Путешествие-визуализация «Мой сад»
Сегодня мы предлагаем совершить маленькое путешествие-визуализацию. Попробуйте поймать образы, которые возникают у вас. Я выхожу из дома. Стою на крыльце и слушаю пение птиц. Рассвет. Лучи солнца озаряют своим светом вершины деревьев, светлеет небо. Я глубоко вдыхаю утренний свежий воздух. Мне хорошо и спокойно. Я спускаюсь по деревянным ступеням. Они чуть влажные от утренней росы. […]
Упражнение «Пять шагов к себе»
Цель: развитие самосознания и усиление мотивации к деятельности Возраст: детский (с 10 лет); взрослый Описание Достаточно часто можно услышать фразу: «главное сделать первый шаг». Так говорят как применительно к достижению конкретной цели, так и в случае общего стремления действовать, стать более активным. А также справедливо отмечается, что визуализация, перевод мысленных представлений в зрительные образы […]
Взаимодействие с природными материалами
Песок Песок — один из природных материалов, хорошо известный каждому с детства. Песок используется в строительстве, при производстве стекла, фаянса и в других сферах нашей жизни. Если говорить о песке, как о природном материале, взаимодействие с которым помогает гармонизировать наше внутреннее состояние, отреагировать эмоции, снять напряжение, то можно отметить такие направления работы с песком, как […]
Ресурсная коробочка
Сегодня мы предлагаем наполнить вам «Ресурсную коробочку», используя природные материалы или изделия из природных материалов. ВОЗРАСТ: детский, подростковый, взрослый. МАТЕРИАЛЫ:— Любая коробочка, небольшого размера (лучше картонная), либо шкатулочка (деревянная, керамическая);— Изобразительные материалы;— Природные материалы, которые имеются дома, либо изделия из природных материалов (деревянные бусы, небольшие изделия из глины или керамики, ракушек, камней) ХОД РАБОТЫ:Возьмите вашу […]
Игра света
Что вы чувствуете, когда видите, как лучи солнца играют на поверхности воды? Или подмигивают, сквозь густую листву деревьев? Ложатся на траву, создавая интересную игру света и тени, просвечивают сквозь большие листья растений? Свет солнца танцует с природой, создавая волшебные переливы, таинственную кружевную тень, насыщает зелень яркими оттенками. Некоторые цветы на солнце меняют свою палитру с […]
Цикл «Песочная терапия: мир на песке». Часть 1.
Мой маленький мир Создание песочных миров — дело непростое. Детям всегда хочется воплотить множество идей одновременно. А ещё хочется забрать себе побольше пространства в песочнице, чтобы это все как-то разместить. Одним из интересных экспериментов стало создание выставки «Мой маленький мир», где дошкольникам давалось ограниченное пространство, в виде небольшой пластиковой коробочки (каждому ребенку в группе — […]
Инсталляция «Галерея живых картин»
На тематической неделе, посвященной эко-арт-терапии, мы рассказывали о такой технике, как «Живые картины».Подробнее об этой технике https://vk.com/florinarta?w=wall-54152682_3016. Сегодня мы хотим представить вам инсталляцию, под названием «Галерея живых картин». Здесь использованы различные природные материалы, такие как: шишки, опавшие листья, сухоцветы, кора от старого дерева, сосновые веточки и т.д., а также старая рама от окна. Получилась целая серия […]
