Автор: Наталия Гордина

Атмосфера осени

Наступил новый учебный год и нужно снова вливаться в рабочую колею. В период адаптации к новым умственным, да и физическим нагрузкам, налаживанию учебного ритма и режима, важно выделять время для разгрузки, как умственной, так и психологической.
Здесь на помощь могут прийти прогулки на природе, в парках, скверах, лесу, роще. Во время такой прогулки можно не только дышать свежим воздухом и любоваться осенними пейзажами, но и подключать интересные игровые и познавательные моменты.

?АССОЦИАТИВНЫЕ ИГРЫ

На что похож опавший лист березы? Гриб, растущий на пне? Тонкая паутинка? Красный лист клёна? Мох на древесной коре?
Созерцая различные природные объекты придумайте с ребенком как можно больше ассоциаций. Чем необычные они будут, тем интереснее. Можно устроить небольшое соревнование, кто придумает больше ассоциаций к сухому осиновому листу, краснеющего девичьему винограду, рябиновый ягодам… Мозг переключается на игровую деятельность, при этом развивается ассоциативное мышление, воображение, фантазия.

?НЕОБЫЧНЫЕ ФОРМЫ

Найдите с ребенком в осеннем окружении необычные формы. Это могут быть листья, осенние цветы, переплетённые ветки, тени деревьев.
Можно вместе придумывать сказки или небольшие стихи о том, что окружает вас на прогулке.

?ТАКТИЛЬНЫЕ ИГРЫ

Осень богата на плоды: шишки, каштаны, жёлуди, ягоды. Также под ногами можно найти множество опавших листьев. Потрогайте, покупайте с ребенком ваши находки, дары осени. Оцените их на ощупь: гладкость, шершавость, прохладность, рельефность, а также с чем приятно взаимодействовать.
Можно собрать природные находки в мешочек и угадывать на ощупь, что же попалось в руку.

?ЦВЕТА ОСЕНИ

Осенняя цветовая гамма включает в себя жёлтые, оранжевые, красные, коричневые тона. Поищите в окружающем пейзаже разные оттенки осенней гаммы. Вспомните их названия или придумайте оригинальные названия сами. Например: этот лист цвета борща со сметаной, а эта кора по цвету напоминает капучино с пенкой.

Придумывайте свои небольшие интересные игры, которые помогут немного отвлечься от учебного процесса, подарят яркие и позитивные впечатления. А осень вам в этом поможет!

Наталия Гордина, психолог, арт-терапевт, старший редактор

 

Союз глины и человека

Доброго времени суток, друзья!

Сегодня мы хотим познакомить вас с нашим новым автором, семейным психологом, педагогом и арт-терапевтом, соавтором обучающего курса по арт-терапии в работе с детьми «Взгляд детской души», Еленой Фрезе. Елена живет в Ижевске, республика Удмуртия.

Вот, что говорит Елена о себе и своей работе: «Мой мир — дети и их родители, любовь к «живым» книгам, творчество через игру, раскрывающее потенциал ребенка, его мышления, чувств и воли. Моё призвание — развить природные таланты детей и дать веру в собственные силы. У каждого ребенка свой ритм жизни и развития, нельзя его торопить. Нужно донести до ребёнка корни его культуры, творческих и художественных стремлений, раскрыть его творческий потенциал, данный ему природой».

В своей работе Елена часто применяет глину, и сегодня она расскажет нам об этом чудесном материале.

СЕТЕВОЕ ИЗДАНИЕ «ФЛОРИНАРТА»: Елена, как давно Вы применяете в работе глину? С чего началась Ваша «дружба» с этим материалом?

ЕЛЕНА ФРЕЗЕ: Большую часть того, что я знаю о творчестве и об искусстве, мне рассказали на своих семинарах Елена Григорьевна Макарова — писатель, арт-терапевт, историк, ее дочь Маня Макарова — художник, арт-терапевт, за что я им очень благодарна. Чуть больше года назад я познакомилась с Еленой Макаровой и Маней Макаровой, которые сами много играют и творят с детьми и взрослыми. По сей день я продолжаю учиться “играть” с глиной, вдохновляюсь этому у талантливого художника, скульптора, педагога Алексея Лельчука. Педагог на примерах своего опыта дает советы, как взаимодействовать с гиперактивными, агрессивными или, наоборот, пассивными детьми, подчеркивая удивительные возможности глины, как материала. Для меня это очень важно, как для специалиста, который взаимодействует с детьми и взрослыми с особенностями в развитии.

— Что для Вас особенного в глине? Какие возможности дарит этот материал в работе с клиентами (доверителями)?

Может быть вы уже слышали, что союз глины и человека дает удивительные результаты, и хочется еще раз заметить, что именно на своих жизненных примерах я сама вижу как глина дает чудесные результаты. Ее поистине волшебные свойства помогают “рождению новых сил в человеке, стимулируют подкачку новой творческой энергии в процессе лепки”, развивают внутренние способности человека “отдавать” и “творить”, “брать” и “давать”. Например, ребенок в процессе лепки испытывает “тактильные” радости — это “приём” энергии. Работая с глиной, мы способствуем снятию проявления необузданной энергии (агрессии). Глина вообще восприимчива к чувствам людей и может эффективно помочь отреагировать гнев, агрессию, страх, тревогу, вину в такой вот эстетической форме. Пластичность глины позволяет вносить изменения в работу и тем самым «исправлять» эмоциональное состояние человека. Работа с глиной развивает моторику рук, кинестетические ощущения, и тело начинает через глину «общаться», и состояние человека проявляется наиболее отчетливо.

— С какими клиентами (доверителями) Вы чаще всего используете глину? Насколько быстро они проникаются любовью к этому материалу?

(Задумалась и улыбнулась) Для каждого человека лепка из глины несет свои преимущества, здесь нет противопоказаний и возрастных ограничений. Леплю я со взрослыми и детьми, вне зависимости от особенностей в развитии, возраста. Некоторые сразу хотят поработать с ней и готовы тут же приняться за дело. Другие не проявляют такого энтузиазма, особенно если глина холодная. А третьи предпочтут постоять в стороне. Не давлю на них, просто продолжаю наслаждаться ощущениями глины, меняющей форму под моими пальцами. Остальные участники присоединятся, когда будут к этому готовы. Главное в нашей лепке – свободная творческая игра детей и взрослых, а не обучение изготовлению чего-то из глины. Нам важен процесс, а не результат, мы не лепим поделки, а строим миры и переживаем ситуации. Суть — творчество, причем его психологический, а не эстетический аспект. Буквально недавно у меня вышел вебинар-практикум «Работа с глиной: выбор, хранение, инструменты, подготовка, занятия». Он как раз посвящен знакомству с методом и использованием потенциала глины в арт-терапевтической практике. С возможностями метода и особенностями работы в индивидуальном консультировании, групповой работе, а также с различными категориями клиентов.
Случается и такое, что на занятие приходят дети, которые совсем не хотят лепить. Что делать? Вообще-то ребенок не обязан хотеть лепить из глины! Это вы знаете, что лепка полезна и интересна, а он этого еще не знает. Если ребёнок ни разу не прикоснется к глине за всю встречу — не беда. Это ощущение “необязательности” может сильно помочь педагогу и родителю расслабиться и совершить правильные действия, которые почти всегда приводят к тому, что уже к середине занятия ребенок оказывается в глине по локоть. Поделюсь интересным фактом! За последние полгода в работе с доверителями помимо рисования, только на лепку ушло более 100 кг натуральной глины. Но хочу также отметить тот факт, что использование глины в терапии особенно важно для тех клиентов, которым трудно рассказать о своих чувствах и переживаниях. Эффективна она в терапии с высокой степенью агрессии, с социальной дезадаптацией клиента, девиантным поведением, с пост-стрессовым расстройством, навязчивыми состояниями, а также кризисами и проблемами.

— Как Вы сами любите работать с глиной больше всего?

Наслаждаюсь процессом и не тороплюсь. Я же не соревнуетесь на скорость. Работаю медленно, получаю удовольствие от новых материалов, самого процесса и приятной компании. Учусь видеть красоту и естественность в несовершенстве. Не боюсь ошибок, творю. Иногда включаю спокойную мелодию. Процесс лепки всегда начинаю с легких движений кистями рук под мелодию, двигаю плечами, головой, туловищем. Глажу свои руки и кисти, любую другую часть тела можно слегка помассировать. Танцую, кружусь…

 Что бы Вы хотели еще рассказать о своем опыте работы с этим материалом?

Ничто так не увлекает детей, как работа с природной глиной! Познакомить ребенка с этим рабочим материалом можно самыми разными способами. Например, взять небольшой комок размером с кулак или положить большой блок глины на рабочий стол. Летом поставьте поднос с глиной прямо на пол или вынесите его в сад. Дети в буквальном смысле погрязнут в глине с ногами. Вы тоже можете попробовать придать кускам разную форму. Попробуйте вылепить толстые цилиндры. При помощи проволоки, закрепленной между двумя бусинами или пуговицами, отрезайте от глины куски в формате жгутов, шаров или пластин. Не бойтесь экспериментов! Если вы любите лепить, хотите использовать глину в работе с детьми, хотели бы поработать с глиной и освоить базовые способы лепки, то вам однозначно будут интересны и полезны мои творческие вебинары-практикумы в записи.

— Что бы Вы пожелали (или посоветовали) читателям сетевого издания «ФлоринАрта»?

Во-первых, хочу поблагодарить команду издания “ФлоринАрта” за возможность вдохновлять людей! Во-вторых, безумно было интересно отвечать на вопросы интервью! Это вдохновляет! Новый поток мыслей и идей приходит, отвечая на вопросы. Читателям желаю присоединяться к творческим идеям издания, не “стоять в сторонке”, а общаться и делиться историями успеха, сомнениями и радостями творческого процесса. Увлекательно рассказывать, как получить удовольствие от работы над своими творческими проектами, давать рекомендации, делиться советами, как найти время для творчества и провести время.

 

Елена Фрезе, семейный психолог, педагог и арт-терапевт: https://vk.com/helena.freze

Гордина Наталия Александровна, старший редактор сетевого издания «ФлоринАрта»

 

Мастер-класс «Живые картины»

7 сентября на базе нашего сетевого издания (медиапроекта) «ФлоринАрта» состоялся мастер-класс «Живые картины».

Под руководством ведущей — психолога, арт-терапевта, старшего редактора сетевого издания «ФлоринАрта» Наталии Гординой, участники мастер-класса освоили и опробовали на себе технику «Живая картина», а также поработали с различными вариантами трансформации своих «живых картин».

?Мы благодарим участников за активную работу на мастер-классе, большую заинтересованность, включенность и обратную связь!

? Мастер-класс состоялся в рамках эко-арт-терапевтического направления, рубрики «Зелёная гостиная», а также закрытого практического клуба «Зелёная гостиная: открывая двери».

В рамках эко-арт-терапевтического направления ранее прошли следующие мероприятия:
— Вебинар «Диалог с природой» https://vk.com/wall-54152682_3011
— Авторская тематическая неделя «Зелёная гостиная. Погружение в эко-арт-терапию» https://vk.com/wall-54152682_3034
— Мастер-класс «Волшебный талисман » https://vk.com/wall-54152682_3195.
— Вебинар «Сказки природы» https://vk.com/wall-54152682_3496
— Вебинар-практикум «Природные материалы: книга эмоций» https://vk.com/wall-54152682_3615

Следите за анонсами! Будем рады вас видеть на следующих встречах!

Использование природных материалов в творческих занятиях с детьми

Природные материалы замечательно сочетаются с творческими занятиями. Дети любят добавлять в свои работы частицу настоящей природы. Кроме всего прочего, работа с природным материалом имеет терапевтический эффект, расслабляет, улучшает настроение, подключает различные органы чувств, развивает мелкую моторику и познавательные процессы.

ДЕРЕВО

Работа с деревом, несомненно приятна, в том числе в творческом процессе. Роспись деревянных заготовок, досок, создание декора из деревянных бусин, создание инсталляций с использованием деревянных объектов… Ещё один вариант творческой работы с использованием дерева — рисование (или роспись) на деревянных спилах. Здесь основа натуральная, не обработанная, дарит простор для экспериментов. Можно рисовать целые сюжетные картины, а можно экспериментировать с цветом, узором, создавать абстрактные рисунки.

РАСТЕНИЯ

Сухоцветы и засушенные листья — один из любимых творческих материалов у детей. Сухоцветы можно включать в коллажи и картины, сделанные в различных техниках: от пластилинографии до акварельных скетчей и аппликаций. Листья также можно использовать в коллажах, рисунках, либо рисовать миниатюры прямо на них, с помощью гуаши или акрила. С помощью листьев можно создавать отпечатки, которые затем превращаются в различные интересные образы — животных, сказочных персонажей, пейзажи и др.

ГЛИНА И ПЕСОК

Глина — один из известных материалов, обладающих терапевтическим эффектом. Есть множество мастерских, где художественной занимаются лепкой из глины, росписью глиняных изделий, а также работой на гончарном круге. Творчество и терапия в одном. Конечно, глина применяется и в арт-терапии, где акцент делается на процессе взаимодействия с этим материалом, в работе с эмоциями, страхами и другими запросами.
Песок — ещё один терапевтический природный материал, который подходит для воплощения творческих идей. Создание картин и аппликаций с использованием песка, а также песочная анимация — дети с радостью погружаются в песочную творческую атмосферу.

ПЛОДЫ

Жёлуди, шишки, каштаны, скорлупа орехов, сушеные ягоды — все это можно использовать в творческой работе, в сочетании с красками, пластилином и другими материалами. Создание персонажей, творческих объектов, объемных картин, бус из природного материала, инсталляций, мандал…

Природные материалы дарят огромный простор для фантазии и воплощения творческих идей. Приятных экспериментов!

Наталия Гордина, психолог, арт-терапевт, старший редактор

 

Фотопрогулка «Тропы природы»

Эко-арт-терапия сочетает в себе множество техник, в том числе и работу с телесной составляющей. Сегодня мы приглашаем вас прогуляться с нами природными тропами, а также попробовать сделать это упражнение самим.

Такую прогулку нужно совершать босиком, чтобы прочувствовать поверхность тех мест, по которым вы будете ходить.

Выберите место на природе. Это может быть дачный участок или любое знакомое вам природное место. Выберите участки с разной поверхностью — это может быть песок, трава, земля, камни и др.

Пройдитесь по ним босиком. Постойте. Потопчитесь на месте. Прочувствуйте рельеф этого участка, оцените ощущения в стопах, насколько они приятны или неприятны, что дарят вам: расслабление, напряжение, чувство опоры или что-то другое.

Сравните ваши ощущения после прогулки по разным участкам. Какие ассоциации у вас возникали? Какие чувства и эмоции? Воспоминания? Что вам больше всего понравилось? Где вы чувствовали наибольшую опору и при этом внутреннюю расслабленность?

Сфотографируйте те места, тропы, по которым вы ходили. Позже можно создать фотоколлаж, оформить творческий альбом с описанием тех чувств, ощущений, которые приходили к вам во время прогулки.

Наталия Гордина, психолог, арт-терапевт, старший редактор

 

Упражнение «Открытки природы»

Природа дарит нам большой простор для творчества. Сегодня мы предлагаем вам пофантазировать и создать «Открытки природы».

ВОЗРАСТ: дети, подростки, взрослые

ЦЕЛЬ: творческое развитие, укрепление связей с природой, исследование окружающего мира, развитие воображения.

МАТЕРИАЛЫ: бумага А4/А5 (обычная или крафтовая), природные материалы, которые можно разместить на бумаге (сухоцветы, кора, листья), клей, изобразительные материалы (карандаши, восковые мелки, фломастеры).

ХОД РАБОТЫ
— Подготовьте лист или несколько листов бумаги А4 или А5. Бумага может быть обычная или можно взять крафтовую.
— Согните лист/листы пополам, чтобы получилась заготовка открытки.
— Подготовьте природные материалы: кору, сухоцветы, листья. Расположите их на ваших открытках. Можно приклеить их с помощью кусочков бумаги или сделать прорези, вставить их частично внутрь листа.
— Открытку можно раскрасить, но лучше оставить в наиболее натуральном виде.
— Напишите на открытке любимые цитаты, афоризмы, стихи или свои мысли о природе. Как некое послание природы к вам.

С детьми можно вспомнить и написать детские стихи о природе, или придумать вместе.

Наталия Гордина, психолог, арт-терапевт, старший редактор

Рисуем вместе с природой

Как часто нам сама природа подсказывает идеи для творчества. Стоит вглядеться в необычной формы листок или цветок — просыпается вдохновение и в голове рождается новый сюжет, будь то рисунок, коллаж или сказка.

Сегодня мы предлагаем порисовать вам в паре с самой природой.

Это можно делать на прогулке, дома или в мастерской, используя имеющиеся природные материалы или растения, которые растут в природной среде.

ВОЗРАСТ: детский, подростковый, взрослый

ЦЕЛЬ: развитие фантазии, воображения, укрепление связей с природой, исследование окружающего мира.

НА ПРОГУЛКЕ

?Материалы: альбом, карандаши (восковые мелки, маркеры), фотоаппарат.

?Ход работы:
— Совершите прогулку в любом природном пространстве (лес, дачный участок, парк, поле).
— Найдите то растение, которое привлекает вас по форме, цвету или другому параметру.
— Аккуратно, не срывая, расположите его на альбомном листе.
— Дорисуйте детали, которые вам подсказывает воображение так, чтобы растение было частью рисунка. Может быть найденный вами лист или цветок — часть дерева, шляпы, платья для феи, клюва сказочной птицы…
— Сфотографируйте вашу работу, ведь с собой вы сможете унести лишь нарисованную часть.

ДОМА И В МАСТЕРСКОЙ

?Материалы: любые природные материалы, альбом, материалы для рисования (краски, мелки, пастель, карандаши)

?Ход работы:

— Выберите один или несколько природных материалов, которые имеются у вас в наличии.
— Расположите на альбомном листе и дорисуйте так, чтобы ваш природный материал был частью картины. Это может быть сюжетная картина, персонаж, узоры, отдельные детали или предметы.
— Попробуйте сделать несколько зарисовок с одним материалом, например с камнем или корой. Частью какого сюжета, персонажа, предмета может быть этот материал?

Можно также на основе получившихся иллюстраций создать небольшую сказку.

Наталия Гордина, психолог, арт-терапевт, старший редактор

Мы в социальных сетях


Финалист Всероссийского конкурса интернет-проектов “Позитивный контент 2017” в номинации “Лучший сайт для детей
Психологические и личностные тренинги и семинары на Самопознание.ру

© ФлоринАрта. Арт-терапия для детей и взрослых.
Все права защищены. Любое копирование, публикация, перепечатывание материалов без гиперссылки на www.florinarta.ru запрещены.
e-mail: florinarta@mail.ru