Метка: флоринарта

Взаимодействие с краской различными способами — одно из любимых занятий у детей.

Вот один из вариантов такого взаимодействия, для которого потребуется лист бумаги, краски (гуашь или акрил) и старая пластиковая карта (можно взять плотный ламинированный картон или что-то похожее).

Ход работы:
Выкладываем краску небольшими кучками, в разных частях листа — в нашем случае взяли три цвета (выбор исключительно за ребенком).
Далее с помощью пластиковой карты ребенок смешивает и распределяет эти цвета по всему листу, в любых направлениях.
Можно делать несколько слоев. Важно, чтоб движение было свободное.

В чем плюсы этого упражнения:
 Расслабление, снятие напряжения: движение свободное, можно двигать не только рукой, но и подключить тело. Пусть ребенок работает двумя руками попеременно, либо вместе (для этого нужно взять две карточки). Если ребенку захочется отложить карточку и рисовать дальше руками — не препятствуйте этому.
Ребенок включается в процесс, не нацеливаясь на определенный результат. Здесь процесс на первом месте!
Экспериментирование с цветом, смешением цветов, созданием оттенков, фона, цветотерапия. Готовый фон можно будет использовать позже для коллажей, создания цветовых карт и других упражнений.
Работа с кинестетикой
Убираем боязнь «чистого листа», развиваем творческое воображение.
Работа с эмоциями, настроением. Здесь хорошо можно отреагировать негативные эмоции, поработать с их трансформацией.

Если ребенку не понравился результат — можно делать поправки. Высушить фон и покрыть его новым, или добавить к имеющимся цветам другие. Можно поместить на фон силуэт, сделать дополнительные отпечатки от природных материалов, пластиковых крышек. Вариантов множество. Можно дорисовывать что-то сверху или обсуждать «на что похож получившийся цвет/фон» (на какую эмоцию, на какое настроение, на что в мире, природе и тд)

Техника замечательно сочетается с другими упражнениями.

Наталия Гордина

Работа с метафорическими картами очень разнообразна, а в сочетании с техниками арт-терапии вариантов работы ещё больше.

Хотим рассказать про один из вариантов — «наполнение образа».
Есть колода метафорических карт «Огонь, мерцающий в сосуде» (автор Татьяна Ушакова), где даны трафареты сосудов и карты с различными образами (цветы, деньги, вода и т.д.). Работая с этими картами, мы НАПОЛНЯЕМ наши сосуды (кувшины, вазы), выстраивая Я-образ.

Такой вариант работы можно использовать, создавая свои «трафареты», для наполнения и используя метафорические карты, соответствующие определенным темам работы (с эмоциями, внутренними состояниями, ресурсами, тревожностью, целями и др).

Варианты работы:

«Положительные эмоции».

Материалы: бумага А3, ножницы, изобразительные материалы, метафорические карты (лучше использовать фотокарты или карты с абстракциями), небольшой лист бумаги и ручка.

Ход работы:

Нарисуйте силуэт человека. Пусть он чем-то напоминает вас (например прическа). Вырежьте его так, чтобы остался целый лист и «прозрачный» силуэт.
Нарисуйте антураж, в котором находится человеческая фигура. Создайте ту атмосферу на листе, когда вы чувствуете себя хорошо, испытываете положительные эмоции. Может быть это занятие творчеством, прогулка на природе, созерцание чего-то красивого.
Выпишите те положительные эмоции и чувства, которые вы испытываете в такие моменты. Может быть это радость, интерес, восторг, спокойствие. Может быть восхищение, умиротворение, эмоциональный подъем.
 Выберите подходящие карты и заполните ваш образ, распределите, где живут те или иные эмоции, чувства.
Посмотрите на ваш образ. Нравится ли он вам. Расскажите о вашей работе. Лучше начинать со слов «Я чувствую…» или «Когда я танцую, я чувствую», «Когда я рисую, я ощущаю».

Аналогично можно работать с темами «Мое актуальное состояние», «Когда мне тревожно», «Где живут эмоции», а также с другими темами.

Как вы видите на фото, можно работать с подобием мандал. Вырезается круг, заполняется картами с теми образами, которые вам наиболее близки. Далее можно трансформировать саму мандалу в некий образ, который вам ближе и связан с актуальным состоянием.

Наталия Гордина