Метка: артмагия_флоринарта

Коллажирование в детском дневном лагере

Мы не раз говорили о такой технике как «коллаж», о применении его в сфере арт-терапии, творческой сфере, о том, что эта техника очень вариативна и любима всеми, начиная от дошкольников и заканчивая пожилыми людьми.
Сегодня мы хотим поделиться с вами опытом создания коллажей с подростками, в детских дневных лагерях.

🔎В чем особенность такой работы?

🔸Во-первых — это достаточно большие группы, обычно от пятнадцати человек и более.
🔸Во-вторых — это конечно возраст. В лагерях возраст обычно варьируется от 7 до 13 лет. Подростки — народ очень креативный и в большей массе творческий, но их нужно заинтересовать чем-то этаким. Поэтому создание коллажей здесь пользуется большой популярностью.

Основной момент в занятиях такого рода, и в больших подростковых группах — это не ограничивать ребят какой-то конкретной темой. Мы можем предложить им несколько тем на выбор, например: «Мои любимые занятия», «Летний отдых», «Моя семья» и т.д., но обязательно важно оговорить, что они могут придумать свою тему и раскрыть ее так, как считают нужным. В этом случае протестов практически не возникает и ребята с готовностью приступают к созданию коллажей. Также важно дать выбрать формат основы. Он может быть и совсем небольшим, а может быть и на листе А3. Можно предложить сделать основу необычной формы, вырезать из нее цветок, банку, круг или что-то другое.

📎Пусть в арсенале материалов будут не только журналы, но и цветной картон, хобби-бумага, цветной скотч, фломастеры.

✨Ещё один вариант использования коллажной техники, который понравился ребятам — это использование в рисунке тканевых деталей. Здесь было проявлено много креативности, в итоге в работах были запечатлены воспоминания о поездках, любимые занятия, места и предметы, а также летнее настроение.

Психолог, арт-терапевт, Гордина Наталия

 

Сказочная тропа

Сегодня мы расскажем вам о упражнении «Сказочная тропа», которое можно выполнять на занятиях и дома. Оно подойдет как для детей, подростков, так и для взрослых.

Материалы:
— Листы бумаги (формат А4/А5);
— Изобразительные материалы;
— Клей, ножницы;
— Картинки различных персонажей.

Ход работы:
1. На листах форматом примерно А5 предлагается создать фоны, с помощью любых материалов и техник. Это могут быть монотипии, коллажи, отпечатки (растений, ладоней, пальцев), различные узоры и т.д. Таких листов нужно заготовить несколько — оптимально 4-8 штук. Можно оформить их с одной стороны или сделать двусторонними. Для взрослых можно использовать больший формат листов.
2. Когда фоны готовы, можно приступать к созданию персонажей. Здесь может быть несколько вариантов:
1) Можно распечатать и вырезать подготовленные заранее картинки с различными персонажами, из мультфильмов/фильмов/сказок или их силуэты;
2) Можно придумать и нарисовать персонажей в ходе работы и также вырезать их;
3) Можно вырезать персонажей из журналов. Это могут быть люди, животные, сказочные существа.
Главное условие — персонаж должен помещаться на листе с фоном.
3. Выбирается главный персонаж, который отправится в путешествие по сказочной тропе. На данном этапе следует придумать небольшую историю этого персонажа. Можно руководствоваться следующими вопросами:
— Как зовут главного героя?
— Кем является главный герой?
— Что он хочет найти/обрести/поменять, какова цель его путешествия? (Например: обрести новые способности, найти внутреннее спокойствие, поменять что-то в себе и т.д.). Цель путешествия будет зависеть от возраста участника/участников и основного запроса (если упражнение выполняется в работе со специалистом).
4. Для каждого листов с фоном также следует выбрать персонажей. Хорошо если будет достаточно большой выбор.
5. Каждому листу-карточке дается название. Что это за местность? Может быть это пещера, гора, сказочный город, болото… Персонажи помещаются на выбранные места (1-2 на каждый лист) и путешествие начинается.
6. Главный герой отправляется в путешествие по сказочной тропе, посещая местность за местностью и общаясь с персонажами. В зависимости от цели путешествия, главный герой задаёт вопросы, а те персонажи, с кем он встречается, дают ему советы или отвечают на вопросы.

Пример из практики: Фея Динь-Динь потеряла волшебную силу. Чтобы найти ее она отправилась в путь по сказочной тропе. Она спрашивала совета, как вновь обрести волшебную силу у всех, с кем встречалась по пути. Эльза посоветовала прислушаться к себе. Джинн предложил танцевать, когда просит душа, и не стесняться этого. Русалка посоветовала поискать спокойствие и гармонию внутри себя. Пройдя всю тропу и пообщавшись с различными персонажами, фея последовала хорошим советам и вновь обрела свою силу.

Упражнение можно выполнять индивидуально и в группе. Индивидуальная работа заключается в том, что вся история придумывается одним участником. Таким образом он сам отвечает на свои вопросы и ищет пути достижения цели. Специалист может лишь немного направлять и задавать уточняющие вопросы. В группе роли можно распределить между разными участниками.

Это упражнение можно выполнять и дома, всей семьей. Таким образом получится семейная сказка, в которой в метафорическом или реальном виде идёт поиск вариантов решения определенной задачи.

В дополнение можно использовать природные материалы или маленькие предметы, которые будут служить «подарком», «талисманом» или «подсказкой» для главного героя. Также можно заранее заготовить карточки с цитатами, словами, фразами, которые помогут в формулировке советов от персонажей.

Мандала внутреннего равновесия. Групповая работа

Сегодня мы поговорим о внутреннем равновесии, гармонии, а также о том, как с этой темой можно работать в группе.

Мы уже касались темы внутреннего равновесия в упражнении «Чаша внутреннего равновесия, которое освещали в рамках рубрики «Зелёная гостиная». В выше упомянутой технике акцент был на индивидуальную работу и на взаимодействие, по большей части, с природным материалом.

Сегодня же мы хотим сделать акцент на групповой работе, а также на том, что наша мандала создаётся в виде инсталляции.

Материалы:
— Круглый поднос (тарелка, круг из картона или бумаги) диаметром примерно 25 см (можно больше);
— Природные материалы, декоративные элементы (бусины, камушки, перья и др.);
— Маленькие фигурки (животные, человечки, персонажи сказок, домики, деревья);
— Можно взять в дополнение метафорические карты.

Ход работы:
1. Озвучиваем для группы тему и даём небольшую инструкцию: «Сейчас мы создадим с вами «Мандалу внутреннего равновесия». Подумайте, что для вас значит «внутреннее равновесие». Может быть ощущение стабильности? Положительные эмоции? Гармония в различных сферах жизни? Что вам необходимо, чтобы чувствовать это равновесие? Сейчас мы будем поочередно выкладывать на наш поднос предметы, которые символизируют то, что вам важно для ощущения внутреннего равновесия».

2. Все участники группы по кругу выкладывают на поднос один предмет, который символизирует то, что необходимо ему для поддержания внутреннего равновесия. Это могут быть материальные блага (например монета), чувство защищённости (замо́к, заборчик и тд.), единение с природой, хобби, домашний очаг, мудрость и самоконтроль… У каждого это что-то своё;
🖋В зависимости от размера группы, предметы могут выкладываться как за один круг (если группа большая), так и за несколько кругов.

3. В итоге получается общая композиция. Здесь можно обсудить общее впечатление группы от получившейся работы, есть ли спорные моменты, хочется ли добавить еще что-то.

Работа также может проводится в паре (например: семейные пары, пара родитель-ребенок). Тут буду свои нюансы, но общий сценарий подойдёт замечательно.

Технику можно изменить под разные подходы: песочная терапия, эко-арт-терапия, работа с метафорическими картами, а также модифицировать под другие темы.

Наталия Гордина

Арт-терапия: путешествие по вселенной эмоций

Сегодня мы расскажем вам о том, как можно работать с эмоциональной сферой, через тему космоса. Предлагаем вашему вниманию упражнение «Путешествие по вселенной эмоций». Это упражнение можно выполнять как в группе, так и индивидуально.

Цель: развитие эмоционального интеллекта, работа с различными видами эмоций.

Возраст: детский, подростковый.

Материалы: бумага, ножницы, изобразительные материалы (краски, мелки, карандаши, пластилин), любая фигурка, которая будет изображать ракету (это может быть маленькая игрушечная/бумажная ракета, прищепка или любая другая фигурка).

Ход работы:
1. Вырезаем заготовки из бумаги. Это могут быть круглые заготовки (планеты), заготовки в виде «комет», «астероидов», «звёзд».
2. Декорируем их соответственно различным эмоциям. Например создаём «Планету радости», «Комету злости» и тд. Можно использовать пластилинографию, раскрасить красками/мелками, создать в виде коллажа.
📝Если упражнение выполняется индивидуально, можно предложить ребенку/подростку выбрать те эмоции, которые актуальны для него в данный момент, либо которые он испытывал в ближайшее время (на этой неделе, в ближайшие три дня).
📝Если упражнение выполняется в группе, можно дать каждому участнику, либо подгруппе свое задание. Кто-то будет создавать «Планету грусти», кто-то «Планету счастья», кто-то «Гневный астероид» и тд. Можно заранее составит список чувств и эмоций, либо составить его вместе с участниками перед выполнением упражнения.
3. Когда космические объекты будут готовы, можно расположить их в пространстве: на столе, на полу или прикрепить на доску.
4. Начинаем наше путешествие. Каждый участник «летит» на «ракете» на свою планету/звезду или к астероиду/комете/туманности и рассказывает о ней. Если упражнение выполняется индивидуально, то ребенок рассказывает о всей своей Вселенной.

Пример из практики: «Это планета Грусти. На ней часто идут дожди, а ещё прохладно и пасмурно. Здесь живут Грустинки. У них есть целая библиотека, где хранятся «Энциклопедии поводов для Грусти». На этой планете есть лес Печали, море Разочарования и Тоскливые горы. Но иногда им надоедает грустить, они садятся в свой космический корабль и летят на «Радужную планету», где живёт Радость.»

5. Можно рассказать о каждом космическом объекте или придумать взаимосвязанную сказку о всей вселенной. А также создать иллюстрацию той планеты, которая наиболее всем понравилась. Это могут быть рисунки жителей, ландшафта или истории, произошедшей на планете.

Наталия Гордина

Тема весны

Весна — время пробуждения, возрождения, роста. Это пора оптимизма и надежды. Весна символизирует молодость, духовное и творческое обновление.

Благодаря такому символизму и значениям, весеннюю тему замечательно включать в арт-терапевтическую работу, особенно в работу с ресурсным состояниями, с темой личностного самоопределения, гармонизации внутреннего состояния, постановки целей и др.

🌿Вариантов работы может быть много. Это могут быть коллажи, мандалы, сказки и иллюстрации к ним, работа с репродукциями картин, эко-арт-терапия. Сегодня расскажем вам о трёх вариантах работы с весенней темой.

☀Весенние мандалы. Мандалы — техника многогранная и вариативная, и к весенней тематике подходит замечательно. Это может быть создание плетёных мандал, мандал из ткани, нарисованных мандал. Здесь можно дать полную свободу, а можно слегка ограничить в цветовой гамме. Весенняя цветовая палитра в арт-терапии (по системе годичного цикла), включает легкие пастельные тона: салатный, голубой, лазурный, желтый с белым, фиолетовый, лавандовый.

📎Из практики: при работе с весенней тематикой, участники арт-терапевтических тренингов часто создают тканевые мандалы в виде гнезда, либо безопасного места, где находится гнездо. В рисованных мандалах также часто встречаются птицы, или гнезда с птицами. Птица — символ солнца, божественной сущности, неба, ветра, свободы, жизни и изобилия, а птичье гнездо говорит об обновлении, возрождении. Также в весенних мандалах часто бывает изобилие солнца или солнечного света.

🏠Дом весны. Эта техника больше о сказочном. Поэтому мы начинаем с выбора персонажа «Весна» из колоды метафорических карт. Это может быть любая колода, где есть персонажи: люди, животные, сказочные существа, женские образы и др. Зачем участники рассказывают о своем выборе, о своей «Весне»:
— На кого похожа Весна? Почему?
— Что нового несёт Весна в вашу жизнь?
— Какими качествами обладает ваша Весна?
— Где она живёт?
На этом этапе можно приступить к созданию «Дома весны». Это может быть иллюстрация или инсталляция. Иногда это бывает настоящий дом, а иногда гнездо, бутон цветка, замок и даже планета. После создания «Дома весны» можно обсудить получившиеся работы или предложить участникам написать сказку.

🕊Метафоры весны. Для этой работы нужно подобрать различные метафоры о весне. Они могут быть из стихов и литературных произведений, песен. Можно предложить участникам вспомнить такие метафоры, или придумать самим.

Когда каждый участник выберет для себя три-четыре метафоры, можно предложить два варианта работы: нарисовать иллюстрации для выбранных метафор или проиллюстрировать их метафорическими картами. Во втором случае метафорические карты помещаются на большой лист, пространство вокруг оформляется с помощью изобразительных материалов, а также природных и декоративных элементов.

Наталия Гордина

Пластилинография и арт-терапия

Сегодня хотим вам рассказать о пользе пластилинографии и о том, как ее можно использовать в арт-терапевтической работе.

Суть этой творческой техники — рисование на бумаге или картоне, создание целых картин, сюжетов, с помощью пластилина.

Пластилинография очень полезна для развития мелкой моторики, координации, тактильного восприятия, усидчивости, аккуратности, а также для развития творческого мышления и фантазии. Работа с пластилином помогает обогатить сенсорный опыт ребенка, да и взрослого человека.

Существует несколько способов работы с пластилином, при создании картин: размазывание, раскатывание, вытягивание, сплющивание.

Мы не будем подробно останавливаться на их описании, а обратим внимание на то, как можно включать пластилинографию в арт-терапевтическую работу.

Пластилинография замечательно подходит для работы с эмоциональным интеллектом, межличностными и внутриличностными конфликтами, ресурсными состояниями, а также в работе со страхами, агрессией и др.

Кроме того, пластилинографию можно сочетать с рисованием, метафорическими картами, сказкотерапией.

Вот некоторые варианты работы в технике «пластилинография».

«Галерея эмоций». Выпишите на отдельный лист бумаги те эмоции, которые испытывали в последнее время или непосредственно в этот день. Возьмите лист ватамана или несколько листов картона/плотной бумаги, форматом А4. Нарисуйте с помощью пластилина каждую эмоцию, которую обозначили в списке. Это может быть любой образ. Обращайте внимание на цвет, детали, как долго вы работаете над тем или иным образом. Можно разместить их в общем пространстве ватамана, или создать каждый «портрет» на отдельном листе. Если необходимо, оформите пространство вокруг, с помощью пластилина, изобразительных материалов. Далее можно поработать с теми эмоциями, с которыми необходимо.

«Пластилиновая сказка». Здесь можно работать с различными рода конфликтами, а также с трансформацией негативных эмоций, подключая сказкотерапию. Исходя из запроса, специалист подбирает сказку или предлагает написать ее самому клиенту (доверителю). Далее с помощью пластилина рисуется ключевой момент этой сказки (возникновение конфликта/негативной эмоции, что происходит с персонажем сказки в этот момент). Пластилиновая картина может изменяться, трансформироваться, постепенно приходить к образу, который отражает позитивный исход в сказке. Родители также могут помочь ребенку справится с негативными эмоциями или ситуациями, используя эту технику.

Работа с пластилином очень терапевтична и подходит для любого возраста, хотя есть люди, которым не нравится работать с пластическими материалами. Здесь не нужно настаивать, а лучше предложить клиенту другие техники.
 
Наталия Гордина
 

Волшебная баночка

Сегодня мы расскажем вам о том, как сделать волшебную баночку, а также о различных вариантах создания такой баночки.
Конечно, мы можем использовать настоящие баночки, наполняя их предметами или маленькими посланиями, соответствующими цели создания баночки.
Но сегодня мы рассмотрим варианты создания бумажной/картонной «баночки».

📎Материалы: лист картона или бумаги формата А3/A4, ножницы, изобразительные материалы, журналы, клей.

📎Ход работы:
✨На листе картона или бумаги рисуем контур баночки. Она может быть любой формы, которая вам нравится.
✨Заготовку банки можно вырезать, либо оставить ее нарисованной на листе. Во втором случае сделайте границы банки более четкими, яркими.
✨Далее наша «баночка» заполняется вырезками из журналов, словами, рисунками, которые соответствуют цели вашей работы.

Варианты работы:

☀Баночка радости.
Наполните вашу баночку теми образами, которые приносят вам радость. Вы можете нарисовать их, использовать вырезки из журналов (картинки, фразы), заполнить «баночку» словами. Важно помнить, что эта баночка ваша и вспомнить то, что приносит радость именно вам. Может быть это путешествия, хобби, дом, дача, встречи с друзьями, работа, творчество — у каждого это индивидуально. Если вам сложно начать, составьте список на отдельном листочке, а затем подберите образы к пунктам из вашего списка.

🌈Баночка с ресурсами.
Этот вариант работы очень похож на создание «баночки радости», но здесь акцент делается на том, что помогает справиться со сложными ситуациями, справиться с усталостью, подавленностью, болезненным состоянием, плохим настроением. Может быть это поддержка близких, хороший сон, вкусная еда, встреча со специалистом, спорт.

😊Баночка моего настроения.
Здесь мы можем работать с актуальным настроением и эмоциями, а они могут быть не всегда позитивными. Если вы работаете с негативными эмоциями, в этом случае рекомендуем создать две баночки. Первая баночка будет наполнена вашим актуальным состоянием. Возможно это грусть, раздражение, усталость. Посмотрите на нее. Что вам хочется поменять, убрать, изменить? Вспомните то, что помогает вам справится с этим состоянием и создайте вторую баночку — «баночку ресурсов». Представьте, как тот или иной ресурс помогает вам справиться с конкретной эмоцией или настроением. А теперь внесите изменения в первую баночку: добавьте ярких красок, картинок, соответственно тому, как меняются ваши эмоции из ресурса.

Для создания баночек можно брать и другие темы: «Баночка моих целей», «Баночка желаний», «Баночка позитивной энергии» и др.

Наталия Гордина

  • 1
  • 2

Мы в социальных сетях


Финалист Всероссийского конкурса интернет-проектов “Позитивный контент 2017” в номинации “Лучший сайт для детей
Психологические и личностные тренинги и семинары на Самопознание.ру

© ФлоринАрта. Арт-терапия для детей и взрослых.
Все права защищены. Любое копирование, публикация, перепечатывание материалов без гиперссылки на www.florinarta.ru запрещены.
e-mail: florinarta@mail.ru