам людям испытать подобное? Какие можно сделать выводы?
— Попробуйте как бы «отмотать» сказку назад и остановившись на том месте , где гиацинт замерзает, придумать свое продолжение.
Светлана Флоринская-Колбасова
ЦЕЛЬ: снятие психоэмоционального напряжение, развитие самосознания.
ОПИСАНИЕ
Предложение сфотографироваться люди не редко воспринимает по-разному, кто-то с воодушевлением, а кто-то старается как можно реже попадать в кадр, где бы и в каком составе не производилась фотосъёмка. Предлагаем вам необычную фотосессию, на которой можно представить себя в образе того или иного героя (игрушки/статуэтки или любого другого предмета) и пофантазировать на тему небольшого лесного путешествия.
ХОД РАБОТЫ
— Выберите из домашнего интерьера подходящею вещь (что это будет, почему)? Возьмите выбранную вещь с собой, подготовьте фотокамеру и отправляйтесь на лесную прогулку.
— Зайдя в лес, осмотритесь. Возможно, какое-то время вам захочется просто погулять и ничего не фотографировать. Затем достаньте выбранного героя, представьте, что смотрите на лес его глазами, что чувствуете? На что обращаете внимание? Куда бы вы в его образе сейчас отправились?
— Достаньте фотокамеру и начинайте фотографировать героя, придумывая различные сюжеты с ним, а также экспериментируя с ракурсами.
— Периодически пересматривайте фотографии, которые получаются. Возможно, появится желание внести те или иные изменения, что-то сфотографировать заново.
— Продолжайте процесс фотосъёмки, пока не почувствуете желание остановиться.
— Вернувшись домой и рассмотрев получившиеся фотоснимки вспомните, как представляли себя в виде выбранного героя и какие чувства испытывали в лесу. Что чувствуете в данную минуту? При желании можно повторить подобную фотосессию в домашних условиях.
Сегодня мы с радостью представляем вам творчество Любови и Александры Меньковых, мамы (педагога, психолога) и дочки (будущего врача).
Любовь Менькова так рассказывает о данной фотоподборке: «В одной замечательной песне поётся : «В разных краях оставляем мы сердца частицу, В памяти бережно, бережно встречи храня…»
И это о моей любимой Карелии. В нее обычно влюбляются с первого взгляда и навсегда. Умиротворение карельской природы лечит душу и тело. Своеобразная терапия красотой неба, леса, воды и воздуха. Смотри и будьте здоровы!»
Медиапроект «ФлоринАрта» благодарит за сотрудничество и надеется на совместную реализацию новых творческих идей!
Поздняя осень. Иной раз кажется, что уж она, так точно на любителя. Может и хочешь взглядом за что-то «уцепиться», а не получается — кругом воспринимается всё серым и не интересным. Межсезонье…Смутное состояние души. Но что-то всегда бывает в первый раз.
Нынешний ноябрь стал для меня удивительным, к поздней осени захотелось применить понятие — красота… Всему свое время. И это радует.
А как вы относитесь к поздней осени?
Светлана Флоринская-Колбасова,
главный редактор медиапроекта «ФлоринАрта».
Однажды ромашка стала символом нашего медиапроекта. Получилось случайно, но не случайны теперь наши чувства, связанные с этим цветочком.
Итак, небольшой фотопривет из Сланцевского района.
Светлана Флоринская-Колбасова
www.florinarta.ru
Друзья, обращаем ваше внимание, что вебинары проходят по предварительной записи.
Подробная информация (а также запись) через:
личные сообщения ВК;
сообщения группы «ФлоринАрта»e-mail: florinarta@mail.ru
