Метка: флоринарта

Весенний свет. Ресурсная фотография

Весна — период возрождения, обновления природы. Весной мы часто говорим о новых ресурсах, надежде на лучшие изменения.
Начало весны — это сход снегов, таяние льдов, а иногда и вовсе снежные и пасмурные дни. Но солнце всё чаще появляется в небе.

Мы предлагаем вам маленькую практику на стыке фототерапии и эко-арт-терапии, которая поможет найти для себя что-то новое, поднять ресурсное состояние, зарядиться хорошим настроением.

Эту практику лучше проводить в солнечный или достаточно светлый день.

Ход работы:
1. Эту практику можно выполнять дома, если у вас есть комнатные растения (пусть их даже немного) или вы увлекаетесь выращиванием рассады. Также можно её делать на улице, если у вас начал сходить снег.
2. Дома: рассмотрите ваши комнатные растения или рассаду. Найдите новые ростки, свежие листья, цветочки или бутоны. Представьте, как они набирают силу, растут, развиваются, становятся сильными, крепкими. Попробуйте почувствовать это состояние.
3. Поймайте взглядом свет на листьях, бутонах или ростках. Если это будет достаточно яркий солнечный свет — ещё лучше. Представьте что это важный ресурс для роста и развития ваших растений.
4. А теперь представьте, что растение — это вы, а солнце ваш ресурс, который помогает вам или может помочь на данном этапе развития, обновления, становления. Возможно ваш «солнечный свет» — это ваше хобби, ваши близкие люди, обучение, спорт, прогулки, чтение новых книг, новые знакомства?
5. Сфотографируйте, как свет проходит сквозь листву, падает на ростки, освещает бутоны, побеги. Ищите интересные и необычные ракурсы, которые вас привлекают.
6. Создайте фотоколлаж, распечатав фотографии или прямо в телефоне. Пусть он радует глаз и напоминает вам о ресурсах, которые важны для вас.
7. Также можно провести фотосъёмку на улице, ловя свет на почках, свежей хвое, первоцветах (если сошёл снег).

Делитесь вашими открытиями и фотографиями.

Вдохновляйтесь природой и познавайте себя через неё. Она всегда даёт нам подсказки.

Текст, фото: Психолог Гордина Наталия Александровна

 

Выездной мастер-класс «Дуновение весны»

17 марта в рамках сетевого издания «ФлоринАрта» состоялся выездной мастер-класс «Дуновение весны».

«Центр инвалидов и детей- инвалидов Пушкинского района» отделение дневного пребывания для людей с нарушением интеллекта по социально-трудовой реабилитации) является нашим социальным партнёром и такие встречи стали к взаимной радости уже традиционными.
На этот раз мы вместе с участниками мастер-класса приветствовали первые лучи весеннего солнца, вслушивались в щебетание птиц, научились слышать тайные разговоры цветов, а также с помощью особенных музыкальных инструментов — глюкофона, китайских колокольчиков («Музыки ветра») и тибетской поющей чаши смогли прикоснуться к Волшебству. Каждый из присутствующих загадал желание для себя и своих близких.
Сюрпризным моментом стала игра-импровизация «Прямой эфир», когда участники, используя микрофон торжественно обратились друг к другу с добрыми пожеланиями.

Мастер-класс «Дуновение весны» включал в себя элементы музыкотерапии, также на нём применялись развивающие игры В.В. Воскобовича и авторские методические разработки проекта «АПельсИН».


Ведущими выступили:
Флоринская-Колбасова Светлана Владимировна; учредитель, главный редактор сетевого издания «ФлоринАрта», психолог.
Виницкая Елена Юрьевна, редактор сетевого издания «ФлоринАрта», педагог высшей квалификационной категории, тьютор.

Коллектив сетевого издания (медиапроекта) «ФлоринАрта» выражает сердечную благодарность за поддержку:
Конаковой Татьяне Васильевне, директору ГБУСОН «ЦСРИиДИ Пушкинского района»;
Черневой Екатерине Сергеевне, заведующему отделением дневного пребывания для людей с нарушением интеллекта по социально-трудовой реабилитации.
Погодиной Наталье Сергеевне, специалисту по реабилитационной работе отделения дневного пребывания для людей с нарушением интеллекта по социально-трудовой реабилитации.

www.florinarta.ru

Музыкальный талисман «Музыка ветра»

Китайские колокольчики, или иначе «Музыка ветра» уже давно пользуется популярностью и известны многим. Нередко они украшают интерьер квартир и домов или используются, например, в магазинах в качестве «звоночка», оповещающего о приходе нового покупателя (размещают в дверных проёмах). Ну, и конечно, «Музыка ветра» является одним из источников вдохновения для любителей музыки.

Китайские колокольчики состоят из подвешенных трубочек ( палочек, колокольчиков) и маятника, раскачивающегося при порывах ветра. Звучание зависит от материла из которого изготовлена конструкция (дерево, металл, керамика, стекло и пр.), а также имеет значение количество элементов — трубочек.

История появления Музыки ветра связана с одной из легенд. Согласно легенде к духу Ветра обратился один из мудрецов и попросил исполнить для людей красивую песню. В ответ же дух Ветра захотел услышать объяснение этого желания. И тогда мудрец пояснил, что именно без воздуха человек в первую очередь не может обойтись, а вот без огня, скажем, или воды может какое-то время. Поэтому именно воздух — самая важная из стихий и он готов на себе это доказать. Дух Ветра принял предложение мудреца и когда убедился в истинности его слов, согласился спеть прекрасную песню и поселил ее в сухой стебель бамбука. Так родился особенный талисман — «Музыка ветра»
И с тех давних времен, считается, что все те, кто почитает стихию Воздуха и держит у себя этот музыкальный талисман, всегда будут находиться под ее спасительной защитой.

Текст, фото: Светлана Флоринская-Колбасова
Видео: Елена Виницкая

Посёлок Лосево (Приозерский район Ленинградской области)


Первые две недели весны в Санкт-Петербурге выдались удивительно снежными. Можно сказать, что в считанные дни удалось с лихвой «надышаться» зимой, которой лично мне в этом году не хватило.
Особенно «зимняя» весна порадовала нас в Приозерском районе — посёлке Лосево при станции в Ромашкинском сельском поселении.
«Ромашкинское» — какое тёплое название, сразу вспоминается добрый советский мультфильм «Паровозик из Ромашково», ну, и в данном случае, ещё логотип нашего издания, которым является именно ромашка. Да и вообще эти места для нашей семьи особенные. Здесь познакомились мои родители, собственно говоря, так и зародилась наша семья. Поэтому поездка сюда получилась яркой и запоминающейся, лишний раз доказывающей то, что иной раз один день по богатстве впечатлений может превзойти и неделю, которую проводишь совершенно буднично.
Заснеженные тропы, очаровательные ёлочки в белых шубках, приветствующая бурным течением река Вуокса и её известные Лосевские пороги…Воспоминания и планы на будущее — все это, несомненно, теперь в нашей семейной копилке радости и вдохновения.


Светлана Флоринская-Колбасова

www.florinarta.ru

Мелодия реки ранней весной

Звуки природы способны успокаивать, повышать умственную активность, вдохновлять на творчество.
Предлагаем вам прислушаться к мелодии реки ранней весной, а также немного полюбоваться водной стихией.

 

Автор видеоролика: Флоринская-Колбасова С.В.

Глюкофон. Космическая музыка

«Космическая музыка» — этот эпитет нередко можно услышать в отношении такого музыкального инструмента как глюкофон.
Причём «космическим» можно назвать не только само звучание инструмента (оно отличается особенным магнетизмом), но и его внешний вид. Металлический, округлый, со своеобразным отверстиями — глюкофон словно летающая тарелка, прибывшая к нам из неизведанных космических миров.
Ну, а если вернуться к земным представлениям, то история создания глюкофона уходит корнями к первым перкуссионным инструментам из металла, таким как колокол, гонг, индийские чаши. В начале ХХI к их семейству добавился новый музыкальный инструмент- ханг, отличающийся необычным, «медитативным» звучанием. И наконец, появился тот самый «звук Космоса» — волшебный глюкофон. Его рождение, чаще всего, связывают с именами изобретателей Фелле Вега и Дениса Хавлена.

Глюкофон представляет собой две чаши, на одной из которых расположены лепестки (язычки барабана), а на другой — резонирующие отверстия. Каждая чаша настраивается особым образом для придания необходимого чистого и богатого обертонами звучания. Мелодии, обычно, сочиняются по ходу исполнения и получаются выразительными и гармоничными даже у начинающих. Но те, кто освоил все многообразие возможностей инструмента, создают настоящие композиции, завораживающие слушателя.

Текст, фото: Светлана Флоринская-Колбасова
Видео: Елена Виницкая

www.florinarta.ru

Музыка природных образов

Созерцание природных образов: цветов, растений, деревьев, целых пейзажей и ландшафтов, всегда вдохновляет, а также дарит заряд бодрости и хорошее настроение.

А прогулка в цветущих и зелёных парках, оранжереях, диких природных местах — это большой источник ресурсов.

Сегодня мы предлагаем совершить маленькую прогулку по Ботаническому саду МГУ имени М.В.Ломоносова «Аптекарский огород» (г. Москва) в разные месяцы весны и лета, с помощью нашего слайд-шоу. И непросто прогулку, а ещё и под музыку. Ведь музыка и природа так гармоничны, так замечательно взаимодействуют друг с другом и дополняют друг друга.

Сегодня музыкальное настроение прогулки создаёт всеми известный «Вальс цветов» П.И. Чайковского, из балета «Щелкунчик».

Приятного просмотра

Автор текста, ролика: Гордина Наталия

 

Мы в социальных сетях


Финалист Всероссийского конкурса интернет-проектов “Позитивный контент 2017” в номинации “Лучший сайт для детей
Психологические и личностные тренинги и семинары на Самопознание.ру

Сетевое издание «ФлоринАрта», 16+
Регистрационный номер ЭЛ ФС №77-80818. Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.

Учредитель и главный редактор: Флоринская-Колбасова Светлана Владимировна
эл.почта редакции: florinarta@mail.ru
телефон редакции: 8(911)216-61-51

Все права защищены. Любое копирование, публикация, перепечатывание материалов без гиперссылки на www.florinarta.ru запрещены.