Сентябрь… Пахнет листвой, влажной травой, ускользающим теплом. Солнце согревает пряди деревьев, где начинает появляться золото, охра, рыжие оттенки. Под ногами уже можно встретить березовые листья, точно монетки, а также волнистые листья дуба. Зелёная трава переплетается с бежевый колосками и пушками, по глади пруда плавают, точно кораблики, листочки.
Умиротворяющая картина!
Текст, фото Психолог Гордина Наталия Александровна
Сегодня мы хотим поделиться с вами фотографиями прекрасной природы острова Валаам. Здесь дышится легко, а северная природа: виды лесов, скал, живописной Ладоги и внутренних озёр, дорог, тропинок — всё это радует глаз.
Прогуляйтесь с нами по Валааму, полюбуйтесь природой и прекрасными видами. Приятной прогулки!
Наталия Гордина, психолог, арт-терапевт, старший редактор сетевого издания «ФлоринАрта»
Когда начинаешь своё путешествие и предстоит посещение нескольких городов, никогда наперёд не знаешь, какой именно из них западёт тебе в душу больше всего.
Посещение Мурама завершала нашу поездку в Нижний Новгород, точнее через него мы возвращались обратно в Санкт-Петербург. Возвращались в некоторой спешке, так как обстоятельства диктовали свои условия и в Муром буквально «залетели» на чуть-чуть, а душой всё ещё там…Удивительная атмосфера этого небольшого уютного города покорила с первых минут, напомнила чем-то Соловецкие острова — поразительное умиротворение, когда сидишь на лавочке и понимаешь — как же тебе хорошо и спокойно на душе. Манящее чувство вернуться туда снова — не это ли то самое «моё», дающее осознание, что находился там, где и должен был находиться? Своего рода что-то судьбоносное. Всё может быть.
Текст/фото: Светлана Флоринская-Колбасова
Сегодня мы предлагаем вам прогуляться по улицам города, в парке или на природе. И во время такой прогулки найти какой-то природный объект, который вам понравится чем-то. Может быть это камень, шишка, ягода, веточка, листик, ракушка. Возьмите его с собой.
Придя домой можно сделать следующую технику — создать рисунок сада.
Цель: снятие эмоционального напряжения, поиск ресурсов
Возраст: детский, подростковый, взрослый
Материалы: лист для рисования, художественные материалы
Ход работы:
1. Представьте, что природный объект, который у вас есть, вы нашли в каком-то необыкновенном красивом саду.
2. Возьмите лист бумаги, художественные материалы и нарисуйте этот сад, либо какое-то особое место в этом саду, которое дарит вам позитивные эмоции.
3. Поместите ваш природный объект на рисунок, сделайте его частью вашего сада. Если есть желание, можно также оформить его с помощью художественных материалов (например, раскрасить камень, шишку или ракушку, создать узор или рисунок на листике). Но можно оставить природный объект в первоначальном виде.
4. Можно придумать целую историю, как вы гуляете по саду, находите этот природный объект. Можно наделить его необыкновенными, волшебными свойствами и «взять» из сада в качестве талисмана.
5. Оцените ваше состояние после этой техники. Как изменилось ваше состояние, эмоции? Как вы себя чувствуете? Что вам больше понравилось в работе: процесс рисования, работа с историей, с природным объектом?
Наталия Гордина, психолог, арт-терапевт, старший редактор сетевого издания «ФлоринАрта»
Скорее всего у большинства из нас есть в родном городе любимые, в чем-то символичные места. Они овеяны воспоминаниями,личной историей и, кажется навсегда сохраняют мостик между прошлым и настоящим.
Одним из таких мест для меня уже многие годы является Санкт-Петербургский буддийский храм Дацан Гунзэчойнэй.
В нем я впервые побывала в детстве — привела бабушка, увлекающаяся культурой Востока, буддизмом. Теперь в этот храм, с легким и приятным волнением, уже я впервые привела своего сына.
Нередко одной из главных достопримечательностей городов становится та или иная «смотровая площадка», где можно полюбоваться красотой городского пейзажа с высоты птичьего полёта. Такой возможностью я всегда стараюсь воспользоваться, так как очень люблю ощущение высоты.
Не удивительно, что и всем известный аттракцион «Колесо обозрения» — мой главный «фаворит».
Нижний Новгород, ключевое место нашего июньского путешествия, с высоты птичьего полёта мы посмотрели не только с «Колеса обозрения», но и преодолев 442 ступени знаменитой Чкаловской лестницы в историческом центре Нижнего Новгорода, соединяющая Верхне-Волжскую и Нижне-Волжскую набережные.
В такие моменты как никогда радуешься солнечной погоде, голубому небу — от красоты увиденного буквально захватывает дух и мысленно уже сам паришь как птица.
Другие города на пути в Нижний Новгород
— Клин
— Владимир
Текст, фото: Светлана Флоринская-Колбасова
