Дорогие наши читатели и гости!
Сегодня в рамках сетевого издания (медиапроекта) «ФлоринАрта» мы открываем вторую одноименную онлайн-выставку «С позитивом по жизни!»
Первая онлайн-выставка состоялась 30 апреля и объединила единомышленников из Бад-Цвишенана (Германия), Горного Алтая, Калининграда, Миньяра, Новосибирска, Санкт-Петербурга, Удмуртии, Фрязино. А сейчас круг участников расширился — к нам присоединились авторы из Аская, Зеленоградска, Москвы, Петрозаводска, Починок-Болотово.
В нашей фотоколлекции уже свыше 500 творческих работ, часть из которых вышла как в обзорных коллективных, так и персональных публикациях в рубрике «Поделись вдохновением!».
Онлайн-выставка «С позитивом по жизни!», как впрочем и сама рубрика «Поделись вдохновением!» призваны ещё раз сказать о самом главном — счастье в жизни во многом зависит от наших с вами устремлений и, что немаловажно, прилагаемых усилий. Нам отрадно, что с каждым месяцем единомышленников становится больше!
Друзья, благодарим вас за чудесные фотографии! Надеемся, что они подарят радость ещё очень многим людям, а кто-то может захочет тоже к нам присоединиться!
Итак, вторая онлайн-выставка «С позитивом по жизни» официально объявляется открытой!
Упражнение «Я-растение»
ЦЕЛЬ: укрепление связей с природой, исследование окружающего мира, развитие воображения.
ВОЗРАСТ: от 4-х лет (со взрослыми)
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: на природе (сквер, парк, садовый участок, лесопарковая зона).
ОПИСАНИЕ: В окружающем нас мире много различных растений: деревьев, кустарников, цветов, трав. Мы предлагаем поисследовать с ребенком природное пространство, в котором вы находитесь и побыть в роли этих растений, представить как они растут, цветут, чувствуют себя под дождем, солнцем или ветром.ХОД РАБОТЫ:
— Предложите ребенку выбрать понравившееся растение, цветок, дерево в той природной зоне, где вы находитесь.
— Обсудите, как оно называется, чем ему понравилось это растение: цветом, формой, запахом, размером и тд.
— Предложите ему представить себя этим растением, побыть в его роли, изобразить его. Можно изображать растение руками, головой, всем телом.
Если это дерево — можно вытянуться во весь рост, представить, что руки это ветки, голова — верхушка дерева. Можно покачаться на ветру, потрясти ручки-ветки, будто листья шелестят.
Если это цветок, можно представить, что ладошки это само соцветие с лепестками, изобразить как раскрывается новый бутон.
Если это небольшой кустик, то можно сесть на корточки, представить, что ручки — это ветки или листья. Покачаться на ветру, представить как кустик растёт.
— Придумайте с ребенком небольшую сказку или историю про это растение: как ему живётся, с кем оно дружит, что ему нравится, как себя чувствует.
— Поговорите с ребенком о его ощущениях, как ему было представлять себя этим растением, что он чувствует сейчас.
— Можно побыть в роли разных растений и сравнить ощущения, обсудить их.ПРИМЕЧАНИЕ
Это упражнение можно выполнять как разминочную технику, либо как самостоятельную практику, в группе и индивидуально. Также можно выполнять эту технику самостоятельно, с ребенком/детьми на прогулке, либо всей семьёй.
Психолог, арт-терапевт Наталия Гордина
