Расписание мероприятий на ноябрь
Друзья, обращаем ваше внимание, что вебинары проходят по предварительной записи.
Подробная информация (а также запись) через:
личные сообщения ВК;
сообщения группы «ФлоринАрта»e-mail: florinarta@mail.ru
Метка: флоринарта
Ноябрьская песня
Цель: развитие позитивного мышления, воображения.
Возраст: детский, подростковый, взрослый.
Описание: Ноябрь месяц не простой. Уже не золотая осень, но еще и не зима. Листья опали, деревья стоят сонные и голые, в ожидании снежной зимы. В ноябре часто пасмурно, ветренно и дождливо. Но надежда всегда есть. И всегда есть место чуду. А первый снег — это всегда чудо. И для людей, и для природы.
Ноябрьская песня (Наталия Гордина)
Она пела песню о ноябре. Эта песня ветром летела над землёй, срывая последние листья с черного кружева ветвей. Душа ноября обнажилась, открылась ветрам и дождю, внезапно пришедшим холодам. И некуда было скрыться, все как на ладони. Песня-ветер свистела и завывала над лесами, над озёрами и реками, покрывая водную гладь мелкой колючей рябью. От воды веяло холодом и чем-то ещё, неуловимо таинственным и глубоким. Ветер разносил запахи опавшей листвы, первых заморозков, тягучих туманов. Ноябрь зябко ёжился, тщетно пытаясь отыскать для себя укрытие.
Капли дождя, осевшие на ветвях и темной коре деревьев, дрожали при каждом звуке ветреной песни и срывались вниз, прячась в мокром ковре из листьев и мягком зелёном мхе. Ноябрь ждал.
Вдруг в воздухе показалась маленькая белая пушинка. Это была первая снежинка. Продрогшие деревья и кусты, мокрые листья на земле и даже водяная гладь озера, с удивлением смотрели на этот маленький парашютик, появившийся среди серой стальной завесы облаков. Но тут показалась вторая снежинка… Третья, четвертая. Вскоре весь воздух наполнился белыми парашютиками. Ноябрь ожил. Он чувствовал как его обнаженная душа и тело покрываются маленькими пушинками. С каждой минутой снежинок становилось все больше, а земле становилось все теплее. Ноябрь знал, что первый снег вскоре растает, но с благодарностью наслаждался этими прекрасными снежно-белыми мгновениями.
Осень пела песню о ноябре. Эта песня снежинками ложилась на землю, защищая природу от холодных ветров и буйств непогоды. Душа ноября, защищённая первым снегом и убаюканная песней матери-осени, спокойно засыпала.
Работа со сказкой:
— Создайте свою иллюстрацию к сказке. Вы можете нарисовать ее, создать фотоколлаж, подобрать открытки или картинки. Пусть они отражают настроение сказки, ваше ощущение, после ее прочтения.
— Что вы чувствуете, когда видите первый снег? С какими событиями он связан?
— Подумайте, что для вас является маленьким чудом, которое может поднять вам настроение, успокоить.
Природные материалы: «Карта эмоций»
Сегодня хотим вам рассказать, как использовать природные материалы, чтобы составить «Карту эмоций».
Материалы: лист для записей и ручка, лист для рисования, карандаши, природные материалы (чем больше разнообразия, тем лучше).Ход работы:
Эту работу лучше делать вечером. Настройтесь. Подумайте, какие эмоции/чувства испытывали за прошедший день. Напишите все, что считаете нужным на листе бумаги. У вас получится список эмоций/чувств, которые вы испытывали в течении дня (например: радость, апатия, грусть, восторг, интерес, удивление и др.). Если у вас получился слишком большой список (больше 8ми пунктов), выберите те, которые были наиболее яркими, значимыми.
Возьмите лист для рисования и разделите его на столько частей, сколько эмоций/чувств получилось в вашем списке.
Создайте фон. Выберите те цвета, которые у вас ассоциируются с вашими эмоциями/чувствами из списка, раскрасьте сектора в эти цвета (лучше использовать карандаши или восковые мелки, пастель). Подпишите соответственно каждый сектор.
Теперь переходим к главному этапу работы. К каждой эмоции/чувству на вашей карте, нужно подобрать природный материал, который им соответствует, по вашему мнению, ощущению. Можно опираться на зрительные ассоциации, на тактильные ощущения, метафорические аспекты. Все очень индивидуально. У кого-то шишка будет представлять «гнев», у кого-то «интерес». Кора может ассоциироваться у разных людей с апатией, радостью, удивлением, страхом. Старайтесь не оценивать свою работу, не задумываться, а выбирать исходя из первых впечатлений и ощущений.
Посмотрите на вашу «Карту эмоций». Что вы о ней думаете? Хочется ли вам что-то изменить/убрать/добавить? Сделайте это.
Расскажите, нравится ли вам работать с природным материалом в таком ключе? Что вы чувствуете, когда взаимодействуете с ним? Меняется ли ваше состояние при работе с природным материалом?
Использование декоративных элементов в работе со сказкой
Одной из форм работы со сказкой, в таком направлении, как «сказкотерапия», является сочинительство сказок. Как вспомогательный материал, здесь часто используются метафорические карты.
Использование небольших фигурок, а также декоративных элементов, также замечательно помогают при сочинительстве сказок. Кроме визуального канала восприятия, здесь задействуются ещё и тактильные ощущения. Перебирая маленькие предметы, состоящие из ключиков, замочков, часиков, пуговиц, бусин, ракушек, можно почувствовать себя настоящим хранителем «волшебных сокровищ» и найти тот самый элемент, который поможет начать свою сказку. Он может олицетворять цель героя, может быть препятствием, либо «помогающим» предметом на его пути, даже его талисманом.
Фигурки (например игрушки из Киндер сюрпризов), помогут не только сочинить сказку, но и провести ее героя по всему пути, что ждёт его, пройти его вместе с ним. Здесь уже подключается элемент драматизации. Можно нарисовать дорогу, добавить персонажей и элементы, которые будут «мешать» или «помогать» главному герою на его пути.
Вот так, с помощью фигурок и декоративных элементов перед нами возникает целый сказочный мир, «живая» иллюстрация. В нем можно бороться со страхами, идти к цели, побеждать неуверенность в себе, искать путь к своей мечте, решать конфликты, говорить о дружбе и взаимопомощи.
После такого варианта работы можно предложить ребенку (или взрослому клиенту) взять на память маленький предмет из сказки, чтоб он служил талисманом и напоминанием о том, какой путь он прошел вместе со сказочным героем.
Мастер-класс «Апельсинки — наши витаминки»
Друзья, приветствуем!
Сегодня состоялся в рамках наших проектов «ФлоринАрта», «АПельсИН» долгожданный мастер-класс «Апельсинки — наши витаминки».
Прошёл он в тёплой и дружественной атмосфере в стенах замечательной детской библиотеки № 12
Приезжали к нам ребята из Кронштадта вместе с педагогами из СПб ГБУСОН «ЦСПСД Кронштадского района»
Благодарим Литвиновскую Ольгу Анатольевну, Скрипачеву Светлану Витальевну и Шишкину Ольгу Ивановну за помощь в организации данного мероприятия и творческую поддержку!И, конечно, заведующего детской библиотекой 12 Бушмакину Наталию Владимировну!
«Шкатулка радости»
Бывают разные дни, разные события и не все они способствуют хорошему настроению. Или накапливается усталость и просто не хватает ресурсов порадоваться тем вещам, которые обычно приносят положительные эмоции. Чтобы напитаться ресурсами, расслабиться и напомнить себе, что приносит эту самую радость и хорошее настроение, предлагаем вам создать «Шкатулку радости».Материалы: шкатулочка/коробочка, бумага (обычная, цветная), изобразительные материалы, открытки, журналы, декоративные элементы,природные материалы.Ход работы.
Первое, что нам понадобится — это шкатулочка или коробочка. Лучше если это будет коробочка, готовая или самодельная (из бумаги), чтобы ее можно было оформить так, как этого хочется.
В первую очередь займёмся ей. Посмотрите на вашу коробочку-шкатулочку. Подумайте, как бы вы ее оформили? Какие цвета ассоциируются у вас с радостью и хорошим настроением?
Раскрасьте будущую шкатулку в эти цвета. Используйте любые материалы, которые вам нравятся (краски, карандаши, фломастеры, мелки). Затем можно наклеить несколько вырезок из журналов, которые также вызывают у вас положительные эмоции.
Как только «шкатулочка» приобретёт тот вид, который вам нравится, можно приступить к её наполнению.
Найдите дома декоративные элементы, картинки, открытки, природные материалы, небольшие предметы, которые будут олицетворением вещей и занятий, которые приносят вам радость (например: занятия творчеством, спорт, семья, путешествия, природа, пение, музыка и др.).
Заполните вашу коробочку этими предметами так, чтобы получилась композиция, которая вам нравится, при взгляде на которую вы получаете положительные эмоции.
Посмотрите на вашу «шкатулочку радости». Нравится ли она вам? Хотели бы что-то добавить? Как изменилось ваше настроение, после создания «шкатулочки»?
Поставьте ее на видное место. Пусть радует вас. Можно менять композицию внутри коробочки или добавлять/убирать какие-то элементы.
Осенние мандалы
Продолжаем раскрывать тему мандал и таких направлений, как «мандалотерапия» и «эко-арт-терапия».
В переводе с санскрита «мандала» означает «круг», «диск». Создание мандал широко используется в арт-терапии: они рисуются, создаются из нитей, песка, декоративных элементов, тканей, природных материалов. В последнем случае можно говорить о сочетании мандалотерапии и эко-арт-терапии.
Осень богата на природные материалы: жёлуди, шишки, каштаны, орехи, множество опавших разноцветных листьев. Все это можно использовать в создании своей уникальной мандалы.
Тем для работы над творением мандалы множество: поднятие ресурсов, создание мандалы эмоций/чувств/настроений, мандалы силы/гармонии/внутреннего равновесия.
Предлагаем вам создать «Мандалу настроения».Описание.
Отправляясь на прогулку в эти осенние дни, соберите те природные материалы, которые вам нравятся, которые просятся вам в руки и соответствуют вашему настроению «здесь и сейчас». Орехи, шишки, жёлуди, ягоды, листья, веточки — в ход может пойти всё, что вам понравится.
Создавать свою мандалу можно прямо на улице, для этого лучше найти более уединённое место. Хорошо, если вы в это время будете за городом. Если вам комфортнее работать дома, то лучше так и сделать.Ход работы.
Перед тем, как начать работу, потратьте немного времени, чтобы настроиться. Закройте глаза, подумайте о вашем настроении в данный момент. Мысленно ответьте на вопросы:
— Какое мое настроение?
— На что оно похоже?
— Комфортно ли мне в этом состоянии? Или хочется его изменить?
Можно включить приятную музыку и подышать, медленно, ровно, глубоко. Затем приступайте к созданию вашей «Мандалы настроения». Потратьте на это столько времени, сколько вам необходимо.
Рассмотрите вашу работу и подумайте:
— Нравится ли она вам?
— Хотелось бы что-то изменить/убрать/добавить?
— Созвучна ли она вашему настроению?
— С какими природными материалами вам было работать приятнее всего?Создание мандал очень терапевтично и ресурсно. Природные материалы также способствуют улучшению настроения, гармонизации эмоционального состояния, снятию внутреннего напряжения.
