флоринарта - ФлоринАрта

Цикл тематических часов «Музыкотерапия: навстречу мелодии»

Опубликовал Светлана Флоринская-Колбасова, 13.03.2023. Категория: Музыкотерапия, Наши мероприятия, Онлайн, Очно-дистанционные. Оставить комментарий

Здравствуйте, дорогие читатели и гости нашего сетевого издания (медиапроекта) «ФлоринАрта»!

Мы открываем цикл публикаций в рамках тематических часов «Музыкотерапия: навстречу мелодии».

Что же такое музыкотерапия и для чего она нужна?

НЕМНОГО О ГЛАВНОМ

Музыка с давних времён была неиссякаемым источником удовольствия для людей, а также славилась своим целебным воздействием на организм человека.
Упоминание об этом можно встретить уже в трудах античных философов, и в дальнейшим интерес к музыке только возрастал.
На сегодняшний день направление, где музыка используется в лечебных или коррекционных целях носит название – музыкотерапия.
В её рамках постоянно ведётся обширная научно-исследовательская, просветительская работа, появились целые системы использования в разных областях человеческой деятельности. И, потому конечно, обеспечить именно комплексный подход в применении музыкотерапии может исключительно специалист – музыкотерапевт, обладающий соответствующими знаниями и опытом.
Но некоторые элементы музыкотерапии можно использовать самостоятельно с целью:
— снятия психоэмоционального напряжения;
— поднятия жизненного тонуса;
— гармонизации личности.

ФОРМЫ МУЗЫКОТЕРАПИИ
Выделяют две основные формы музыкотерапии: пассивную и активную.

Активная музыкотерапия — это музыкальная деятельность, проявляющаяся в виде сочинения, воспроизведения музыки; импровизации с помощью голоса и музыкального инструмента.
Пассивная музыкотерапия — это процесс восприятие музыки человеком, проявляющейся в прослушивании определенных произведений (чаще подобранных непосредственно музыкотерапевтом)

Активная и пассивная формы музыкотерапии могут использоваться как индивидуально, так и коллективно.

ПРИМЕНЕНИЕ
Музыкотерапия обладает множеством достоинств, что позволяет ее активно
использовать в жизни как детей, так и взрослых.
На сегодняшний день элементы музыкотерапии широко используются в психологии, педагогике, медицине.
Музыка дает возможность по-новому взглянуть на себя и мир вокруг, показывает необычные пути выражения своих чувств, решения тех или иных трудностей.
Что интересно, ученые также доказали благоприятное влияние музыки не только на людей, но и на других представителей живого мира природы: животных и растений.

Настольные игры своими руками

Опубликовал Наталия Гордина, 11.03.2023. Категория: Детская палитра, Игротека, Познавательная минутка. Оставить комментарий

ПОЛЬЗА НАСТОЛЬНЫХ ИГР
О пользе настольных игр можно говорить бесконечно, ведь такие игры способствуют развитию познавательных процессов, мелкой моторики, логики, помогают наращивать словарный запас, а также проявлять интерес к познавательной деятельности. Кроме того настольные игры развивают коммуникативные качества, стратегическое мышление и многое другое.

ИГРЫ СВОИМИ РУКАМИ
Сегодня мы хотим предложить вам такой вариант работы, как создание настольных игр с ребёнком (своими руками или с помощью взрослого). Здесь за основу можно взять всеми известные «ходилки», где игрок должен пройти персонажем (или фишкой) от старта до финиша, преодолевая препятствия или выполняя задания, и оказаться там раньше, чем другие игроки.

СОЗДАНИЕ ИГР ДОМА
Игры можно придумывать и создавать дома, совместно с детьми, что улучшит внутрисемейную коммуникацию, отношения, климат в семье. Можно вместе создавать поле и обдумывать правила будущей игры или разделить обязанности. Главное придумать тему.

СОЗДАНИЕ ИГР НА ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ЗАНЯТИЯХ

Психолог также может использовать такую практику на индивидуальных или групповых занятиях, предлагая ребёнку/подростку или группе создать совместно игру на определённую тему (здесь можно брать определённые запросы: работа с эмоциональной сферой, копинг-стратегии, работа со страхом, работа с коммуникацией и др.).

Создавая игру, мы также подключаем методы арт-терапии, сказкотерапии:
— При создании игрового поля ребёнок работает творчески, взаимодействует с различными изобразительными материалами и техниками.
— Кроме того, игра — это всегда определённая история, сказка. Поэтому при продумывании темы и правил идёт своеобразная сказкотерапевтическая практика (учитывая определённый запрос, с которым идёт психологическая работа).

Наталия Гордина, психолог, арт-терапевт, старший редактор

Зимняя весна

Опубликовал Светлана Флоринская-Колбасова, 10.03.2023. Категория: Взгляд через объектив, Жизнь в деталях. Оставить комментарий

На календаре весна, а на улице настоящая зима: — морозные солнечные дни, сказочные вечера с танцем снежинок в свете фонарей. В конце февраля предупреждали, что март в Санкт-Петербурге будет именно таким, что в целом не удивительно. Такое чувство, что уже давно март стал наиболее «зимним» месяцем. Во всяком случае, не в первый раз точно.
Кто ждёт настоящую весну — желаю её поскорее дождаться, ну, а я всё не нарадуюсь своей любимой зимней весне! Полёт души и вдохновение!

Светлана Флоринская-Колбасова

www.florinarta.ru

Упражнение «Цветок семьи»

Опубликовал Светлана Флоринская-Колбасова, 08.03.2023. Категория: Детская палитра, Упражнения с элементами арт-терапии. Оставить комментарий

Цель: развитие воображения и гармонизация детско-родительских отношений.

Возраст: с 5-6 лет

Материалы: подборка фотографий различных цветов (распечатанных бумаге), принадлежности для рисования, термопистолет/ клей для декупажа/клей «Момент», ножницы, нитки с иголкой, декоративный бантик, один вырезанный из картона круг диаметром 7- 8 см, два вырезанных зелёных листочка для цветка.

Описание:

Цветок – символ счастья, радости, внимания, а ещё он олицетворяет цикличность жизни. Поэтому, наверное, изображение цветов на различных эмблемах встречается довольно часто. И сегодня мы предлагаем создать своими руками особенный цветок – «Цветок семьи», где каждый лепесток – своя история о близком нам человеке, а все вместе – единое счастливое целое.

Ход работы

— Рассмотрите вместе с ребёнком фотографии цветов. Обратите внимание на то, какие у них бывают стебли, лепестки и прочее- во всем многообразии. Обсудите свои впечатления

— Вспомните особенные цветы из сказок (например, цветик-семицветик, аленький цветочек). Поговорите об их волшебной силе. Предложите создать собственный особенный цветок — цветок своей семьи;

— Обведите карандашом ладонь ребёнка. Затем попросите его обвести таким же образом вашу ладонь и ладони других членов семьи. Вырежьте получившиеся рисунки по контуру.

— Предложите ребёнку на каждом пальчике своей бумажной ладони написать о себе что-то хорошее (ответить на вопрос: какой я, что мне в себе нравится?) и рассказать небольшую историю о чём-то значимом из своей жизни. Таким же образом предложите поступить и с бумажными ладонями близких – написать приятные слова о них, что больше всего нравится в общении с ними, и также поделиться интересными историями, связанными с ними. Обсудите всё написанное и рассказанное ребёнком. Спросите, хотел бы он сейчас что-то ещё добавить;

— Затем бумажные ладони желательно раскрасить карандашами/мелками, можно внести дополнительные элементы декора (наклейки и пр.)

— Теперь положите все бумажные ладони друг на друга (в той последовательности, в которой захочется). Возьмите приготовленный, вырезанный из картона круг, положите его поверх всех бумажных ладоней, на основания этих ладоней. Отметьте карандашом посередине круга точку и с помощью нитки с иголкой прошейте. Теперь все лепестки-ладони у особенного цветка закреплены у основания и могут шевелиться. Предложите ребёнку «поперелистывать» их в руках или подуть на них феном (ветром).

— Возьмите вырезанные зеленные листочки и приклейте к основанию лепестков, в качестве декора можно прикрепить также декоративный бантик.

— Обсудите с ребёнком весь процесс создания особенного «цветка семьи», решите, какими волшебными свойства он будет обладать – будет ли он «охранять» семью (тогда как?), или дарить что-то радостное (что?) и т.д.

— Поделитесь впечатлениями о создании цветка с другими членами семьи – пусть каждый из них рассмотрит «свой» лепесток.

Примечание: Другим вариантом выполнения упражнения «Цветок семьи» может быть создание своего лепестка каждым из членов семьи (каждый сам отвечает на вопрос: какой я, что мне в себе нравится, а также рассказывает историю).

Светлана Флоринская-Колбасова

www.florinarta.ru

Выставка «Репетиция весны» в «Аптекарском огороде»

Опубликовал Наталия Гордина, 07.03.2023. Категория: Арт-журнал, Яркие события. Оставить комментарий

Сегодня, мы хотим порадовать всех наших читателей прекрасной весенней цветочной публикацией!

С 11 февраля по 12 марта 2023 года, в Ботаническом саду МГУ имени М.В.Ломоносова «Аптекарский огород» (г. Москва) проходит красочная выставка «Репетиция весны». На выставке представлено огромное количество тюльпанов самых разных видов и расцветок, а также другие весенние цветы: крокусы, нарциссы, гиацинты.

До конца недели можно насладиться ярким зрелищем. Здесь нет места грусти и унынию — яркие краски весенних цветов, ароматы сирени и нарциссов подарят заряд бодрости и позитива. А для тех, кто не может посетить выставку мы дарим эти фотографии. Пусть они украсят ваш день и подарят праздничное настроение!

Текст, фото Наталия Гордина

В гостях у северных оленей

Опубликовал Светлана Флоринская-Колбасова, 24.02.2023. Категория: Фотодневник путешественника, Взгляд через объектив. Оставить комментарий

В один из заснеженных морозных дней состоялось небольшое, но очень атмосферное путешествие — мы со школьниками побывали в гостях у северных оленей- в заповеднике «Лесная избушка» .

Заповедник находится недалеко от станции метро «Парнас» (г.Санкт-Петербург), в одном из таких мест, которые всегда вызывают особые эмоции. Казалась бы из города и не уезжал, а делаешь вдруг шаг и перед тобой уже совершенно другой мир, полный ярких впечатлений.
Олени часто ассоциируется с рождеством, Новым годом, волшебством. И пока ещё на календаре зима, предлагаем и вам, дорогие читатели, погрузиться в эту немного сказочную атмосферу.

Текст, фото: Светлана Флоринская-Колбасова

www.florinarta.ru

Работа с негативными эмоциями: создание вулкана

Опубликовал Наталия Гордина, 18.02.2023. Категория: Арт-журнал, Арт-магия, Арт-терапия. Оставить комментарий

Образ вулкана символических отражает сильные разрушительные эмоции такие, как гнев, ярость, а также сильные переживания.

Образ вулкана используется психологами в работе с сильными эмоциональными переживаниями (в том числе в кризисных, стрессовых ситуациях), а также в диагностике, например в проективной технике «Вулкан», авторами которой являются Ирина Вшивкова и Елена Луценко.

Сегодня мы хотим показать вам варианты создания вулканического образа, в работе с негативными эмоциями.

1. Визуализация. Представление вулкана, его извержения, внутри себя.

2. Рисование вулкана с помощью различных материалов (оптимальный вариант — восковые мелки, масляная пастель).

3. Создание частично объемного образа на бумаге (сам вулкан и/или извержение рисуется с помощью объемного пластичного материала: пластилин, глина).

4. Создание образа вулкана краской на моющейся поверхности (пластиковая доска, стекло/оргстекло).

5. Создание полностью объемного образа, где можно полностью «проиграть» извержение (можно использовать такие материалы, как глина, пластилин, вода, жидкое мыло, краска).

Цель работы с данным образом — прожить негативные эмоции, представить, как они выходят наружу, побыть в этом процессе. Стоит описать, проанализировать свои ощущения, в том числе телесные, возникающие в процессе создания образа и его рассмотрения.

Далее идёт процесс гармонизации состояния. Здесь уже образ трансформируется, меняется:
— Вместо лавы вулкан можно наполнить живительной влагой;
— Можно создать новый образ, где на месте вулкана образуется гора с красивым пейзажем.
— Можно смыть с доски образ вулкана, созданный краской и нарисовать другой образ, спокойный, умиротворяющий.
— Включить в весь процесс создание сказки и др.