Ассоциативное путешествие
Мы продолжаем экскурс в мир ароматов. Сегодня расскажем вам про ассоциативное путешествие, которое можно совершить с помощью аромамасел. Если вы проходите аромадиагностику у аромапсихолога или ароматерапевта, после такой диагностики специалист предложит пройти вам ассоциативный тест. Этот тест будет проводится на основе той выборки масел, которая будет определена после диагностики. А если вы сами увлекаетесь эфирными […]
Метафорические карты: наполняем образ
Работа с метафорическими картами очень разнообразна, а в сочетании с техниками арт-терапии вариантов работы ещё больше. Хотим рассказать про один из вариантов — «наполнение образа».Есть колода метафорических карт «Огонь, мерцающий в сосуде» (автор Татьяна Ушакова), где даны трафареты сосудов и карты с различными образами (цветы, деньги, вода и т.д.). Работая с этими картами, мы НАПОЛНЯЕМ […]
Упражнение «За дверью»
Дверь — мощный символ, имеющий несколько значений. Дверь — символ перехода, двойной символ, означающий открытость/закрытость, защиту/доступ.Если рассматривать и изучать символику дверей, можно найти для себя много интересного, а также значения, которые наиболее близки именно вам.Сегодня мы расскажем вам про упражнение, которое называется «За дверью». Материалы: лист А3, изобразительные материалы, метафорические карты со словами/фразами, либо интересные […]
Песочные фантазии: времена года
С помощью песка и света можно создавать настоящее волшебство. Стоит подключить фантазию и на световом столе расцветают сказочные сюжеты, сменяются времена года. Даже обычный кварцевый песок, с помощью детских, да и взрослых рук и фантазии, превращается в нечто необыкновенное. А если добавить цветной песок и различные красивые бусины, шарики и камушки — тут уже возникает […]
Аромат бодрости
Подошли к концу новогодние праздники и впереди рабочая неделя. После отдыха бывает сложно войти в русло, восстановить привычный режим и настроить себя на рабочую активность. И здесь нам могут помочь смеси аромамасел.Восстановить энергию, настроить себя на работу, повысить активность психических процессов нам помогут масла-стимуляторы. К таким эфирным маслам относят масло корицы, имбиря, гвоздики, базилика, лемонграсса […]
Зима на песке
Зимние сюжеты можно создавать не только с помощью различных изобразительных материалов, но и при помощи песка. Для этого не обязательно в совершенстве владеть песочной анимацией.Для этого достаточно светового стола и песка. Посмотрите, какие волшебные сюжеты создают дети на световом столе, используя песок, разноцветные камешки и «сокровища» и свою фантазию. Немного стараний, творчества.. И вот в […]
Новогодняя маскотерапия
Обратимся к одной из любимых техник у детей и у взрослых — созданию масок. Перед новогодними праздниками это ещё более актуально. Маскотерапия, как раздел арт-терапии, имеет широкий спектр применения: от самоисследования и самопознания, до работы со страхами, внутренними конфликтами, эмоциями, дезадаптацией. Создание новогодних карнавальных масок дарит большой простор вдохновению, заряд позитива, развитие творческих способностей, креативности, […]
